親密關係中，如何一鍵停止爭吵？

文：郭霞 丨 壹心理專欄作家

《老友記》中，莫妮卡是個爭強好勝，有潔癖，控制感很強的女人。而錢德勒是個很害怕承諾，恐懼婚姻，喜歡說些諷刺話的男人。這樣的兩個人竟然能走到一起，而且還結了婚。

任誰都能猜到，他們的關係中矛盾點特別多。莫妮卡很在意別人對自己的看法，菲比說她難相處，她為此找菲比理論半天，還想方設法證明自己不難相處，最後她讓男友錢德勒向朋友們說自己很好相處。

錢德勒說了一堆事先編好的話，菲比和瑞秋不買賬，最後他承認莫妮卡不好相處。莫妮卡立馬氣急，把錢德勒列入黑名單。錢德勒說：「她們覺得你難相處，沒關係啊。因為我喜歡搞定你。」這話莫妮卡很受用，瞬間喜滋滋的。

看過《老友記》的朋友肯定能想到劇中莫妮卡發飆的時候，錢德勒都能順利讓莫妮卡安靜下來。這樣「一鍵」關掉爭吵模式的技能在現實生活中是否有可能存在呢？

當然有。

有位女友曾給我講過她和男友的趣事，她說當她歇斯底里的時候，只要男友委屈又撒嬌的說：我要找我那溫柔可愛的妞妞……這話可以讓她瞬間停下來，立馬面色微紅而含羞帶笑的擁向男友。

如此做法對男性管用嗎？

也是有用滴。有位已婚男性朋友和我談到他與老婆吵架的時候，他這樣說道：「她可以一下子把我惹的火冒三丈，憤怒不已，想撕人的心都有，也可以一下子就讓我的心軟下來。」問其秘訣，他頓時有些靦腆，說，她就喊我一聲哥哥，我就火氣全消。

以上所講方法不是萬能鑰匙，你的ta需要什麼樣的鑰匙，相信你更懂。怎樣去配這把鑰匙，需要你用心去了解，去發現ta內心柔軟之處。如果你的ta比較木訥，不知道怎麼hold住你，那你就給溫馨提示呀。假如你生悶氣的時候，Ta知道自己的一個擁抱可以讓你開心起來，那必定不會吝嗇。

除了去發現內心早已存在的「一鍵」功能，還可以兩個人約定特有暗號。金星老師在脫口秀中講過她朋友A的事，我覺得非常實用，在此分享給大家。

A在老公生日的時候，送了一張任性劵給他，說：「平時我任性的時候，你包容了我。今天我送你這個禮物就是讓你也有機會任性。」老公收到禮物也就是笑笑，沒大放在心上。

某日，正好是兩人結婚紀念日，A樂滋滋的準備了豐盛的晚餐，並且特地打扮一番等著老公回家慶祝。可左等右等都沒回來，打電話直說正忙。最後老公回來，A發現他竟然忘了結婚紀念日。看著涼掉的飯菜，A心中的委屈與怒火全部迸發出來，爭吵就這樣開始了。

兩人都不甘示弱，都說了很多氣憤的話，A一怒之下說：離婚。這話殺傷力很強，老公也很強硬的說：「離就離，我這就去把結婚證找出來，明兒一早就去離！」說完就轉身進房去翻箱倒櫃。

其實話說出來，A有些後悔，只是有點不好意思改口，現在老公去找結婚證，這婚就要這樣離了？想到結婚紀念日這天要離婚，A難受得眼淚吧嗒吧嗒往下掉。「啪」一聲，A看到桌子上的東西，撲哧笑了出來。沒錯，就是那張任性券。

老公對A說：「今兒我就任性一回怎麼啦！」片刻之後，老公繼續說：「我保證以後不會忘記咱們的結婚紀念日……」

夫妻之間，戀人之間有矛盾，吵架是正常的，如何化解這些矛盾，怎樣和解，這才是關鍵。你可以像A那樣和愛人約定個停止鍵，當那個鍵按下之後，爭吵停止，溫情瀰漫。

如果你有不一樣的「一鍵」喊停，歡迎在下方留言分享。