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城市中的快節奏，通常讓我們容易忽略身邊的美。科技的發展，使生活更便捷的同時，也讓我們放棄了對過程的享受。比如很多人就更習慣於乘坐電梯，來節省走樓梯的時間。　　然而，走樓梯不僅可以鍛煉身體，還可以讓我們有時間思考當天的計劃，或是對一天的工作做出總結。世界上還有很多或險峻，或秀麗的樓梯，走在其上可以看到不同的景色，開闊視野，獲得新的感官體驗。(實習編譯：曾子荷、王程審稿：翟潞曼)2013-08-03

西班牙加斯特盧加泰島海上階梯。

比利時列日省布倫山。

烏克蘭敖德薩波將金台階。

印度拉賈斯坦邦月亮水井。

荷蘭羅沃萊堡摩西橋。

厄瓜多峽谷階梯。

聖托里尼島Z字形階梯。

奧地利格拉茨城堡山。

夏威夷瓦胡島海庫階梯。

瑞士維亞瑪拉峽谷階梯橋。

德國杜伊斯堡「老虎與烏龜」階梯。

日本淡路夢舞台。

蘇格蘭鄧弗里斯「宇宙瀑布」。
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