青山綠蔭尋找清涼勝境

神農架大九湖國家濕地公園 杜華舉 攝

廬山瀑布雲景觀 新華社發

廬山剪刀峽雲海 章武 攝

梵凈山蘑菇石，被稱為「萬卷書崖」 吳國清 攝

峨眉山猴區，山間棧道上 楊磊 攝

肇慶鼎湖山飛水潭 梁勇/CFP中國北回歸線到中緯度之間的這一片廣袤的南方大地，在地理學上是一個神奇的地方。因為縱觀全球，這兩緯度間的地帶絕大多數是荒漠、乾草原等環境，但是在中國南方，這一地帶卻是植被豐富，綠意盎然。雖然在中國的這一地帶之中，我們輕易就能找到那些夏天被稱為「火爐」的城市，但是也更多地找到適合避暑的名山。無論是靠近北緯30°的廬山、神農架、峨眉山、梵凈山，還是北回歸線上的鼎湖山，都是避暑勝地。文/羊城晚報記者黎存根實習生陳虹靜神農架　　綠色奇蹟話清涼神農架位於湖北省西部邊陲，是我國唯一以「林區」命名的行政區。這裡擁有當今世界北半球中緯度內陸地區唯一保存完好的亞熱帶森林生態系統，境內森林覆蓋率達88%，保護區內達96%，成為世界同緯度地區的一塊綠色寶地。當南方城市夏季普遍高溫時，神農架卻是一片清涼世界。【看點】神農架最獨特的旅遊資源當屬古老、特有而珍稀的動植物，神農氏傳說、「野人」之謎亦是一大看點。神農頂、風景埡、紅坪峽谷、關門河峽谷、夾道河峽谷、野馬河峽谷、陰峪河、沿渡河、香溪河、大九湖，加上流泉飛瀑、雲海佛光，皆為絕美風光。【旅遊貼士】美食：當地風味菜肴有香菇燉土雞、岩耳燉土雞、臘肉火鍋、懶豆腐等，其中燉土雞中的香菇、岩耳選料均為野生，風味獨特。住宿：最好選擇住在神農架的旅遊集散中心木魚鎮，附近有野人發現地、小龍潭自然保護區、神龍頂風景區，住宿價格在一百元左右。交通：可以乘飛機到宜昌或者武漢，再轉班車到神農架。神農架林區交通以公路為主，209國道及多條省道貫穿境內。廬山　　夏都」暢享清涼地處中國亞熱帶東部季風區域的廬山，因山高谷深，加之高達76.6%的森林覆蓋率，具有鮮明的山地氣候特徵，夏季涼爽，7月平均氣溫21.9℃。扼守鄱陽湖口，江湖水氣鬱結，山中溪瀑急流跌宕，造就廬山雲海瀰漫，年平均霧日191天。作為久負盛名的清涼勝境，歷史上吸引了的大批文人騷客、達官貴人到此避暑，廬山在民國期間甚至贏得「夏都」的美譽。【看點】廬山風光秀麗，美廬別墅、廬山會議會址、花徑、錦繡谷、仙人洞、竹山寺、大天池、龍首涯、石門澗、黃龍潭、烏龍潭、三寶樹、蘆林湖、博物院、含鄱口、植物園、大口瀑布、三疊泉、五老峰、東林寺、西林寺、東林大峽谷等知名景觀為夏季增添一抹清涼。【旅遊貼士】美食：雲霧茶、石雞、石魚、石耳是廬山特產，黃燜石雞是廬山名菜，另外廬山鮮筍、湖口糟魚、桂花酥糖也很受歡迎。住宿：景區內有價格不菲的名人別墅，也有單位房改造的別墅或私人家庭別墅，標間價格和賓館、酒店相當。還有便宜的牯嶺學校招待所、牯嶺街的小旅社。交通：廣州有飛機到九江廬山機場，也可以坐火車到九江再轉車到廬山。峨眉山　　「佛國仙山」清涼境峨眉山位於四川峨眉山市境內，峨眉山樂山大佛一起被列為文化與自然雙重世界遺產，有「秀甲天下」之美譽。景區最高峰萬佛頂海拔3099米，氣候多樣，植被豐富，以多霧著稱，常年雲霧繚繞，雨絲霏霏，山腳平原地帶7月平均氣溫也只是26.1℃。