【節後腰酸背痛】脊椎口訣幫你定位問題在哪裡。

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31對脊神經分布歌

頸一後頭通大腦，頸二耳目視聽舌；

頸三臉面和外耳，三叉神經及喉咽;

頸四繞項連雙肩，耳鼻口咽與膈肌；

頸五上臂三角肌，聲帶腺體咽喉炎；

頸六頸肩二頭肌，拇食兩指扁桃體；

頸七肩肘三頭肌，前臂中指甲狀腺；

頸八無名與小指，前臂掌面指屈肌；

胸一上臂至肘下，食管氣管小魚際；

胸二循腋至肘上；三至十二胸肋肌；

胸二至五主心疾，肺與氣管二三四；

食道胸一至胸六，六胃七胰八屬脾；

肝膽七九胸節間，腎臟胸十至腰一；

胸九十二主小腸，十一腰一大腸鄉；

膀胱十一至腰二；輸尿管加前列腺；

睾丸卵巢十十一，下至腰一主生殖；

腰一上主骼腰肌，內絡大腸下股溝；

腰二斜下大腿前，還連腹部和蘭尾；

腰三主管膝周炎，子宮膀胱性器官；

腰四小腿內側面，坐骨神經前列腺；

腰五腿外脛前肌，足背拇次兩趾連；

骶一跟腱通小趾.，亦主小腿腓腸肌；

骶二大小腿後面；下至足底掌小肌；

骶三四五連尾椎，直腸肛門會陰肌。