各種果汁譜

熟豆豆漿熟豆豆漿熟豆豆漿　　街上買豆漿，宣傳說無比香濃，買一杯喝了，跟咱們平常的豆漿的確不一樣，再品一品，呵呵，其實很簡單，就是把豆子煮熟了再打出來的豆漿。納米的那些事兒☆開抽屜　　姨父給納米一袋零食，米媽感覺太上火，讓納米吃點兒留下點兒。讓納米自己去拿，米媽認為這孩子打不開這個柜子，讓阿姨幫忙去拿，納米居然說要自己去開。納...閱138轉0評0公眾公開12-10-26 07:05兼具排鉛汞瘦身美容抗癌的全能果汁：【風靡世界胡蘿蔔蘋果汁】如何榨取能提高吸收率兼具排鉛汞瘦身美容抗癌的全能果汁：【風靡世界胡蘿蔔蘋果汁】如何榨取能提高吸收率兼具排鉛汞瘦身美容抗癌的全能果汁：【風靡世界胡蘿蔔蘋果汁】如何榨取能提高吸收率。為什麼胡蘿蔔汁中要加入蘋果汁呢？很多媽媽都是用胡蘿蔔煮水給寶貝喝，如果榨汁的話是榨好了再煮熟，這樣胡蘿蔔的吸收率也更高一些。4.如果是小寶寶做成果泥食用，不建議用...閱30轉0評0公眾公開12-07-05 06:37越喝越瘦，這個夏天你可以！7款輕鬆享瘦健康飲品DIY7款輕鬆享瘦健康飲品DIY。7款輕鬆享瘦健康飲品DIY越喝越瘦，這個夏天你可以！【番茄西芹汁】【番茄西芹汁】7款輕鬆「享」瘦的夏日健康飲品DIY！繼續果汁總動員！番茄中所含果酸及纖維素，有助纖體瘦身，潤腸通便，並可防治便秘。製作材料：番茄2個（145g），西芹45g，蜂蜜1小匙，冰塊適量，涼開水250mL.將番茄洗凈，去蒂切成小塊；閱103轉5評0公眾公開12-07-01 06:25【蘋果蜜柚橘子汁】家庭DIY鮮榨果汁，果渣的妙用你知道嗎？【蘋果蜜柚橘子汁】家庭DIY鮮榨果汁，果渣的妙用你知道嗎？家庭DIY鮮果汁，果渣的妙用你知道嗎？繼續果汁總動員：用DIY蔬果汁代替飲料，給孩子一個不缺「水」的夏天！不過啊，這個夏天，我準備在家裡頒新規：杜絕一切不健康的飲料進門，用DIY鮮果汁代替飲料，給孩子一個不缺「水」的夏天！家庭DIY鮮果汁，榨汁後的渣怎麼處理？果渣的妙用您知道...閱200轉1評0公眾公開12-06-19 07:14最惹味的菠蘿飲料：菠蘿香蕉汁（健脾開胃，清熱解毒）最惹味的菠蘿飲料：菠蘿香蕉汁（健脾開胃，清熱解毒） 最惹味的菠蘿飲料：菠蘿香蕉汁（健脾開胃，清熱解毒）菠蘿菠蘿蜜。大街小巷水果繽紛，菠蘿飄香。奉上金色飲料，健脾開胃，清熱解毒。材料：菠蘿一個，香蕉一根，橙子一粒，芒果兩枚。菠蘿切小塊，去掉硬芯不要。所有果肉放進攪拌機，加入適量涼開水，攪打成汁。不加涼開水，多加菠蘿會更好...閱4轉0評0公眾公開12-05-26 06:28健康飲品~~~~~~蜂蜜香蕉汁材料：香蕉、蜂蜜、農夫山泉做法：（1）將香蕉去皮，並切開，放入攪拌機中。（2）接著，倒入三分之一的農夫山泉。（3）然後，擱入二勺蜂蜜打勻。（4）最後，倒入杯杯中，就OK啦。閱604轉46評0公眾公開12-05-21 06:19乾燥春天做個水漾女人-洛神羅漢果茶這次我加入了洛神花、羅漢果和玫瑰花。添加了洛神花的同時，還加入了羅漢果。羅漢果非常適合深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者。長坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者多飲用羅漢果泡的水來喝，可以輔助改善身體機能。羅漢果本身自帶柔和甜味，適合泡水飲用。