開學十大難題怎麼破，班主任告訴你

做牛做馬的暑假終於要結束了。。。

對家有幼托小班和小學一年級新生寶貝的媽媽們來說，新的挑戰即將到來！

我們有幸請到來自上海知名學校的兩位資深的小學班主任z老師和幼兒園班主任s老師，針對媽媽們的提問做了非常貼心的解答。兩位老師的分享僅代表他們個人，這裡暫以匿名形式發表。

媽媽們如果還有其他問題，可以留言，我們會代為轉達

小朋友有賴床的壞習慣怎麼破？

小學班主任z老師

暑假離開學已不足半月，相信班主任已至各位新生家家訪過了。一般來說，班主任會將該校的作息時間書面告知。所以家長現在就可以幫助孩子「調整時差」，讓孩子早睡早起，逐步過渡到開學時的起床模式。

幼兒園班主任s老師

小朋友喜歡賴床，爸爸媽媽首先要先找下賴床的原因：晚上睡得太晚，造成睡眠時間不足，早上起不來；午睡時間太久或者午睡時間太接近傍晚都會造成晚上孩子晚間精力過剩睡不著，然後早上起不來（幼兒園午睡時間一般為12：00至14：30）；孩子睡覺時受到身體不適或情緒問題干擾了睡眠質量，睡不安穩，從而導致了早上起不來。一般情況下，導致賴床的原因這三種較多，當然不排除其它特殊情況。

當搞清楚自家孩子賴床原因後，我們就可以一起來破這個壞習慣。

1、和孩子一起制定有規律的生活作息制度，商量好幾點上床、幾點入睡。一般我們建議幼兒園的孩子八點半上床，九點熄燈睡覺，九點半睡著，第二天早上七點半左右起床。

2、給孩子創造一個舒適的睡眠環境，包括房間的光線、床上的床品等。如果孩子怕黑的話，可以在房間里準備小夜燈。熄燈時有可愛的檯燈散發著微弱光芒陪伴他，會讓孩子安心不少。

3、家長要以身作則。就寢時間一到，爸爸媽媽可能會急著讓孩子上床睡覺，可是自己在看電視或忙東忙西。其實這種做法孩子會覺得不公平或有孤單感覺。再加上孩子對成人的活動充滿好奇心，當然就大大降低了睡覺的意願。因此到了睡覺時間，全家人最好都能暫停進行中的活動，幫助孩子醞釀睡前的氣氛。

4、可以建立一個睡覺的信號。迄今為止，個人認為最好的睡覺信號是「睡前故事」。爸爸媽媽可以採取半小時的睡前故事閱讀，也可以播放故事錄音。這不僅可以讓孩子活躍的情緒安穩下來，還能在潛意識裡學習到很多詞語。

最後，改善孩子賴床的問題這不是一蹴而就，因此要先給孩子一點緩衝時間，態度不要過於急躁，只要溫柔堅定地去執行就可以了！除此之外，如果孩子早上的起床氣實在厲害，而爸爸媽媽不想上幼兒園遲到，那不妨稍微提早一點點時間叫醒孩子，但不要期待孩子愉快地醒來，讓他盡情發泄，不要責罵。等他鬧夠了，安撫他，然後準備出門工作。

我家的孩子個性內向，擔心他會有社交障礙

小學班主任z老師

成為小學生，意味著長大了，想必是每位孩子盼望已久的事情。為了和每一位老師、同學都交上朋友，家長可以從現在開始多創造情境讓孩子與人交流，大方地表達，做到口齒清楚。如個性特別內向，只要讓孩子能看著他人，耐心地傾聽，也會在群體中很受歡迎哦。

幼兒園班主任s老師

這個問題在我們平時工作中一直有遇到，爸爸媽媽會和我們說：我家寶寶性格比較內向（害羞、怕生、不主動、不自信），麻煩老師多鼓勵多表揚多幫助。其實，性格的內向、外向並無好壞之分，但在特殊情況下，內向型性格對其生活、學習、交往都有一定的影響，且大多表現出安靜（消極）的影響。孩子的內向很多時間是因為自己不自信，害怕自己做不好或不被認同。這裡我又開始追究爸爸媽媽的教育方式了：家長的態度和行為做法是否正確，在方式方法上過於簡單，處理過急（激），都會造成孩子的心理緊張。同時家裡祖輩老人、父母平日對孩子過於寵愛，在家中什麼事情都包辦也會造成孩子不自信。爸爸媽媽反思下你是不是對孩子要求往往過高了；性子是不是太著急，對孩子缺乏耐心； 對孩子的約束是不是太多了，對孩子不敢放手。您有沒有常常把孩子的行為不自覺地與心目中理想的模式相對比，以成人的立場去要求孩子，無視孩子年齡小的情況，從而給孩子造成心理上的壓力，不敢不願不想去做、去與人交往。

