一天一碗：通穴排淤去水腫、7天甩肚腩、30天瘦到90斤！

今天介紹做健脾減肥湯需要的材料，為您提供健脾減肥湯的做法圖解，健脾減肥湯的做法非常簡單，只要按照下面的詳細步驟圖解一步一步來做，您就能輕鬆學會了。

健脾減肥湯

材料：生山楂決明子茯苓 枸杞 牽牛子；

步驟：

1、準備好五種原料，適度即可，決明子大約15G， 其餘大約10G。

2、沖洗乾淨。

3、冷水入鍋開火煮約3分鐘，熄火。

4、煮好的樣子。

5、瀝水。

瘦身功效：

健脾減肥，適用於身體肥胖、水腫、小便不利等症，身體發胖或防止發胖的女性應多吃此菜。味苦，性寒;有小毒。有瀉水、下氣、驅蟲功能。長期飲用健脾減肥湯，對於緩解身體水腫有不可小憩的功效，更是水腫型肥胖瘦身良方！

瑜伽健身瘦身ID：yoga36524

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