核桃殼別再扔了!它可以根除慢性咽炎，用一個好一個!

咽炎是冬季常犯的一種上呼吸道疾病，特別是慢性咽炎很是折磨人，冬季氣溫驟降，空氣濕度降低，若人們不注意做好保濕工作，就很容易誘發慢性咽炎。特別是一些需要多說話的職業人士，比如教師，培訓師等。

慢性咽炎有哪些特徵:

1、咳嗽

咽喉部急性炎症後期,多數是在流行性感冒之後,因為炎症的遷延存在,局部會有癢的感覺,從而遺留咳嗽癥狀。如果此時沒有給予繼續有效理療,咳嗽會遷延存在。

2、疼痛

炎症急性期。咽喉部。主要是咽部會出現疼痛的表現。

3、異物感

因為炎症的長期存在,咽喉部組織增生,尤其是舌根部淋巴結腫大，臨床上稱為:舌扁桃體炎，腫大的舌扁桃體可以刺激會厭，產生異物感。

4、咽干

長期的慢性炎症,在濫用抗生素的情況下，炎症的相關癥狀常常表現的極不典型,僅僅只是表現為咽干。另外,鼻塞,可以導致病人平卧位時張口呼吸,久而久之,常常表現為晨起咽干。同樣，肥胖的病人，會因為咽腔狹窄，平卧位時，也表現為張口呼吸。結果，也會在伴隨其它癥狀的同時，出現咽干。

目前咽炎療法主要分為兩大類:西醫療法和中醫療法。西醫側重於根據咽部不同程度的癥狀，而採取不同方式的用藥。例如:輕型病症一般採用局部療法，包括噴喉或物化吸入，溫生理鹽水漱口，含服潤喉片。對癥狀較重的咽炎患者採用全身療法，選擇服用抗生素、維生素等抗炎藥物。

而中醫認為咽炎屬風熱喉痹，即肺胃熱盛，火氣上蒸造成咽干、咽痛癥狀，採用清肺利咽止咳、健脾燥濕的清熱解毒類中藥配方來控制咽炎。反覆發作的慢性咽炎患者，可以試試呼吸科常用的普世真草膏，它著重於局部調節，從咽炎發作的根本原因--火氣入手，裡面幾種主要清熱解毒利咽類中藥成分有:桔梗、陳皮、山楂等，經常服用咽炎不會複發。

再給大家分享個小妙招，緩解輕微的慢性咽炎效果不錯:

分心木

1:改善睡眠

分心木是兩瓣核桃仁中間那一片薄薄的木片，失眠睡不好不妨試試用分心木泡水喝，取3-5片分心木泡水，睡前一小時喝一杯，安睡到天亮。

2:補腎強筋骨,分心木也是一種補腎良藥，老人腎虛腰酸腿軟，女人腎虛氣色差手腳冰涼，長期喝分心木水就能很好的緩解癥狀，以後剝核桃可別再扔它了!

核桃殼

1:緩解咽炎

核桃不算便宜，一斤核桃半斤殼，所以扔殼都心疼。核桃殼多堅硬，自然不能直接吃，不過用核桃殼煮水有潤肺平喘，緩解咽炎的作用。

2:花盆鋪底

核桃殼在生活中也有妙用，愛養花的朋友可以把核桃殼敲碎放到花盆底鋪3-5厘米，核桃殼透氣性、透水性強，耐磨損，這麼做保花不爛根。

慢性咽炎怎麼調理

1、保持咽部濕潤

咽炎一旦是遇到了乾燥的情況往往就比較容易發作，總是感覺到咽部有異物。咳不出咽不下，很是難受。可以在每天晚上睡覺前喝一杯蜂蜜水，既能夠滋潤去噪又可以強身健康，對於咽炎非常有好處。

2、少吃辛辣、少煙少酒

生冷刺激性的食物能夠刺激咽喉粘膜，造成咽部充血腫脹，吞咽東西的時候會出現疼痛感，能夠加重原有的炎症。對於炎症的消退非常不利，煙酒不僅僅對身體具有傷害，對咽部也沒有好處，可以導致咽喉粘膜乾燥。加重咽喉部位的異物感和粗糙感，所以嗜好煙酒的人很多都有咽炎，對於咽炎患者來說應該及時的戒煙戒酒。