標籤:

第十一式:左手揮琵琶

1、接上式,胯向右轉,曲膝坐身,右手徐徐前松,掌心向下而空,同時左手徐徐反轉,掌心向上,經左膝向上托,兩手與肩平,距離肩寬,頭正身直,目正視。

2、接上式,曲膝坐身,胯向右轉,兩掌至右前方,右掌心向下,左掌心向上,左手長,右手短(約二寸),兩手與肩平,距離肩寬,頭正身直,目視兩手之間,右足重力,左足吸力。

3、接上,胯向左轉,手隨胯動至左前方,左手心向下,右手心向上,左足重力,右足吸力,頭正身直,目視兩手之間。

4、胯向右轉,手隨胯動,至右前方,右手心向下,左手心向上,重量移右足(姿勢與2、同),頭正身直,目視兩手之間。

5、接上式,左胯回吸,左手向前托(如托球),右手大指指左肘,手心向下,左手背與左足相對,向前弓步,重量移至左足,右足非蹬似蹬,同時,左手小指為向上擰,至前方,小指斜向上,頭正身直,目視兩手之間。

6、接上,曲膝坐身,左手徐徐反轉下落,至左足前,掌心向下(形似撲蝶),重量徐徐移至右足,手隨足動,右手護左膝,左手護右膝,頭正身直,目正視。

7、接上,右手經右方徐徐上起,左手經右肘反轉,掌心向外下指,至右胯,右手上指,兩手小俱內擰,同時,左足收回,至右脛骨平提,頭正身直,目正視。

8、接上,與「左摟膝拗步」3、說明同。

9、接上,與「左摟膝拗步」4、說明同。

10、接上,兩足不懂,右手向前探,左手向後推展,掌心向後反轉,小指向上,兩臂成一字形,左足重力,右足吸力,頭頂身直,目正視。

11、接上,曲膝坐身,重量移至左足,兩掌徐徐反轉,捧至左前方,掌心向上,兩掌小指根似著非著,右足隨兩掌而動,平提至左脛骨,頭正身直,目視兩手中間。

推薦閱讀:

衍琵琶行 清 曹秀先
琵琶弦上說相思,當時明月在,曾照彩雲歸...........
反彈琵琶:悅納另一個自己
江南煙雨《琵琶行》 趙竹毅
文徵明--行書《琵琶行》賞析

TAG:左手 | 琵琶 |