女人發火時，男人該怎麼辦？

心智慧 第1 2 8天

主播 | 白蘇

人生就像一個動物園，當你以為你在看別人耍猴的時候，卻不知自己也是猴子中的一員！男人發火時，來龍去脈基本都很清楚：因為如此這般，所以發火（姑且不問是否合適）。然而據我所見，女人多數情況下卻不是這樣。平日里也沒怎麼見她橫眉立目，反倒是得過且過的事情，不湊巧趕上了發火期，她就會發火，而且是大發雷霆。

「女人並不是有事想發火才發火，而是有時想發火才發火」。

—— 村上春樹

不知道對村上老先生的話大家有沒有同感，今天實用菌想從心理的角度和大家探討一下，女人為什麼會莫名的發火呢？

原因一：女人愛耍脾氣是因為身份驗證和安全感的缺失。

女人有時候發脾氣，自己也知道另一半並沒有做錯什麼，但有的時候就是覺得他凡事應該讓著我，寵著我，哪怕女生說的不對也不應該對自己大聲說話。對於女人來說，只有好脾氣的男人才可以成為模範丈夫，才可以讓自己享受到被寵愛公主的感覺。

這一方面是對角色身份的驗證。愛人作為親密關係中最深入的一種關係，必然對雙方都有很高的預期和要求。愛就是忍耐和付出，所以很多時候女人也會覺得，雖然自己有時候不太講道理，可這也是對方應該容忍自己的，因為這是他「應該」做的。

另一方面，這也是女人沒有安全感的表現。當人沒有一樣東西的時候，就會對它格外的關注。安全感也是如此，沒有安全感的人會特別想確定自己是安全的。所以她們會花很多時間在很多事情上來「求證」這一點。發脾氣就是一種方式，如果他通過了這次「驗證」，才能說明他是愛我的。

但是比較難處理的一點是，這樣的「求證」往往是一種惡性循環。

沒有安全感的人不會因為幾次的「驗證」就變的有安全感了，她們通常做的是持續不斷的去考驗。就像買一個魚缸，生怕魚缸的玻璃是不牢固的，於是不斷去敲打，直到打破為止，最後確實「驗證」了自己的想法，它確實是不牢靠的。

其實，一個人想要擁有安全感，除了身邊人的支持，最重要的還是自我的成長，只有自我真正成熟了，才能真正的填補內心的那個空洞。

原因二：女人亂髮脾氣有時就是生理特點的表現。

有時候，也是因為女人特有的生理原因，尤其是到了每月的那幾天，內分泌平衡失調，引起植物神經系統功能紊亂。女人大多會表現為暴躁、易怒，總想找個地方發火。而且當一個人莫名想發火的時候，往往會在那個可以去發火的人身上發泄。

這種情緒和憤怒的情緒不一樣，憤怒一定是對一個討厭甚至是敵對的人發泄，但是有時候女人的情緒並不是因為敵意引發的，可又控制不住自己，所以一般會選擇發泄到身邊人的身上，。首當其衝的是丈夫，其次是孩子，最後也可能是父母等等。為什麼，因為對這些人發火比較安全。

原因三：女人對許多未知會產生焦慮情緒。

戀愛中的女性對更多事情產生焦慮，女孩子在戀愛中有意無意地耍態度發脾氣，實際上就是出於對未知結果的擔心心理，女人對男友有要求和期望，當期望與反饋不對等時，常常會表現出失望和失落心理，吵架和發脾氣是女人最好的解壓方式，所以，女人很可能會為了一件小得不能再小的事，發一場大得不能再大的脾氣。

綜上，實用菌覺得，所有的不可理喻背後，其實都有一套意識不到的邏輯。通過對這個邏輯的探究，以及把這些非意識化的邏輯變的意識化，變的我們可以理解的過程，有助於達到兩個目的：

一 、 對女人而言：

看到了問題的所在，以及它的成因，就不要再滿足於把「講道理的女人還是女人嗎」這樣的說辭當成一個合理的借口，而是應該以此為契機，讓自己的心態變的更成熟，實現自我成長。這才是對感情真正負責的表現。

二 、 對男人而言：

明白了她們獨特的情緒和心智特點，有助於更好的理解和接納她們那些看似「不可理喻的行為」， 因為懂得，所以慈悲。

再進一步說，在現實生活中，面對女人的發火，男人用什麼樣的方式應對才能更好的「滅火」呢？

實用菌的秘籍是，要在對方發飆時掌控好兩點要素，且順序不可打亂：

1. 解 決 情 緒

2. 解 決 問 題

心理學研究發現，當一個人的情緒剛開始發作的幾秒鐘內，人的理性認知是處於一種空白的狀態的，也就是說處在完全不起作用的癱瘓狀態。所以，這個時候講再多的道理也是沒有任何效果的。

所以剛開始要做的，就是先安撫她的情緒，解決情緒的問題，等她沒有那麼激動了，再去就事論事的解決問題。

在解決問題的時候，也不要急於去講道理。因為由於角度和立場的不同，每個人都有一套自己的道理，當兩個人處於一種對抗和爭執的狀態時，人很難聽得進去對方的道理。

所以，一個更好的辦法是心平氣和地談出自己的感受，感受要比道理更容易引起認同，也能容易觸發真正有效的溝通。當兩個人真的願意去溝通了，才能真的解決問題。

好了，秘籍發放完畢，實用菌愉快的去買鍵盤去了。不得不說，現在的鍵盤越來越禁不住跪了。

面對女人莫名其妙的火氣，你的對策是什麼呢？

驚

喜

得也所失，得也煩惱，失則輾轉反側。

一生之中，選擇最難。

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