這些都讓峨眉山這座佛國仙山具備了無可挑剔的清涼勝境特質。【看點】中國四大佛教名山之一的峨眉山是普賢菩薩的道場，有寺廟約26座，重要的有八大寺廟。景區隨海拔高度的不同呈現不同的氣候特徵，而分低山、中山和高山，素有「一山有四季，十里不同天」之妙喻。這裡珍稀動植物良多，山路沿途有猴群結隊向遊人討食。峨眉金頂視野寬闊，景色壯麗。【旅遊貼士】美食：峨眉山小吃在中山區沿途都有，石筍非常好吃。寺院多精於烹調素齋，簡樸而味美。住宿：星級賓館集中在低山區報國寺附近，經濟酒店在低山區有不少，市區內更多，價格較為公道。若選擇徒步登山，較好的選擇是住在中山區，農家旅社特別多，主要集中在清音閣一帶。若想觀賞金頂日出，可住在金頂、雷洞坪或洗象池。雷洞坪、洗象池寺院本身可住宿，附近農家旅社也不少，選擇面廣。交通：可以先乘坐飛機到成都，再換乘旅遊汽車。成都到樂山、峨眉山坐車約需2.5個小時。乘火車到峨眉山旅遊，可在成昆線上的峨眉站下車，該站距峨眉山風景區大門（報國寺）僅10公里。鼎湖山　　嶺南清涼勝地鼎湖山位於肇慶城區東北方的鼎湖區，離廣州只是區區一百公里，被中外學者譽為「北回歸線上的綠寶石」。鼎湖山是我國第一個自然保護區，又是我國第一批加入聯合國教科文組織「人與生物圈」計劃的保護區。鼎湖山雖不及其他一些名山峻拔，但從山麓到山頂依次分布著溝穀雨林、常綠闊葉林、亞熱帶季風常綠闊葉林等森林類型，是省內最出名的避暑勝地之一。【看點】鼎湖山景區以亞熱帶天然森林、溪流飛瀑、深山古寺見長。其中，保存較好的南亞熱帶森林典型的地帶性常綠闊葉林是有400多年歷史的原始森林。位於鼎湖山南半山腰是著名的飛水潭，該處附近據說是目前國內所測定的最高的負離子含量區。山南麓有慶雲寺，西南隅有白雲寺，山腰建有日僧榮睿大師紀念碑。【旅遊貼士】美食：鼎湖山最出名的是慶雲寺內的鼎湖上素，裹蒸粽、劍花、文慶鯉、麥溪鯉、粉藕等是肇慶特產。住宿：景區內有避暑山莊，山腳下有各式療養院和招待所，肇慶市區各種檔次的賓館俱全。交通：可搭乘廣州到肇慶的大巴，在肇慶鼎湖區鼎湖山牌坊下車，前行兩公里到鼎湖山門票處。肇慶市區有公共汽車前往鼎湖山。梵凈山　　黔境佳地也清涼梵凈山位於貴州省銅仁市，得名於「梵天凈土」，是全國著名的彌勒菩薩道場，有「貴州第一名山」、「武陵第一峰」等美譽，是我國的避暑名山。山上植物種類豐富，植被類型多樣，為我國西部中亞熱帶山地典型的原生植被保存地。但因為往昔當地交通諸多不便，所以一直是「養在深閨人未識」，近年經大力開發，進入大眾旅遊視野。【看點】在梵凈山新、老金頂一帶是怪石、天風、雲海、佛光的最佳觀賞處。遊客上山下山時，常常與奇樹、妙泉相遇。如果有緣，珍禽、異獸也可以在林間溪畔一睹芳容。梵凈山的人文景觀有釋迦殿、彌勒殿、承恩寺等廟宇，還有明神宗皇太后捐資重修金頂廟宇樹的「敕賜碑」以及「禁碩山林碑」和金頂摩崖石刻。【旅遊貼士】美食：江口米豆腐、江口牛乾巴、江口豆腐乾、山蕨粑、鍋巴粉、梵凈山臘肉、梵凈山苗家酸湯魚。住宿：建議入住山腰和山門外的農家樂，條件不錯，價格也較實惠。交通：廣州有航班飛銅仁，也有火車開往銅仁，到銅仁後再轉汽車到梵凈山。青山綠蔭尋找清涼勝境（下）

