南瓜種子與攝護腺徵狀的自然療法

南瓜種子與攝護腺徵狀的自然療法來源於：freehealthtoday.com根據保守估計，五十歲以上的男人都有攝護腺肥大的傾向。六十五歲以上有百分之七十的人得到，八十歲以上，幾乎百分之八十都逃不過這關。在平均壽命長、營養水準高的社會中，它更是男人的「時髦病」，也可說是值得恭賀的「長壽病」。攝護腺肥大是一種良性的腫瘤，但如果造成小便阻塞，病人最終還是會死於尿毒，所以必須開刀除去。目前，這是泌尿外科最常見的手術之一。怕開刀幾乎是人人共有的心理，所以我們常會被問到「不開刀該怎麼辦」的問題。●自然療法很多病人問起，有人提到吃南瓜子可以治療攝護腺肥大。在討論這個問題前，應該先解釋什麼是自然療法。自然療法在德國非常普遍，大學裡甚至有這種科系，畢業後可以考自然治療執照，治療病人。這種療法包括各種治療、植物（草藥）治療、溫泉礦治療、物理復健，還有瑜咖、氣功、針灸等等。這些療法的原意是一些病後的長期保健，並且為一些上年紀的人做預防保健。有些病一像攝護腺肥大一早期或輕度時，怕開刀的人或許可以試試，聽說很多人覺得有效。這種療法分為兩大方向，一是對抗療法，就是針對病人發生的症狀來治療，像止痛、利尿等。另一種是同種療法，也就是大量補充病人身上比常人所欠缺的物質。南瓜子歸於同種療法的食物。●南瓜種子自然療法的起源在東歐和中歐一帶流傳一個祕密，男人在做活時，總不忘抓把南瓜子邊做邊吃（有些還連殼嚼下），而當地就很少聽說有什麼攝護腺肥大，而且個個「精力充沛」。這包括奧地利、匈牙利、羅馬尼亞以及中亞的土耳其、俄國人（俄人多吃向日葵子）。在德國市場上，可以找到十種以上的南瓜子（通常是嫩瓜、比台灣的南瓜子小）。最老牌的一種是在奧地利STEIERMARK培養出來的，聽說效果最好。其 實，不祇是南瓜子、腰果、胡桃、杏仁、榛子、花生，以及來自美洲的核果巴西胡桃，祗要是植物種子胚芽差不多都有類似的營養成分。●南瓜的營養和藥效南瓜在「本草」上說它有利尿的功能。根據德國自然療法的研究，它的營養和藥效是：1、含有多種未飽和脂肪酸，主要是B-SITOSTESIN和其他四種（如亞麻仁油酸等）。可以在人體中處理脂肪和膽固醇的利用，對治療動脈硬化、糖尿病也有效。2、多種維生素，尤其維生素B和E非常完整。3、氨基酸，像GLYCINE，ALAZINE，GLUTAMIC，ACID，特別豐富。這三種氨基酸據說是人排尿舒暢的根本。4、 礦物質，包括鐵、鋅、鋼、鎂、硒。這些礦物質在人體的作用非常微妙。大部份人體內的生化進行都需要酵素參與，而酵素就不能缺少礦物質。這些礦物質中尤其值 得一提的是鎂和鋅。鎂在人體可促進平滑肌收縮，而且鎂若不足而由鈣質取代的話，很多器官會進行鈣化，這是變老的過程。所以有人認為，常吃含鎂的葉綠素、胚 茅、甚至鎂素片，可以預防老化。鋅則和男人生殖道更是息息相關。在攝護腺液裡鋅的含量最高，超過體內的任何體液，而且鋅會進入精蟲內。目前已知攝護腺液內 的鋅含量若減少，是攝護線發炎、精蟲數目減少、攝護腺癌的一種現象。更有人研究食物中廣泛缺乏鋅的地（像中東開羅附近、非洲班都等），發現居民的性器官有 發育不良的現象，男女性慾減低，也有很多不孕症病人。5、特別的南瓜素，據說是種天然荷爾蒙，兼具人體荷爾蒙的功效。除此之外，其他防止攝護腺肥大惡化的方法還有：-避免膀胱裝太多小便，有空就該立刻上廁所試解小便。-避免喝酒、抽煙，煙酒會使攝護腺更充血，浮腫，使症狀更嚴重。-多吃青菜水果，用植物性食油，食物要新鮮。-感冒或胃病時禁服含抗膽鹼激性藥物。這類常用藥品會抑制膀胱收縮，病人會突然解不出小便。-每天做規律性運動而且持之以恆。德國俗語說「誰停下來誰生鏽」 。但為了避免陰部受到壓迫受傷，應避免騎摩托車、自行車、騎馬。-保持大便暢通，以防便祕壓迫攝護腺。-尿路若有發炎，要長期服藥控制。