蘋果半個、洛神花8朵、玫瑰花6朵、羅漢果1/4個、果醬1茶匙、清水適...閱94轉11評0公眾公開12-04-20 06:32使女人容顏常駐的「美容聖水」—自製玫瑰露使女人容顏常駐的「美容聖水」—自製玫瑰露使女人容顏常駐的「美容聖水」—自製玫瑰露。眾所周知，楊貴妃沐玫瑰浴，慈禧飲玫瑰露，玫瑰養顏美容自歷代皇家宮廷流傳至今。除了玫瑰花水外，還有一種更有效的美容方法，就是將玫瑰花做成玫瑰花露來使用。玫瑰水與玫瑰露有什麼區別，玫瑰水就是將玫瑰花沖泡後或煮了的水，玫瑰露則需要有一個過程，...閱23轉11評0公眾公開11-11-20 06:23初夏?「除煩解渴，祛濕解暑」?私房秘訣—雙瓜汁初夏?「除煩解渴，祛濕解暑」?私房秘訣—雙瓜汁初夏 「除煩解渴，祛濕解暑」 私房秘訣—雙瓜汁。閱20轉6評0公眾公開11-11-17 07:00DIY純天然減肥解暑果汁—菠蘿黃瓜汁DIY純天然減肥解暑果汁—菠蘿黃瓜汁DIY純天然減肥解暑果汁—菠蘿黃瓜汁。猶如這一杯菠蘿黃瓜汁，新鮮的菠蘿果汁加上酸甜爽口的菠蘿果肉，外加生津止渴的黃瓜。原料：菠蘿一個 黃瓜一根。菠蘿放進豆漿機（豆漿機也是可以榨果汁滴）。菠蘿一定要用鹽水浸泡，切勿偷懶，因為鹽水可以破壞菠蘿中的菠蘿蛋白酶，菠蘿蛋白酶會導致過敏體質者過敏。此...閱17轉4評0公眾公開11-11-17 06:57想念小時候－－胡蘿蔔蘋果汁想念小時候－－胡蘿蔔蘋果汁想念小時候－－胡蘿蔔蘋果汁陽陽同學這幾天老問俺和老公小時候的事情：玩啥遊戲、吃什麼零食、爸爸媽媽帶去哪玩啥的。可爸媽上班都忙，連這點願望也實現不了談著談著，陽陽便說，想喝胡蘿蔔汁了。陽陽小的時候容易便秘，而且不喜歡吃胡蘿蔔，燦爛就給榨成汁，這才喝~做法食材：胡蘿蔔 蘋果配料：水1、準備好食材。2...閱45轉2評0公眾公開11-11-08 20:49舌尖上的艷遇-黑布林果醬舌尖上的艷遇-黑布林果醬舌尖上的艷遇-黑布林果醬黑布林，不是買的，我腦袋被門擠過了也絕計不會買這麼多回來虐待自己！黑布林果醬。黑布林600克、麥芽糖150克、細砂糖80克、檸檬半個、水20毫升。3、將檸檬、黑布林、水放入鍋中，中火煮開後，改小火熬致大部份果丁融化，色呈鮮紅色。2、水不必加得太多，因為黑布林在受熱後會淅出大量的水。閱21轉3評0公眾公開11-10-24 22:34木瓜果醬---封藏起來的甜蜜木瓜果醬---封藏起來的甜蜜木瓜果醬---封藏起來的甜蜜。女兒一天到盯著木瓜，不准我們吃，說非要留到她感冒好了吃，可那木瓜實在是熟透了，再留下去就會爛掉，就在爭論不休的時候，突然想起了果醬，果醬是保存水果的最好方法，並且熬好的果醬，就算感冒，也可以吃。6熬至木瓜呈木瓜糊時，加入麥芽糖，繼續不斷地攪拌，攪拌至麥芽糖溶化，果醬濃...閱31轉7評0公眾公開11-10-23 20:49排毒瘦身—艷陽之舞排毒瘦身—艷陽之舞排毒瘦身—艷陽之舞。冰糖適量 艷陽之舞—其實是胡蘿蔔番茄汁，因為這個果汁的顏色實在太驚艷了，所以我叫他艷陽之舞。胡蘿蔔含有大量紅蘿蔔素和維生素B1、B2、C、D、E、K以及葉酸、鈣質和食物纖維等十幾種營養素，使人體吸收營養更全面。常飲胡蘿蔔西紅柿汁，有排毒瘦身的功效，一般人均可食用，尤其適合女性食用。...閱51轉13評0公眾公開11-10-21 13:37美白護膚—番茄檸檬泡泡飲美白護膚—番茄檸檬泡泡飲美白護膚—番茄檸檬泡泡飲。食材明細主料：西紅柿1個檸檬1/3個。