在幼兒園對待性格內向的孩子，我們常常會將他的點滴進步在集體前無限放大，讓他感受到成功的喜悅、同伴對他的祝福和認同。同時給與性格內向的孩子更多的關注和愛，會去擁抱他。他會感覺老師喜歡我，老師重視我。並且在孩子願意的前提下，給與幼兒說話（表達）的機會。這樣他會慢慢進步！

從家長的角度來說，對於性格內向的孩子怎麼辦呢？

· 放手讓孩子去探索，只要是在安全的情況下。

· 降低標準，耐心對待孩子。對於孩子的沒做到的（例如打招呼），家長不要強迫孩子去做，甚至責罵他，而是希望他下次做到。同時要稱讚孩子微小的進步。

· 在心理上給與積極的暗示，要充滿正能量。平時和孩子溝通時多使用積極樂觀的語言，避免下面問題「今天有沒有小朋友欺負你啊？」「今天你被老師批評了嗎？」「今天你舉手回答過幾次問題啊？」

· 多帶孩子走出家，參加活動，增強自信。

孩子太熱情，喜歡用「行動」表達，比如推推搡搡，忽然擁抱同學等，怕開學後和小朋友之間有誤會，怎麼才能讓他明白這是不好的行為？

小學班主任z老師

進入小學後，孩子自由活動的時間遠遠多於幼兒園，一個班級三四十位同學，玩耍時磕磕碰碰在所難免。正常範疇之內的肢體衝突，只要沒有產生嚴重後果，都屬於小事一樁，過不了幾分鐘，孩子們就忘記了。但被誤會的頻率不能太高，不能同學們反映的此類情況都集中在這一位同學身上，那會讓他在集體中不受歡迎。建議家長平時騰出時間陪孩子聊聊學校的事，以正面積極的話語說說老師的課堂，談談同學間的交往。

幼兒園班主任s老師

對於這類過分「熱情」的孩子，推薦爸爸媽媽可以和孩子一起看一些與交往、幼兒園生活相關的繪本，如《大衛惹麻煩》《大衛不可以》《大衛上學去》系列、《小紳士小淑女在學校》系列，藉助親子閱讀讓孩子明白該怎麼和同伴相處。同時在家中，爸爸媽媽和孩子也可以一起玩一些扮演類的遊戲，將孩子「過分熱情」的行為融入其中，指出其不對之處，然後示範正確的行為。

是不是學校都規定不能帶零食？如果肚子餓的話怎麼辦？

小學班主任z老師

政府、各個學校對於校內食品衛生都是無比重視的，所以孩子不能帶零食進學校。

曾有學校發生過孩子將自己的生日蛋糕帶到班級和同學分享後，該班同學集體拉肚子等事件。另外，零食大部分都屬於垃圾食品，所以也不建議孩子從小就養成吃零食的習慣。孩子要養成早睡早起的好習慣，不要因為晚起而倉促早餐。有個別孩子因為晚起少吃早餐，或在車上用餐，容易造成暈車或腸胃不適，甚至一進教室就嘔吐，以至於接下來一上午的課都沒法正常進行。由於學校的午餐是由區專業營養師根據該年齡段孩子一周營養攝入科學安排的，大部分學校還沒有條件設立自助餐或個人點餐，所以午餐口味不能照顧到每一位個體，和孩子在家時的用餐必然有較大的區別。午餐對學生來說很重要，因為他們還要完成一下午的腦力、體力活動，所以請家長平時要注意孩子飲食習慣的培養：不挑食和控制進餐時間。只要將學校午餐吃完，沒有特殊情況，支持到放學還是綽綽有餘的。孩子有特殊情況可以找班主任，家長在接孩子放學時也可以帶個水果或酸奶等給他補充一下。

