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腰椎間盤就這樣突出了

對於腰椎間盤突出,你一定覺得是老年人的疾病,和自己沒啥關係。這想法大錯特錯!20到40歲的患者已經佔了全部腰突患者的64.46%。試想想,整天埋頭苦幹、看手機玩遊戲,分分秒秒都在折磨著腰,它能好到哪裡去?

目前在中國,腰椎間盤突出症的患病率為18%,而且這個數字還在蹭蹭蹭地往上飆。雖然腰椎間盤突出症的高發年齡是30到50歲,但目前20到40歲的患者已經佔了患病人數的64.46%,腰椎間盤突出症的魔爪已經開始伸向青壯年了。

一起聊聊,腰椎間盤突出症

來,小編先帶你看看腰突患者的典型一天。  1.早上刷牙,得保持雄赳赳氣昂昂的姿勢,要是一不小心彎個腰,沒準兒腰突就發作了。鼻子一癢,想打個噴嚏,得趕緊擺好馬步,扶住東西,絕不能彎腰。連繫個鞋帶都要別人幫忙,最尷尬的是,拉完粑粑擦屁屁時,手都夠不著。  2.好不容易出了門,擠車也是一大考驗。花姑娘似的躲躲閃閃,被人輕輕蹭一下腰,就痛得齜牙咧嘴的,恨不得有多遠躲多遠。  3.上班開會,領導絮絮叨叨講個不停,座位上的腰突患者如坐針氈,一動不敢動,不管是腰,還是屁股、大腿、小腿,甚至每一個腳趾頭,都像過了電一樣刺痛,心裡無數次吶喊:什麼時候散會啊!  4.熬到下班,打個籃球吧,扣籃那個帥呀!可這一蹦,腰立馬就像有把電鋸在割,有無數根針在使勁兒往腰骨里戳,感覺身體要被掏空了。都說生命在於運動,可腰突患者卻經不起半點兒折騰。  5.「運動起來那麼痛,不動就是了,回家葛優躺去唄!」  葛優躺舒服嗎?這一躺下,腰就跟硬木板似的,大活人化身木乃伊,動彈不得。挪一下,床上跟有鐵釘一樣,那個疼啊!  6.那就不動,用不了幾分鐘,又會懷疑自己是不是背上長刺了。想要起床噓噓?雙手用力死撐住床板,腰卻還是硬得起不了身。說多了都是淚啊!  7.這痛啊,麻啊,還是小事,但這病發展起來,如果拖著不治療,很有可能會出現性功能障礙、大小便失禁,甚至終身癱瘓!小編沒有嚇唬你,後果真的是相當嚴重噢!

這腰椎間盤看也看不著,摸也摸不到,究竟是個啥玩意兒?軟的還是硬的?怎樣叫做突出,是腰椎間盤移位了嗎?突出的畫面會不會很血腥啊?突出以後呢?以後呢?

要想說清楚腰椎間盤突出症是個什麼樣的疾病,小編得按照椎間盤、腰椎間盤、腰椎間盤突出這三個層次,來給大家講。

椎間盤長啥樣?有啥用?

話說上帝創造人類的時候,就把脊椎設計成了人類上半身的支架,負責支撐我們的身體。脊椎不是一整根骨頭,而是一節一節的。兩節椎骨之間做連接的,就是椎間盤,長得像是放倒的輪胎。

這種結構明顯擴大了脊椎的活動範圍,所以人類才能夠彎腰,甚至後空翻。

這個放倒的輪胎,有兩個特點:

一是有彈性,像個彈力球,捏一下就癟了,一放手就恢復原樣了。這個彈性設計讓椎骨能夠承受的壓力大大增加了,比如一個人從一兩米的高度跳下來,脊椎表示毫無壓力。

二是耐磨,這個輪胎的外層比橡膠還耐磨,無數次的擠壓,就是不爆掉。椎間盤表示,我可以妥協,可以扭曲,想讓我粉身碎骨可不容易。

椎間盤的外表皮,質地是N多層的纖維,既耐用,又很有彈性,這就是我們所說的纖維環。

纖維環裡面並不像輪胎那樣空心,而是包著一個果凍狀的小蛋黃,軟軟滑滑有彈性,它的名字叫髓核。纖維環一切的努力就是為了保護這個小蛋黃。

還嫌不夠安全?好,在纖維環的上下,再各來兩塊軟骨板,作為保護。這樣,一個經久耐用、靈活又敏感的椎間盤就做好了。

腰椎間盤在哪?怎麼工作的?

每兩節椎骨之間就有一個椎間盤,腰椎骨之間的就叫做腰椎間盤。腹部對應的脊椎,上下一共有五節腰椎,夾著四個椎間盤,再加上最後一節腰椎和骶骨之間的那個椎間盤,也算腰椎間盤,於是,五個腰椎間盤就集結到位了。

當我們彎腰的時候,兩節腰椎骨必定會面向肚臍的一側收緊,形成一個向背後張開的角度。此時的椎間盤就要配合著變換姿勢,一頭大一頭小。當我們直起身時,兩節腰椎骨又恢復平行,腰椎間盤也就恢復原狀了。這就是正常的腰椎間盤工作的場景。

腰椎間盤怎麼就突出了呢

試想想,你總是長時間彎腰,脊椎骨長期形成一個向後張開的角度,死死壓住腰椎間盤,日積月累,這個輪胎就不再是圓圓滾滾、彈力十足了,它就一直這麼一頭大來一頭小,直到有一天,你就是直起身來,它也回不去了。

又不知道過了多久,這個輪胎就從那個越來越大的角度中滑出來了,這就是醫學裡講的腰椎間盤膨出。

再經過碾壓,滑出,終於有一天,哎呦,蛋黃被擠出這個輪胎表面,就成了腰椎間盤突出。記住,此時的蛋黃還是和輪胎表面連著的。膨出和突出最大的區別就是纖維環是否已經破裂,如果沒有破裂屬於膨出,已破裂的屬於突出。

如果再繼續惡化下去,蛋黃四散濺開,整個脫離了輪胎,那就是腰椎間盤脫出了。

本篇轉載改編自:少年兒童脊柱健康關愛工程

保護腰椎,試試!

以上小獅采編自互聯網,
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