蜂蜜適量西紅柿中的B族維生素，可調節人體代謝功能，增加人體免疫力；西紅柿中的維生素C，有生津止渴、健胃消食，清熱解毒等功效。（西紅柿、檸檬、牛奶、蜂蜜） 2西紅柿洗凈，切成小塊。2：此果汁無需過濾，但最好在切西紅柿的時候，先把西紅柿放入開水...閱53轉13評0公眾公開11-10-21 13:35提神健腦—蘋果柳橙汁提神健腦—蘋果柳橙汁提神健腦—蘋果柳橙汁。主料：蘋果1個。橙子半個涼開水150毫升。冰糖數顆蘋果所含的多糖、鉀、果膠、酒石酸、蘋果酸、杞櫞酸等，能有效緩解疲勞、提神健腦。（蘋果、橙子、冰糖） 2蘋果去皮去核切成小塊。3橙子去皮去筋切小塊。4把橙子、蘋果、冰糖依次倒入料理機內。詩心片語：1：冰糖的量依據個人所好。閱120轉2評0公眾公開11-10-21 13:32增強免疫—石榴蘋果汁增強免疫—石榴蘋果汁增強免疫—石榴蘋果汁。檸檬1/3個蜂蜜適量涼開水200毫升石榴的營養豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C和B族維生素、有機酸、糖類等，可以增強人體免疫力。石榴蘋果汁，甜味適中，富含營養，一般人均可食用，尤其適合兒童。（石榴、蘋果、檸檬、蜂蜜） 2石榴洗凈，取出果粒。4把石榴果粒和蘋果倒入料理機...閱55轉12評0公眾公開11-10-21 13:31美白護膚—美麗之源美白護膚—美麗之源美白護膚—美麗之源。木瓜含有番木瓜鹼、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿蔔素等，並含有多種氨基酸以及多種營養元素。木瓜中所含有的木瓜蛋白酶具有減肥的作用。木瓜與牛奶同食乃是營養黃金組合，有助於腸胃消化，具有潤腸的作用。木瓜與柳橙同食，則具有美白護膚的功效。1準備好木瓜、牛奶、橙子。4把橙子和木瓜放入料理機內。閱32轉4評0公眾公開11-10-21 13:29養顏護膚—火龍果美白汁養顏護膚—火龍果美白汁養顏護膚—火龍果美白汁。主料：火龍果半個包菜少許.涼開水200毫升冰糖5顆火龍果含有豐富的維生素C，可有效消除氧自由基，具有，美白護膚的作用。（火龍果、包菜、冰糖） 2火龍果去皮切成小丁。4把包菜和火龍果倒入料理機內，加入200毫升的涼開水。詩心片語：1：火龍果要選新鮮多水份的。2：包菜要選無蛀蟲，無枯萎的新...閱54轉12評0公眾公開11-10-21 13:28降低血壓—百搭健康飲降低血壓—百搭健康飲降低血壓—百搭健康飲。檸檬半個蜂蜜適量涼開水200毫升西芹富含蛋白質、碳水化合物、礦物質、以及多種維生素等營養物質。所含有的芹菜油，有降低血壓，健胃、利尿等療效。（蘋果、西芹、檸檬、蜂蜜） 2蘋果洗凈去皮切丁。詩心片語：1：蜂蜜的量不用太多，蘋果有甜味。4：因為有檸檬，所以此款果汁不會變色，如果沒有檸檬，...閱35轉8評0公眾公開11-10-21 13:27美白護膚—白梨蘋果香蕉汁美白護膚—白梨蘋果香蕉汁美白護膚—白梨蘋果香蕉汁。主料：蘋果1個。白梨1個。香蕉1根。蜂蜜適量梨的水份充足，富含多種維生素、礦物質和微量元素，能夠幫助器官進行排毒。梨與蘋果同食，不但可補充水份和營養，還能美白肌膚。2蘋果去皮去核切成小塊。3白梨去皮去核切成小塊。4把蘋果和梨依次倒入料理機內。7香蕉去皮切成異形小塊。詩心片語：...閱58轉6評0公眾公開11-10-21 13:25排毒瘦身—碧玉飲排毒瘦身—碧玉飲排毒瘦身—碧玉飲。