幼兒園班主任s老師

幼兒園實行的是一餐兩點模式，早上9點左右幼兒園準備小點心（餅乾為主）和牛奶，中午11點午餐（每個年齡段孩子午餐的量保健老師根據實到人數進行稱量，食譜每月會進行營養分析，保證孩子的營養），下午午睡起床後2點50分左右下午點心（干點或各類粥）+水果。

一般情況下幼兒園規定不帶零食的，幼兒園一餐兩點模式下孩子在幼兒園基本不會肚子餓，除非胃口特好的孩子（當然這類孩子肯定屬於超重、肥胖寶寶，是保健老師嚴格監控體重的孩子，保證營養、生長需要前提下，減少垃圾食品攝入）。當然放學時，我們也經常看到慈祥的爺爺奶奶們拿著水果、酸奶，一臉心疼喂著自己的孫輩，問他：「餓不餓啊？快吃快吃。」在幼兒園不比在家自由，想吃就吃，想吃什麼就吃什麼，而且那麼多孩子一塊兒跳跳玩玩，消耗也比家大，所以往往會給家長造成幼兒園沒吃飽的錯覺。

開學的書包應該怎麼選比較好？是先準備一個還是之後再換？太大怕孩子沉，太小又怕裝不下什麼

小學班主任z老師

家長不需要在這方面過於煩惱，普通的書包都可以。可以帶孩子一起去商店、網店挑選文具，但不提倡攜帶高檔的學慣用品，在照顧孩子主觀意願的前提下準備最普通的學習工具，不要讓孩子的鉛筆盒太花哨，以免分散他學習時的注意力。建議家長教會孩子整理書包、書桌，幫助孩子養成準備、收納自己學慣用品的好習慣。

幼兒園班主任s老師

幼兒園小朋友書包一般不需要太大，書包內備1至2套替換衣物，一個小玩具就可以。這類幼兒園小書包在網站上都有銷售。

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有關學前準備，據說有的老師喜歡小朋友都有基礎，有的喜歡零基礎，比如拼音，完全沒學過的小朋友跟得上嗎？

小學班主任z老師

現用的小學語文教材起點高、容量大，每天都有相當數量的新知識要識記，因此零基礎的孩子只要學習習慣好也能跟上，但會比較辛苦。「良好的開始是成功的一半。」為了讓孩子提高學習興趣，提升課堂參與度，為孩子準備一些學習基礎，如有五百多識字量，能拼讀拼音等，可以降低他開學後接受知識的難度、更好地適應學習節奏、更自我感覺良好些，更容易受到同學們的認可。

幼兒園班主任s老師

s老師剛帶走了一個大班的小朋友，也很熱心地解答了這兩個有關小學開學的問題，非常感謝

每所小學每位教師的教育風格都不同，他們的要求也不同。對此，爸爸媽媽只有在孩子升入大班時考慮好自己小孩入讀哪所小學，打聽下這所小學的教育風格，再對自己的孩子是否需要讀拼音、英語等等課外輔導課程進行規劃。

個人意見，在如今的教育背景下，如果您的孩子心理不夠強大的話還是不要零基礎為好。在幼小銜接階段適當地接受些學前教育課程，如拼音、數學思維、英語等，以便孩子更快適應小學的學習生活。當然不建議學習內容過多過深，以免孩子覺得小學課程都會了，失去上課的興趣。所以還是要把握好一個學習的度。

對孩子學習比較重視，但怕自己教也教不好，開學後覺得孩子跟不上的話，是否需要送去輔導班？

小學班主任z老師

小學學習的各科都是基礎知識，只要上課認真聽講，及時複習、預習，掌握知識沒有問題，無需送輔導班。開學第一年，建議家長陪伴孩子複習、預習，以便了解孩子的不足之處和培養良好的學習習慣。

幼兒園班主任s老師

如果孩子有想學的興趣和願望，在孩子體力、精力和爸媽財力能承受的前提下，我們不反對送孩子讀一些輔導班課程，幫助孩子一起適應不同的環境、人和解決所遇到的問題。

據說如果沒有送老師開學紅包小朋友可能會被區別對待，這種說法靠譜么？開學後就是教師節啊

小學班主任z老師

老師不會因為這個原因對孩子區別對待的，建議孩子可以在教師節贈送老師自己親手繪製的賀卡以示感謝即可。

幼兒園班主任s老師

這個問題確實也挺為難我的，因為一般我們不收家長紅包的。在我們眼中，孩子都一樣。其實家長怕孩子在幼兒園吃虧的心情，我們是可以理解的。

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老師們有沒有遇到過比較細心周到的家長給孩子們開學準備的小東西，特別實用好用的，可以分享給大家？

