[小兒推拿]家長必備-感冒篇（有動圖有真相）

06-11

中醫角度病因

[風寒型]：表現為身熱頭痛武漢、四肢疼痛、鼻塞聲重、流清鼻涕、咳嗽、痰白清稀。口不渴，舌苔白。

[風熱型]：表現為發熱重，輕微發冷、頭脹痛，鼻流粘涕或黃涕，咽喉腫痛、咳嗽，痰黃稠，口渴、舌苔黃或薄白。

食療

以清淡的流質或半流質為宜，飲食宜少量多餐，忌肥膩辛辣，及時大量的補充水分。感冒1周後，由於小兒呼吸系統還未健全，肺的通氣功能受到一定程度的損傷，導致餘熱未除，可給予枇杷水、冰糖雪梨以潤肺止咳

第一個穴位一窩風。

針對孩子感冒初起打噴嚏、流清鼻涕有非常好的作用,它的位置在孩子手背腕橫紋正中凹陷處,媽媽們需要用大拇指指腹進行按揉,每天按揉10-15分鐘,每分鐘200次。

第二個穴位二扇門。

幫助孩子發汗祛寒邪,有退熱的功效。它的位置在掌背中指根本節兩側凹陷處這時需要媽媽們用雙手大拇指的橈側緣在凹陷處進行按揉。每天按揉5分鐘,每分鐘200次,做這個穴位手法的頻率速度宜快,剛一開始做這個穴位時媽媽們手法可能會有些生疏,不要著急做過幾次就會好一些。

第三個穴位四橫紋。

這穴位可以行氣止咳,尤其對於孩子乾咳燥咳有很好作用。它的位置在孩子食指中指無名指小指的指根部橫紋處與掌的交界處。媽媽們在操作時用拇指整個掌面來回推之,用力重點集中在橫紋處。每天做五分鐘,每分鐘200次。

第四個穴位六腑穴。

可以清熱涼血,主要是退熱的作用。他的位置在前臂尺側,媽媽們需要用食指中指無名指指腹從肘橫紋推至腕橫紋,為退六腑。特別注意,媽媽在做這個穴位的時候最好是沾上涼水的直飲水就可以。在做的時候讓孩子的大拇指向上,方便我們準確的找到位置。每天需要做15分鐘,每分鐘200次。