主料：黃瓜 1根。蜂蜜 適量黃瓜中含有豐富的膳食纖維，可促進腸蠕動，從而十分有利於減肥，有拍毒瘦身的作用。黃瓜汁色彩碧綠、清涼爽口。在夏天，榨上一杯，加上冰塊，一杯既廉價又健康、還能排毒瘦身的冰飲就好了，很是值得。1準備黃瓜，蜂蜜、涼開水。2：榨汁的黃瓜要選沒籽的嫩黃瓜為宜。閱181轉18評0公眾公開11-10-21 13:21美白肌膚—淡淡俏佳人美白肌膚—淡淡俏佳人美白肌膚—淡淡俏佳人。蜂蜜 5克木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，不但能有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力，還可美白肌膚。牛奶木瓜汁，香味濃郁、清甜可口，有增強免疫、排毒瘦身，美白肌膚的功效。1準備好木瓜、牛奶和蜂蜜。（不宜用冷藏後的木瓜榨汁）2：牛奶...閱660轉52評0公眾公開11-10-21 13:20增強免疫—蓮藕胡蘿蔔汁增強免疫—蓮藕胡蘿蔔汁增強免疫—蓮藕胡蘿蔔汁。冰糖適量蓮藕是一種營養價值很高的低脂食品，富含維生素C和粗纖維，既能幫助消化、防止便秘，又能供給人體需要的碳水化合物和微量元素，防止動脈硬化，改善血液循環，有益於身體健康。常飲蓮藕胡蘿蔔汁，可增強免疫，一般人都可食用，尤其適合孕產婦食用。4依次把胡蘿蔔、蓮藕、冰糖，加入料理...閱116轉27評0公眾公開11-10-21 11:52排毒瘦身—蓮藕蘋果汁排毒瘦身—蓮藕蘋果汁排毒瘦身—蓮藕蘋果汁。主料：蓮藕半個。蜂蜜5克鮮藕含有澱粉、蛋白質、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鮮藕可清熱解煩，解渴止嘔；故蓮藕蘋果汁，有排毒瘦身的功效。1準備好蓮藕、蘋果、橙子和蜂蜜。2蓮藕洗凈，切成小塊。5把蓮藕、蘋果、橙子，加入料理機中，加入200毫升溫涼的開水。詩心片語：1：蓮藕要挑選...閱220轉43評1公眾公開11-10-21 11:51健脾消食—胡蘿蔔木瓜汁健脾消食—胡蘿蔔木瓜汁健脾消食—胡蘿蔔木瓜汁。冰糖4、5粒木瓜香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富，含有豐富的木瓜酶、維生素C、鈣、磷、鉀、及礦物質，營養高，易吸收，具有保健、美容、預防便秘等功效。木瓜胡蘿蔔汁可幫助人體對食物進行消化和吸收，健脾消食.一般人均可食用，尤其適合兒童食用。2木瓜洗凈，去皮去籽，切成小塊。閱70轉15評0公眾公開11-10-21 11:50增強免疫—奶香紅提蜜汁增強免疫—奶香紅提蜜汁增強免疫—奶香紅提蜜汁。牛奶150毫升。蜂蜜5克紅提被列為世界四大水果之首，含有多種果酸、維生素、礦物等。。紅提與牛奶同食，具有預防貧血、增強免疫的功效。1準備好紅提、牛奶和蜂蜜。3取150毫升牛奶。4剝好的紅提倒入料理機中，並加入牛奶。6調入適量蜂蜜，拌勻即可。2：牛奶的量也可酌情增減。閱29轉4評0公眾公開11-10-21 11:48秋後蘿蔔賽人蔘—清清白如玉秋後蘿蔔賽人蔘—清清白如玉秋後蘿蔔賽人蔘—清清白如玉。蜂蜜適量涼白開150毫升常言道：秋後的蘿蔔賽人蔘。秋天多吃蘿蔔對身體是大有裨益的。中醫認為，姜是助陽之品，於是自古以來中醫素有「男子不可百日無姜」之語。