四種親子依戀關係 養出四種孩子

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有這樣兩個小孩：

丘丘剛三個月大，父母對他的哭鬧，不煩不亂，而是跟他說話，逗他玩。

同樣三個月大的小小的爸爸很少在家陪她，而小小隻要一哭，她的媽媽就把她抱在懷裡走來走去，有時候媽媽還會因為小小哭鬧不止而生氣。

很快，丘丘和小小都滿一歲了。這時的丘丘已經可以在離父母不遠的地方自己玩樂，而小小依然經常哭鬧，常常要求媽媽抱著自己不能鬆手。

為什麼丘丘更加自信獨立，而小小卻哭鬧更多，更粘媽媽？分析案例可見，丘丘的父母更加有效地處理和滿足了他的需求，因此丘丘的安全感建立得很好，能自在地進行探索活動，也越來越獨立。

而小小沒有習得這樣的能力，她不能容忍與父母的分離，易產生焦慮或恐懼心理，也阻礙了其獨立性的發展。

親子依戀關係的重要性，可見一斑。

科普知識：四種親子依戀類型

依戀(attachment)是孩子與特定個體之間（最穩定的撫養人，一般指父母）形成的正性情緒聯結。

法國心理學家瓦隆指出，孩子對大人的依戀對於他們自身的心理發展是必需的。孩子的社會化發展最重要的一個方面就是依戀的形成。

如果沒有這種依戀心，寶寶就會感到驚慌和恐懼，甚至精神萎縮，這種影響會阻礙寶寶未來愛好、志向、人格等的建立。因此，孩子在0～3歲的嬰幼兒期與父母建立良好依戀關係非常重要。

根據寶寶在陌生情境中的不同反應，心理學家安斯沃斯將寶寶的依戀分為安全型、迴避型、反抗型和混亂型四種依戀類型。

下面，我列出了四種具體的親子依戀表現。我們能夠很清楚地看到，四種不同的親子依戀關係，滋養出了四種不同的孩子。

父母們在讀完下面的文字後，也可以在這個周末做個實驗：一邊讓寶寶做遊戲，一邊讓媽媽離開，此時，不同依戀類型的寶寶會作出不同的反應，而這通常與父母的教養方式緊密相關。

安全型依戀

寶寶表現：

媽媽在場時，能自如安逸地操作玩具，並不總是依靠媽媽，更多的是用眼睛看媽媽、對媽媽微笑或說些什麼；對陌生環境積極的探索和操作，對陌生人的反應也比較積極。

媽媽離開時，寶寶的操作、探索行為會受到一定影響，明顯表現出苦惱、不安，想尋找媽媽回來。

媽媽回來時，寶寶會立即尋找與媽媽的接觸，並且很容易經撫慰而平靜下來，繼續去做遊戲。

教養特徵：

父母對寶寶的需要敏感，態度積極；與寶寶經常有互動，與寶寶一起做相同的事，一起笑、一起做動作，為寶寶的活動提供情緒支持，並經常激勵寶寶。

迴避型依戀

寶寶表現：

對媽媽在不在場都無所謂。

媽媽離開時，他們並不表示反抗，而是直接忽略，不予理會，自己玩自己的，很少有緊張、不安的表現。有時也會歡迎媽媽的回來，但時間非常短暫。因此，實際上這類寶寶並未與媽媽形成特別密切的親子關係。所以，有人也把這類嬰兒稱作無依戀嬰兒。

教養特徵：

父母對寶寶不敏感，表現消極，很少滿足寶寶的需求；很少從與孩子的親密接觸中獲得樂趣。或者，對待寶寶過分熱情，刺激過度，經常對寶寶喋喋不休，強行給寶寶製造某些需要，讓寶寶不堪其擾。

矛盾型依戀

寶寶表現：

這類寶寶在媽媽要離開前就顯得很警惕。

媽媽離開時會表現得非常苦惱、極度反抗，任何一次短暫的分離都會引起大喊大叫。

媽媽回來時，對媽媽的態度又很矛盾，心裡既想與媽媽接觸，又有些反抗。如果媽媽想抱他，他會生氣地拒絕、推開。這時他已不能再重新回到遊戲，而是不時地朝媽媽這裡看。

教養特徵：

矛盾性依戀寶寶的父母教養方式通常不一致。他們對寶寶時而熱情時而冷淡。寶寶對父母這樣的態度和方式會感到絕望，為了獲得關注，他們要麼黏住父母，要麼哭鬧，如果一切努力都無效的話，他們就會變得憤怒、怨恨。

混亂型依戀

寶寶表現：

這種類型的依戀最不安全，寶寶最沒有安全感。

媽媽回來時，寶寶的表現比較無所適從。媽媽擁抱他們，他們的表情會比較茫然，情緒會稍顯憂傷，會躲開媽媽的目光。一些寶寶在得到媽媽的安撫後會大哭，或者表現出一些奇怪的、冷漠的姿勢。

教養特徵：

混亂型依戀的寶寶通常受過父母的忽視，或者受到過父母對其身體上的虐待。這些寶寶的媽媽通常都患有嚴重的抑鬱症，這些媽媽自己也會經常出現恐懼的、矛盾的、令人不愉快的情緒。