新疆天山大小龍池 amin/CFP

夏季長白山涼爽舒適 許暢 攝

長白山天池 許暢 攝

河北承德避暑山莊 王皓然/CFP

遊客在新疆天山一萬泉景區小憩 楊生福 攝文/羊城晚報記者黎存根實習生陳虹靜北方因為緯度更北，雖然也是青山綠蔭，山中氣候景觀與南方卻已截然不同。像一馬平川拔地而起的長白山，橫貫千里的天山，在清涼之中總能讓人感受當中的磅礴之氣。而像承德避暑山莊這樣當年的皇家避暑勝地，山雖小，卻納有皇家氣派。長白山　　東北邊境覓清涼長白山位於吉林省延邊州安圖縣和白山市撫松縣境內，是中朝兩國的界山、關東第一山。夏天去長白山不為滑雪，而是避暑。這座中國東北境內海拔最高、噴口最大的火山體，在火山、玄武岩台地、森林上發育出天池、瀑布、大峽谷、溫泉群、長白林海、高山花園以及世界罕見的山地植被垂直分布帶。當地人說，長白山一年中最美的季節是從六月底開始，綠意從星星點點，最終連成一片。即使不去傳統景區，避開熙熙攘攘的人群，也能領略屬於山野叢林的美感，觸摸到心靈中那絲絲涼意。【看點】夏天游長白山並不僅僅是避暑那麼簡單，不能錯過的景緻很多：六月底七月初，長白山中山區和高山區的各種野花就競相開放，景區西坡的高山花園、鳶尾花園也迎來最美的時刻。即使不去景區里的草甸，只在叢林里、棧道旁、溪水邊，也能看見很多肆意開著的漂亮小花。天池作為長白山最著名、最壯觀的景點，是必須造訪的，七月初天氣轉暖，天池的水藍得透徹，沉靜清澈如碧玉一般，給人神秘莫測之感。走進長白山大峽谷，沿著密林棧道，看刀削斧劈的峽谷和碎石熔岩，彷彿看到了多年前熔岩翻滾，火山爆發的震撼場景。而在低山區白樺林中，風吹過時，樹葉沙沙響動，演奏出一曲森林之歌。【旅遊貼士】美食：先來個朝鮮族風味冷麵、石鍋拌飯、朝鮮泡菜，最出名的是辣白菜，還有桔梗、蕨菜、刺嫩芽等山野菜；再來個東北漢家風格的餃子、鯰魚燉茄子、殺豬菜、一鍋出、白肉血腸、豬肉燉粉條、亂燉。住宿：山下山上都有旅舍，價格因檔次的差別而有貴廉之分，山下的溫泉區附近有許多乾淨舒適的旅館，山上的瀑布附近也設有賓館，這裡距長白瀑布很近。交通：可以從廣州飛到北京或長春，再轉乘飛機直飛長白山機場。或者在廣州乘飛機到瀋陽，再乘坐瀋陽到白河的火車。承德　　避暑山莊　　皇家御用的清涼河北承德避暑山莊，位於承德市中心區以北，武烈河西岸一帶狹長的谷地之上。我們大抵都聽說過它的大名，清宮劇中，更是時常出現，有時會好奇，為什麼清朝皇帝都喜歡夏天到此避暑。既然「山莊」以「山」為名，最大特色就是山中有園，園中有山，山區佔了整個園林面積的4/5。從西北部高峰到東南部湖沼、平原地帶，相對等差180米，形成了群峰環繞、溝壑縱橫的美景，山谷中清泉涌流，密林幽深。加上湖區一泓清水，洲島錯落，一派江南水鄉秀色，終於明白為什麼皇帝喜歡在這避暑了。【看點】既然清朝皇帝都是選擇夏天到承德避暑山莊避暑，那夏天當然是最佳旅遊時間。七八月份正是極負盛名的荷花滿池的時候，山莊的荷花與其他地域的荷花不同，開得早，敗得晚，值得細細欣賞。山莊可謂是中國古典園林藝術的傑作，建築布局大體可分為宮殿區和苑景區兩大部分，苑景區又可分成湖區、平原區和山區三部分。內有康熙乾隆欽定的72景，擁有殿、堂、樓、館、亭、榭、閣、軒、齋、寺等建築一百餘處，是中國三大古建築群之一。【旅遊貼士】美食：燒賣、油酥餑餑、八寶飯、二仙居碗坨、一百家子白蕎面、糕涼粉、驢打滾、烙糕、煎餅盒子、莜麥面小吃、八溝燒餅、羊湯、鮮花玫瑰餅、南沙餅、果丹皮等，別具地方特色。住宿：山莊周圍賓館很多，最好是提前訂好。山莊內的賓館條件差而房價貴，唯一的好處是可以領略山莊夜景。交通：可以乘飛機到北京，從北京到承德可走京承高速公路。天山　　大漠之中尋清涼有一條巨大的山脈連綿幾千里，橫亘新疆的中部，把廣闊的新疆分為南北兩半，這山脈就是天山。讓人意想不到的是，在印象中舉目都是無邊沙漠的新疆，雪峰終年為冰雪覆蓋的天山，居然是避暑勝地。原來在海拔3000米的雪線以下，天山有豐富的動植物資源。要避暑就要到天山的北坡，那裡生長著茂密的森林，而南坡卻沒有，而且北坡的旅遊開發也較完善。托木爾峰和博格達峰的山麓和河谷地區，滿山遍野的雲杉和塔松，四季常青，夏天氣溫怡人。【看點】七月間新疆的戈壁灘炎暑逼人，六、七、八月卻是天山旅遊的最佳季節。時值天山中部的初夏，美麗的草原，遍地金黃的野花，純凈的湖水，倒映的雪山，牛羊成群，雪白的小羊，一望無際的金色油菜花，淳樸的民族風情，構成一幅優美的畫卷。其中天池是天山最出名的景區，是一個天然的高山湖泊，位於阜康市境內的博格達峰下的半山腰，傳說中的仙界瑤指的就是這裡。【旅遊貼士】美食：在天池風景區，最好的美味莫過於烤全羊。此外，新疆特色大盤雞、烤饢、「五道黑」烤魚、羊肉串、新鮮酸奶等地道美食也可以讓你嘗到塞外風情。住宿：位於天山天池風景區的民俗村，有哈薩克氈房、豪華木屋等特色房間。在烏魯木齊市區則有多種標準的酒店供遊客選擇，豐儉由人。交通：從廣州乘飛機至新疆烏魯木齊，然後在機場搭乘專線旅遊巴士至天山天池，也可在烏市北郊客運站到阜康市再轉車到達天池景區。
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