(1)感謝生命中的每一個人

感謝生命中的每一個人

文：范 慧

窗外，繁星點點。

望著繁星閃爍的夜空，感情的潮水一直在澎湃激蕩。幾天來，我一直感動著，感動能夠參加這樣一個團體心理輔導，感動幾天來的心路歷程，感動韋志中老師那獨特的教學方法與理念，感動領導對我們學習的大力支持，我的心被感動了……

第一次學習

3月，春寒料峭，我們第一次接觸了本會團體心理輔導

當時，接到主辦方李蕊老師的電話，說韋志中老師要在太原舉辦團體心理輔導培訓班，我內心並沒有在意。李蕊老師問：「你知道韋志中嗎？他的團體心理輔導真的非常好」說實在的，我似乎在網上閃過這個人的名字，但是並不知道真實的韋志中是什麼樣的心理專家。後來，再次接到李老師的電話，誠懇的邀請我們參加這次培訓，才激起了我的好奇心，與心理諮詢室的同事溝通，他們也希望參加這次輔導。

抱著試一試的態度，我把這個信息告訴了祝華平主任，希望監獄領導能夠同意我們這樣一支龐大的隊伍去參加培訓，但是並沒有抱太大的希望。說實在的，監獄領導已經非常重視心理諮詢工作了，幾年來監獄培養了近70名心理諮詢師。細細想來，我們在日常工作中，卻沒有多麼出色的表現，已經感到很內疚。所以，我沒有奢望參加這次學習。

令人意外的是，領導同意了，心理諮詢室的同事非常興奮。

初次見到韋志中老師是在山西省監獄管理局組織的監獄系統心理諮詢師視頻講座會上，當時視頻效果不理想，聲音及圖像由主會場傳到分會場時，聲音時高時低不清晰，使我們有些失望，我們不知道這次爭取到的學習機會能有多少收穫。

帶著幾許忐忑、帶著幾許渴望、也帶著監獄領導的期望與重託，我們太原第一監獄心理諮詢室一行8人，來到了太原月亮灣大酒店，參加為期四天的團體心理輔導培訓。

來到主會場，一幅紅色的橫幅映入眼帘「山西太原本會團體心理教育與心理預防團體理論與實踐導師認證課程」。什麼是「本會」，我好奇的猜測著……

在接下來的幾天中，我像一個羞澀的小姑娘躲在角落裡，也像一個好奇的小孩跟隨著老師，與團體成員一起感受著彼此的內心與情緒，雖然有些痛，有些傷，有些暈眩，但當風平浪靜後留下的是「釋懷」。

韋志中老師從評估到表達、呈現、轉換、整合、康復，這些東西被一個個串起，像魔術師般點亮火花，瞬間繽紛燦爛。當一個個情境再現，身處其中的我們也脫掉了一層層的馬甲，像剝洋蔥那樣，撥到內心中那片神秘的土地，還原那個最真實的自我。當那個小小的我，那個內心小孩真實站在自己面前的時候，我理解了本會的含義，他是讓我們從人性的根本去看待一個人的成長曆程。孔子說過「本立而道生」，當我們回歸到本源做好本份的事情時，道就會自然而然地產生，內心與環境自然和諧。

四天的學習瞬間成為永恆，但我們的內心卻激蕩澎湃，在這樣的團體中，我們收穫了許多，首先是驚嘆老師的專業理論的嫻熟和現場掌控能力的靈活，讓我感受到理論與技術的轉換、知識與應用的結合。這種體驗式心理教育模式，體驗、分享、表達的三分之一概念，導師時而在前、時而在後、時而在左右的引領，讓團體成員回到當下，感悟生命、感悟成長。在這樣的團體中，每一個學員的微笑，是那麼真誠；每一滴眼淚背後，蘊含著許多的故事：有對生活的無奈、辛酸，也有對生活的熱愛和追求，每一個人都可能成為自己生命中的貴人。這一切都能夠讓自己內心的小孩伴隨著心靈一起成長。現場成員的投入和領悟，讓我感受到這種體驗式團體心理教育模式的能量和震撼。是啊，我還從來沒有在這樣的一個環境中被深深的震撼，這麼短的時間內，來自不同地方的陌生人相聚一起，這麼的相容、和諧、融洽和尊重，在這樣一個健康、開放的環境中我的心靈得以成長；