安全型依戀為良好的、積極的依戀，後三種為不安全型依戀，是消極的、不良的依戀。1歲以後，不安全型依戀的寶寶，會逐漸表現出社會和情緒上的退縮，依賴性強，不願參加多人遊戲，缺乏好奇心，學習興趣不強，也不會為一個目標而努力。

相反，安全型依戀的寶寶的社會性特徵會逐漸顯示出來：喜歡社交、好奇心強、自主探索、自尊自信等。在同伴遊戲中，他們往往像個小大人、小領導，關注其他小朋友的需求，並且易受到同伴的歡迎；成年以後的他們，也更有能力應對壓力、調節情緒，可謂心理健康而強大的正能量傳播者。

親子依戀關係中，扮演主角和佔主動地位的，當然是爸爸媽媽。想要建立好的親子依戀關係，父母分工，各有不同。下面我就簡單將父母角色的不同，及其功能梳理出來。

溫和媽媽，給寶寶無限的安全感

寶寶一歲以內，媽媽的角色很關鍵。寶寶餓、尿、拉、痒痒等一切生理需求都會哭鬧，都需要細心的媽媽及時正確地予以處理。這個時期，寶寶與媽媽處於「共生期」，也是與寶寶建立良好的親子依戀關係的關鍵，即寶寶要什麼，媽媽就給什麼。

只要媽媽隨時出現，滿足寶寶的任何需求，寶寶才會感覺到自己是安全的、被愛的。而新媽媽在這一階段心理上也會發生神奇的變化，即像熱戀中的男女那樣，分泌一種叫苯體胺的物質，對寶寶產生一種怎麼也愛不夠的感覺。

媽媽是寶寶最親近的人。在寶寶安全感的建立上，媽媽是主角。整個哺乳過程對嬰兒來說是一種心理上的滿足，精神上的享受。小嬰兒靠著唇部敏銳的觸覺，感受母親的溫度和味道。母親愉快的心情、平靜的情緒，傳遞給寶寶的不僅是充足的物質營養，還有一種溫馨的感覺，使寶寶直接獲得了心靈的營養。

所以說，母乳促使寶寶心靈成長。母乳餵養是一種啟蒙教育，是促進親子關係的最佳手段。當寶寶躺在母親懷裡，親子的目光相對時，加上媽媽甜美的笑容，柔聲的呵護，再配以優美的音樂旋律，寶寶就會有一種愉悅的安全感和滿足感。

母愛是可以依靠眼神傳達的。親密的皮膚接觸，加上溫柔的眼神交流，可以傳遞給孩子好情緒。一位媽媽，用愛的眼神注視寶寶的眼睛，寶寶是可以體會到的，寶寶的心靈就會得到充分安定。

媽媽對嬰兒的愛撫，不僅是肌膚之間的接觸，更是一種心靈的撫觸，促進寶寶的生長發育，情感的交流，幫助寶寶放鬆情緒，平復心情。在這樣的環境中長大的寶寶，自然會擁有良好的安全感，擁有寬廣的胸懷，將來也會懂得如何愛別人。

探索爸爸，把寶寶引向外在世界

寶寶一歲至三歲，爸爸的角色很關鍵。隨著孩子的長大，新爸爸的心理也會發生變化。看著眼前幼小的寶寶，從當初的不可思議到激動的心情，再到如今的責任感，對爸爸而言，孩子不僅是孩子，還是玩伴、朋友。

爸爸帶孩子膽子大、放得開，善於發散思維，因此爸爸經常和孩子互動，對孩子的智力發育、性格培養有很好的促進作用，也有助於良好的親子依戀關係形成。

爸爸好動，更會玩，會遊戲。爸爸的性格特徵中有更多的獨立、果敢、冒險、寬容、開朗等社會性格特徵，因此，在寶寶對自身的角色定位中，爸爸的作用比媽媽更顯著。

例如，對於男寶寶而言，爸爸除了是長輩還是玩伴、朋友，爸爸的男子氣概、榜樣作用以及控制目標的權利，都是男寶寶嚮往和模仿的內容；而對女寶寶而言，在與爸爸的相處中，她可以學習如何如何與異性交往，並促進其女性氣質更好的形成。

研究發現，當爸爸在時，寶寶會更多地微笑、咿呀學語、注視和大笑。爸爸與寶寶玩遊戲的時間比媽媽更長，寶寶的反應更強烈、心情更激動。在與爸爸的互動中，寶寶的身體骨骼和肌肉也能得到充分的鍛煉和發展。

爸爸把孩子引向外在世界，不再僅僅局限於母子的親密關係。爸爸是向孩子呈現外在世界的關鍵性人物，他激起孩子對外界的興趣，引導孩子對現實的觀察。

不僅影響孩子的情感和認知發展，也使孩子獲得對世界的信任感。感受到世界是一個以有序的方式運行的充滿愛的地方。因為，爸爸更習慣與寶寶相互交流，鼓勵他們大膽探索，解答他們的疑難問題，從而使寶寶從外界不斷地獲得成就感。

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