腹部贅肉多的像孕婦？教你一些小絕招，一個比一個管用想不瘦都難

很多人腰部都有了小肚腩，尤其是對於一些上班族的人來說，坐的太久，活動的太少，腹部就很容易出現贅肉，也就形成了人們常說的「梨型」身材，這種身材，不僅衣服難買，穿衣服還不好看。很多人都會選擇節食來減肥，但好不容易瘦了幾斤，因為吃了幾口肉就又胖回來了！那麼接下來小編就來教大家一些簡單方法，效果勝過減肥藥。

一、大蒜減肥法

大蒜不僅可以當做佐料使用，還可以用來減肥，不信你試試。首先準備一坨新鮮的大蒜，去外皮洗乾淨，泡在鹽水中，隔天取出來瀝干水分，然後將適量的醋和糖倒進鍋中煮開，放涼，再找一個器皿，把大蒜和醋糖水倒進去，醋糖水要淹沒過大蒜即可，蓋上蓋子腌上半個月的時間，開蓋後再吃，每天吃上幾顆，便能輕鬆瘦身。

二、荷葉茶減肥法

荷葉茶減肥法，在我國古代就非常流行的，但現在人們更流行將荷葉也冬瓜結合起來，瘦身效果非常驚人。首先取新鮮的荷葉，晒乾然後泡茶，最好是濃茶，第二泡的效果不好。一天喝上3次，清腸刮油，可使大便暢通，對減肥更有利。另外，喝荷葉茶的時候，不要空腹喝。其好處在於不必節食，飲用一段時間後，減肥效果便可看得見。

三、生薑減肥法

生薑是可以驅寒的，但白酒和生薑搭配，可幫助去除體內的寒毒、軟化血管、減少膽固醇，且具有一定的減肥功效。首先將生薑剁碎，然後用白酒擦一遍肚臍，然後把生薑末抹在肚臍上，白酒可以幫助生薑汁液更好的進入體內，發揮作用。如果擔心生薑末掉落的話，可以在上面蓋一層紗布，敷上一個小時就可以了。每天晚上一次，堅持半個月，便能看見瘦身效果。另外，在平常生活中也可以多喝點生薑茶，一樣有效果。