姜含揮發性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除濕、發汗之功特別是姜具有利膽、健胃止嘔、辟腥臭、消水腫的作用，與蜂蜜同食，...閱104轉7評0公眾公開11-10-21 11:46提神健腦—葡萄蘋果汁提神健腦—葡萄蘋果汁提神健腦—葡萄蘋果汁。主料：蘋果 1個葡萄 適量。涼開水 300毫升成熟的葡萄營養豐富，味甜可口，含有葡萄糖，極易被人體吸收，同時還含有礦物質和維生素。葡萄中所含的酒石酸能幫助消化，適量食用能和胃健脾，對身體大有裨益。葡萄蘋果汁可開胃消食，提神健腦。（蘋果和葡萄） 2蘋果洗凈去皮，切成小丁。3葡萄洗凈，去皮...閱46轉12評0公眾公開11-10-21 11:43降低血壓—碎碎芝麻飲降低血壓—碎碎芝麻飲降低血壓—碎碎芝麻飲。主料：火龍果 半個香蕉 1根。牛奶 1盒火龍果果肉中芝麻狀的種子有促進消化的功能。香蕉中含有豐富的鉀，可平衡體內的鈉含量，並促進細胞以及組織生長，有降低血壓的作用。（火龍果、香蕉、牛奶） 2火龍果去皮切成小丁。3香蕉去皮切成段。4把切好火龍果和香蕉倒入料理機。2：牛奶的量可依據個人喜好...閱88轉18評0公眾公開11-10-21 11:42美白肌膚—貢梨檸檬汁美白肌膚—貢梨檸檬汁美白肌膚—貢梨檸檬汁。蘋果 半個檸檬 1/2個涼開水 250毫升梨鮮嫩多汁，酸甜適口，是秋季的黃金水果，可消暑解渴、開胃消食、排毒瘦身。梨和檸檬同食，可以預防便秘，還可以防黑斑、雀斑及細紋。貢梨檸檬汁，酸甜爽口，一般人均可食用，尤其適合女性和兒童。（貢梨、檸檬、蘋果） 2梨洗凈，去皮切成小丁。4把梨和蘋果倒入...閱249轉37評0公眾公開11-10-21 11:40清熱解毒—黃瓜蘋果飲清熱解毒—黃瓜蘋果飲清熱解毒—黃瓜蘋果飲。主料：黃瓜 半根蘋果 半個。涼開水 200毫升黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排出毒素。黃瓜肉質脆嫩，是難得的排毒養顏食品。（黃瓜、蘋果、涼開水） 2蘋果洗凈，去皮切成丁。3黃瓜洗凈切成小丁。4把黃瓜和蘋果倒入料理機內。詩心片語：1：黃瓜連皮一起吃，可以加快排毒的「腳步」。但黃瓜帶...閱158轉33評0公眾公開11-10-21 11:37瓜香怡人—牛奶南瓜濃湯瓜香怡人—牛奶南瓜濃湯瓜香怡人—牛奶南瓜濃湯。主料：南瓜 300克牛奶 一盒（250毫升）白糖 或者煉乳適量南瓜的營養很豐富，含有很多對人體有益的成分：多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡羅卜素及多種微量元素等。這道低脂高營養的牛奶南瓜羹，製作起來十分簡單，清甜爽口、奶香撲鼻。詩心片語：1：南瓜要選金黃的老南瓜。2：南瓜和牛奶都帶甜味，...閱99轉20評1公眾公開11-10-21 11:35營養飲料—香濃玉米汁營養飲料—香濃玉米汁營養飲料—香濃玉米汁。玉米中除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米還含有大量的卵磷脂、亞油酸黃體素、鈣、谷胱甘肽、維生素、鎂、硒、維生素E和玉米黃質等營養物質。1準備甜玉米和煉乳。5待煮好的玉米稍微放涼以後，連同煮玉米的水倒入料理機。5：這樣的玉米汁是純味的，也可以少加1/3的玉米水，用牛奶代...閱408轉62評2公眾公開11-10-21 11:30
推薦閱讀：