小學班主任z老師

有家長在開學時，為班級準備了洗手液、滴露消毒液、垃圾袋、餐巾紙等消耗品，也有細心的媽媽準備了止癢膏放在教室里給全班同學使用，還有家長給孩子準備的生日禮物是，精心挑選一套書籍贈送給班級圖書館，讓孩子的生日更有意義。

幼兒園班主任s老師

名字貼、被子貼。家長在孩子每件衣服都縫上了名字貼、玩具都粘上名字。被子上的名字也做的大大的，非常清楚。另外就是提前告訴老師自己孩子飲食習慣、行為習慣等，可以縮短相互熟悉的過程。

對等待開學的家長們，老師們可以給一些建議嗎？可以用你們接觸過的一些盡心盡責的家長為例

小學班主任z老師

建議家長們在剩餘的假期中控制孩子們看電視、打遊戲的時間，每天安排他有一小時的戶外體育鍛煉。關注孩子的讀寫姿勢是否正確，隨時注意個人衛生。教會孩子一些簡單的自我保護安全，告訴他在室內和走廊里保持安靜，不奔跑，上下樓梯靠右走。

開學前，孩子應會自己穿脫衣褲、系鞋帶。教會孩子整理書包、書桌，幫助孩子養成自己準備、收納學慣用品的好習慣。養成良好的用餐習慣，就餐迅速，不挑食。每天堅持在睡前陪孩子共同閱讀半小時，從小營造閱讀習慣。有禮貌的孩子到哪兒都受歡迎哦。

聰明的家長會經常和孩子交談，用正面積極的話語談起老師；用理解鼓勵的話語評價孩子；用讚賞肯定的話語談論孩子的同伴；用中肯正確的話語評論社會現象。

家庭有特殊情況，請在開學前真誠地與班主任開誠布公，如離異、單親的，經濟困難的，家裡人手不夠的，孩子有輕微自閉的，注意力不集中的，情緒特別敏感的……有些家長怕老師用有色眼鏡看待孩子，會隱瞞事實。有經驗的老師往往開學一周就看出端倪了，再詢問家長時，家長才支支吾吾地說出實情或表示幼兒園老師也曾經這麼反映過。請家長們放心，老師對學生的個人隱私一般都會守口如瓶，最擔心家長不說，引起誤會，就沒有辦法及時介入、幫助您的孩子。

對於學習基礎薄弱，接受知識暫時困難的孩子，建議家長每天放學接孩子回到家，在完成作業之前，先讓孩子按照課程表回顧一天的所學內容，一節課一節課儘力複述、還原教學過程，這樣可以幫助學生有意識地上課更認真聽講，更及時、紮實地鞏固當天所學。若在家長間、家校間產生問題，請及時與班主任溝通。

以上只是我的個人從教經驗，必然有其片面之處，但願能夠對新生家長有所幫助。最後，祝願您的孩子在學校快樂成長，收穫美好。

幼兒園班主任s老師

對於新入幼兒園的家長，其實我們最希望的就是給孩子做好心理準備，給與積極樂觀的嚮往，讓孩子渴望上幼兒園，而不是讓幼兒園妖魔化、老師妖魔化：馬上要上幼兒園了，再勿聽話交給老師，讓老師批評你。這樣負面的話會打擊孩子上幼兒園的興趣，讓他對幼兒園產生可怕的情緒。屆時孩子的分離焦慮會嚴重，需要一段時間才能適應。因此，希望家長告訴孩子：幼兒園是個非常好玩的地方，有很多玩具和小夥伴，而老師就是帶著大家一起玩的，就像在家裡媽媽帶著寶寶一起玩一樣。但是幼兒園裡只能寶寶去，爸爸媽媽下班後來接寶寶回家。同時爸爸媽媽要相信老師，支持老師的工作，真正做到家園一致。

其次就是有一定的生活自理能力（脫褲子、自己吃飯等），不會沒關係，但是要表達自己的想法，如告訴老師要小便、要喝水等等。老師和保育員會幫助孩子的。

非常感謝兩位老師的分享，過幾天我們會請到幾位已經陪伴孩子度過小學一年級的媽媽們分享經驗，媽媽們，周末愉快！

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