還在畏懼幽門螺旋桿菌?這2種食物是它的「剋星」想養胃,就多吃點!

文/愛養生

身邊的朋友常常會出現胃酸、胃痛的情況,原因是多方面的,有的是因為長期不規律的飲食,有的是因為抽煙喝酒等對胃部的刺激造成的腸胃不適,如果不加以關注,久而久之可能會造成胃病。

說起胃病,就不得不提起一種叫做幽門螺旋桿菌這種病菌,大多數的胃病都跟這種病菌有關,所以想要更好的養胃,就一定要想辦法來「治理」幽門螺旋桿菌。除了藥物抑制之外,我們平時還可以多吃點這些東西,它們能使幽門螺旋桿菌的天敵,是天然的養胃素。

1、蒲公英

說起蒲公英在小編的腦海中出現的都是浪漫唯美的畫面,蒲公英除了好看之外,還有不錯的藥用價值,其中對於胃部的養護也是十分顯著,蒲公英中含有兩種非常重要的物質——丁香油和丁香酚,能夠非常有效的抑制幽門螺旋桿菌。除此之外,蒲公英泡茶還有獨特的香味,能夠很好的養護腸胃,尤其是對胃寒效果更佳。

2、洋甘菊

洋甘菊泡水可以說是沁人心脾,是明目養胃的好食物,洋甘菊不僅能夠有效的抑制幽門螺旋桿菌,還能減輕胃炎、胃脹氣等腸胃不適癥狀。如果你有上火的癥狀,喝一點這個也是非常有效果的,能有效緩解口臭。

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