這個父親節，除了謝謝外，坐下來和爸爸說幾句知心話！

男人一過40歲，許多病就如影隨形地來了，你必須及時知道父親是否得了糖尿病、高血壓和高膽固醇。即使他的健康良好，也要繼續問一些重要數據，如膽固醇、血壓、血脂、血糖等任何可能潛藏危險的數據都不要忽視，然後交給醫生分析，以了解父親的健康狀況。

如果父親已經一年多沒去醫院體檢了，那你就「失職」了，最好帶著父親去醫院做一次全面的檢查吧。

1警惕骨質疏鬆

步入中老年的男子漢們容易發生骨質疏鬆。引起男性骨質疏鬆的主要原因可能是雄性激素缺乏，導致活化的維生素D減少，影響胃腸道對鈣的吸收從而使造骨原料缺乏等。

警惕骨質疏鬆有以下幾個癥狀

疼痛。原發性骨質疏鬆症最常見的癥狀，以腰背痛多見，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向兩側擴散，仰卧或坐位時疼痛減輕，直立時後伸或久立、久坐時疼痛加劇，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來時加重，彎腰、肌肉運動、咳嗽、大便用力時加重。一般骨量丟失12%以上時即可出現骨痛。

身長縮短、駝背。多在疼痛後出現。

骨折。這是退行性骨質疏鬆症最常見和最嚴重的併發症。

呼吸功能下降。胸、腰椎壓縮性骨折，脊椎後彎，胸廓畸形，可使肺活量和最大換氣量顯著減少，患者往往可出現胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。

2高血壓

頭痛。高血壓的頭痛癥狀，多為持續性鈍痛或搏動性脹痛，甚至有炸裂樣劇痛。高血壓患者常在早晨睡醒時發生、起床活動及飯後逐漸減輕。

煩躁、心悸、失眠。高血壓病患者性情多較急躁、遇事敏感，易激動。以心悸、失眠較常見，失眠多為入睡困難、早醒、睡眠不實、惡夢紛紜、易驚醒等等癥狀。

頭暈。有些高血壓患者是一過性的，常在突然下蹲或起立時出現，有些是持續性的。頭暈是高血壓患者主要痛苦所在，其頭部有持續性的沉悶不適感，嚴重的妨礙思考、影響工作，對周圍事物失去興趣。

肢體麻木。高血壓發生以後，患者常見手指、足趾麻木、皮膚如蚊行感、項背肌肉緊張、酸痛等等癥狀。部分高血壓患者常感手指不靈活。

注意力不集中，記憶力減退。這些高血壓的癥狀，在早期多不明顯，但隨著病情發展而逐漸加重，高血壓患者表現為注意力容易分散，記憶減退，常很難記住近期的事情，而對過去的事卻記憶猶新。

3睡眠質量問題

早醒。比平時提前很久醒來，或者半夜醒來後不能再次入睡。二是從精神狀態來看，第二天白天會睏倦、疲乏，長期失眠還可導致頭暈、心悸、注意力不集中、記憶力下降等狀況。

入睡困難。入睡時間延長，輾轉反側，不管有沒有事情干擾都習慣性地睡不著，很困很累也無法快速入睡。

睡眠深度不足。夜間容易驚醒，睡不踏實，明明休息了一晚上，卻好像沒睡過一樣，頭昏疲憊，甚至無精打采。

多夢，做惡夢。每個人都會做夢，但如果早上起來能記住自己做了很多夢，或者經常被惡夢驚醒，就會嚴重影響睡眠質量。惡夢可能是焦慮的一種表現，夢裡面的緊張、擔心、恐懼可能反映了你有某些需要處理的情感。

患者長時間的尿頻、尿急、夜尿增多，會嚴重影響患者的生活質量。夜尿增多導致患者伴有嚴重睡眠障礙，焦慮，精神萎靡，導致心腦血管疾病發病率增高從而嚴重影響患者身心健康。

反覆泌尿系感染及嚴重血尿，因為患者尿排不凈，膀胱有尿液殘留，而尿液又是較好的細菌培養物質，所以很容易引起反覆泌尿系感染；前列腺增生後前列腺表面血管增多，怒張，很容易破裂引起血尿及大出血，臨床經常見到因為前列腺增生引起的嚴重血尿導致膀胱填塞（即膀胱內被出血形成的血塊完全填滿）進行急診手術的患者。

伴發膀胱結石，因為尿道梗阻致尿液儲留極易形成膀胱結石，一旦膀胱結石形成，會加重尿頻、尿急、血尿及排尿困難，長時間的膀胱結石刺激膀胱粘膜甚至會導致膀胱癌的發生。

膀胱逼尿肌損害，也就是膀胱收縮肌肉的損害，正常排尿完成不但需要尿道通暢還需要膀胱肌肉強有力的收縮，而前列腺增生導致尿道梗阻使得患者每次排尿都需要膀胱肌肉加強收縮來克服阻力，時間長了以後就會出現膀胱逼尿肌代償性肥厚，表現為膀胱出現小梁、小室、膀胱憩室、殘餘尿增多，進一步損害出現膀胱肌肉纖維化，最終逼尿肌完全失代償，這時即使切除前列腺，患者也不能正常排尿，需要終生留置尿管或膀胱造瘺。

腎功能衰竭，也就是我們說的尿毒症，這是前列腺增生症的終極危害。

也許小時候在你的眼中，爸爸是高大偉岸、不苟言笑、堅強正直的，那是因為他要給家人撐起一片天，他要成為家人可信賴的依靠。如今，你已長大成人，有了自己的世界，每天忙於工作，忙於社交，但你可曾注意到父親斑白的雙鬢、蒼老的身軀，你又有多久沒有陪父親聊天散步？每次打電話回家，父親總是擔心你的身體好不好，是胖還是瘦。

平日記得多陪陪父親，多一點關心，多一通電話，多一次陪伴。

來源：脊柱專家韋峰