生活因為有緣才相遇；因為追求而進步、因為改變而有力量，因為有這樣的團體而欣慰、因為有大家生活更精彩。我們在這春寒料峭的春季里，心情卻格外的溫暖。

第二次學習

6月，驕陽似火，我們的心再次被點燃。

山西省監獄管理局組織全系統心理諮詢師在太原神堂溝民警培訓基地進行為期四天的韋志中本會團體心理輔導。有幸的是，這次學習，我們太原一監有5人被選中作為韋志中老師的助教。助教的責任壓在我們肩上，既是動力又是鞭策，促使我們學習更加努力。

由於全省心理諮詢師的水平參差不齊，將近一百人的團隊，韋老師的控場能力令人驚嘆。使我們重溫「三分之一概念」，體驗、分享和表達的三分之一概念是互相交叉和滲透的三個環節，缺一不可，而仔細品讀這三分之一技術，發現了它的奧妙之處。我們撫育和培養孩子的過程中，父母也是應該時而在前引領，時而在左右陪伴，時而在後面促動。在體驗式的團體的活動中，每一個成員都是一面鏡子，向外觀察他人，向內觀察自己，在講述他人的故事中，自己也獲得了覺察。有的成員不知自己的需求，有的成員充滿恐懼和不安，有的成員被婚姻關係困擾，有的成員反省著自己「想當然」的做法和命令式的關心。

走動、對接、相視、自我、分組、評議、呈現、詩歌、繪畫、心理劇、分享、感恩、鼓掌、共舞、忘我、歡呼、依戀……

什麼是當下，這就是當下，用全身的每個細胞在感受周圍的一切。只有此時此刻。才是一種內外的和諧統一。看到在這個場中互動的每一個瞬間，我感悟到，這裡多麼像一個大家庭啊。這裡是一個小社會，是社會的一個縮影。每一個人的成長都離不開團體。我們從家庭起步，家庭是一個人的心理發育的關鍵場所，學校是「成為一個人」的心理成長關鍵階段，而社區就是實現一個人的人格價值高度的地方。它們共同的名字叫做社會。把一個企業叫做一個社區，是因為許多職工都生活和工作在那裡。把一個監獄叫做社區，是因為有一群需要改造的人生活在那裡，就是團體聚集的地方。

由此我在想，在監獄中針對服刑人員開展團體心理教育與心理預防（其中也包括部分危機干預），針對監獄民警開展心理成長，針對服刑人員家屬開展群體或者個體的心理幫助，這種三位一體的心理教育策略，身為監獄心理諮詢師的我們，責無旁貸，應該立足本職，將心理健康教育不斷普及。在今後生活和工作中，我們會不斷實踐，在監管改造中運用這種團體體驗模式，讓更多的人因為心理學而受益。

作為一個心理學者，我堅信幸福的生活，是需要有健全的心理人格作為基礎的。這個健全的人格就是一個人的心理資本。否者，幸福不會屬於我們。

感謝團體中朋友給了我一次次溫暖的擁抱，他們緊緊的握著我的手，是我的力量；感謝監獄領導對我們學習的大力支持；感謝本會團體的老師們，讓我成長。同時感謝生命當中所有給我帶來痛苦和快樂的人們，更要感謝我自己，我的身體每個部分陪伴我多年經歷的多風風雨雨。

看到我的朋友、我的同事被大家拋向空中，幸福的心情溢於言表，我們都在成長……

這是一個心靈成長的季節，我的心在這樣的季節里又一次獲得了成長。於是，我的內心出現了一幅春光明媚的畫面：大地被溫暖的陽光普照，蔚藍的天空飄浮著朵朵白雲，那麼明媚，那麼清爽。鴨子在河裡自由自在的嬉戲，岸上的柳樹彎腰低垂，花兒在微笑，草兒在跳舞，鳥兒在唱歌。遠處的耕牛在悠閑的勞作。我用內心的照相機攝下了這幅畫面，珍藏到了心中，並給它起了一個名字：擁抱自然。

四天的團體心理輔導即將結束，面對大家，每個人都人由衷的伸出雙臂感謝自己心中的人，表達深深的謝意。面對全體，韋志中老師帶領我們5個助教向全體參與團體活動所有人員，深深的鞠了一個躬，，表達心中的謝意，感謝生命中的每一個人。