每天給寶寶點按3分鐘，一個月長高了5厘米！

身高這事兒，其實也是七分天註定兩分營養一分鍛煉啊。還有不少人因為身高黃了對象，止步於心儀工作，真是聞者傷心，見者流淚。

爸媽們尤其在意身高這件事，總認為孩子長得好不好，一看身高就知道。關鍵是，身高不夠，起步就輸了呀，爸媽們總想著，可不能讓孩子輸在了身高上。維生素D早就添加起來，補鈣食譜也爛熟於心，為了孩子長身體可真是操碎了心。

但想要孩子長得高長得快，單靠補鈣吃維生素D就夠了嗎？

不，麥麥要告訴你，在春天這樣的長高黃金季，想要孩子長得快長得高，除了各種營養要均衡！每天給孩子按一按這幾個穴，竟有不錯的效果！在我家大寶2周歲時，我每天給他推一推，每天只需3分鐘，堅持一周後竟長高了5厘米。我家小寶也是按這幾個穴位長高了不少！

清胃經

一手以拇指端自小兒大魚際橈側緣從掌根向拇指根方向直推500下，食積之後，食物在胃中繼而化熱，所以要清胃經，清熱化濕。

揉板門

拇指端按揉小兒大魚際平面

200-300次，健脾和胃，消食化滯。

清大腸經

由小兒虎口推向食指尖方向

200-300次，或者3-5分鐘，導積泄熱通便。

補脾經

食積常常伴有脾胃虛弱，所以要補補脾經，健脾和胃，補脾經將小兒拇指屈曲，以拇指端循小兒拇指橈側緣由指尖向指根方向推500次。

三棱針刺四橫紋

即用三棱針點刺四縫穴，很多孩子會擠出來油性黃水，效果很好，是治療疳積的主穴，這個要有專業的小兒推拿師來做。家長也可以用您的大拇指指甲掐孩子的四縫穴，

足三里

就是在外在外膝眼下三寸，就是本人的四橫指，按揉

100-200下，可健脾和胃，增強體質，是常用的保健穴。

順時針摩腹

經常食積的孩子，胃腸蠕動比較差，順時針揉肚子可以促進胃腸蠕動，一般5-10分鐘。

捏脊

就是家長用兩手的食指和拇指將小兒脊柱上的肌肉輕輕捏起，從下往上，捏5-8遍，可以強身健體，增強孩子體質。

不僅如此，我還會推拿這幾個穴位來調理寶寶的體質，我家兩個寶寶，大寶小時候體質不好老是生病。有時候還傳染給小寶，一個小孩生病都累得我夠嗆的了，一下還來兩個。。。。於是在他們很小的時候，我就給他們推拿調理體質，現在兩個都很少生病，現在一個人帶兩小毛孩還挺輕鬆的。身邊的寶媽們都非常羨慕我，小孩有什麼疾病方面的問題都會微信問我，就像最近就有寶媽問：

現在天氣比較炎熱，身邊的寶寶總是出現上火、便秘、積食、厭食、發燒等，其實很多小病痛，寶媽自己在家就能調理，不過不同病症不同的取穴推拿手法。這裡我就不和寶媽們詳說了，寶媽們如果有疑問ertui228問我，我會詳細給大家解答的！最後祝各位寶寶們健健康康的成長，每位都是長腿歐巴和長腿美女哦！