糖尿病患者不能吃的
不能吃的:首先不宜吃紅塘、白糖、蜂蜜、葡萄糖等精製糖以及糖制的各種糕點、罐頭、果醬、冰激凌等。只有出現底血糖或某種原因不能進食時才能食用。其次是土豆、粉條、紅小豆、綠豆、閃耀、藕、芋頭、胡蘿蔔、洋蔥、蒜苗、肥肉、動物油性油脂以及蛋黃、腎、肝、肚等動物內臟盡量少吃。另外核桃、葵花子、花生等熱量高的食物肥胖者少吃
糖尿病是個世界難題,為了很好的解決糖尿病問題,緩解糖尿病患者的痛苦,漢方養生專家經過多年的研究和實踐,研製出了漢方聖寶唐寧茶,獨創「雙降一修」全面調理糖尿病及其併發症。 1、降血糖:降血糖是全面調理糖尿病的第一步,降血糖並不難,而穩血糖才是解決糖尿病問題的關鍵,市面上一些降糖藥物只能從表面上降低血糖指標,不能從根本上控制血糖。只有從身體的內部機能出發,穩定血糖,才能控制糖尿病,遠離併發症。漢方聖寶唐寧茶中含有的覆盆子、葛根等有效的中草藥成分,可以有效的降低糖尿病患者的血糖,並且將患者的血糖控制在一定的範圍之內,減輕患者的痛苦。 2、降血脂:解決糖尿病併發症的關鍵不在於降血糖而在於降血脂,高血脂是誘發糖尿病腎病、心臟病、神經病變的直接原因。因此,全面調理糖尿病,不僅在於控糖更在於控脂。漢方聖寶唐寧茶中獨有的松花粉可以有效的疏通血管,在降血糖的基礎上,防止血蛋白的升高,起到了降血脂的作用,在一定程度上控制糖尿病和糖尿病併發症的產生。 3、修胰腺:胰腺是控制糖代謝的一個重要環節,一旦胰腺出現了問題,患者體內的糖代謝就會失衡,血糖升高,血管阻塞,不僅會產生糖尿病,更會引起一系列的糖尿病併發症。漢方聖寶唐寧茶全面調理患者身體,其含有的黃酮成分,可以有效的修復胰腺,促進胰島素與靶細胞膜上專一受體的結合作用,能調整糖、脂代謝,全面的緩解糖尿病和糖尿病併發症的問題。 「雙降一修」療法是漢方養生專家經過多年理論研究和實踐論證,以宮廷茶療方為基礎,結合中醫藥的實踐經驗,所提出的獨特的茶療調理方式,降糖、降脂、修胰互為補充,相互促進,三管齊下,只有在漢方聖寶唐寧茶中才能享受到這種全面、徹底的調養,讓糖尿病患者也能延年益壽!不暴飲暴食,生活有規律,吃飯要細嚼慢咽,多吃蔬菜,儘可能不在短時間內吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,這樣可以防止血糖在短時間內快速上升,對保護胰腺功能有幫助,多加鍛煉身體,少熬夜。 糖尿病患者的飲食需要注意很多,原則上既要控制飲食,又要保持營養平衡,所以病人應請醫生及營養師計算並制定每天的食量和食譜,合理分配糖、脂肪、蛋白質三種人體必需營養素。注意維生素、無機鹽的攝入,如維生素B6的攝入。據報道,缺乏維生素B6,可使糖尿病病情進一步惡化,患者可適當多吃一些含膳食纖維的食品。如菠菜、芹菜、捲心菜、山藥、苦瓜、南瓜、冬瓜、蘑菇、萵筍、豇豆、蕹菜等。水果雖富含纖維素及某些微量元素,但也富含葡萄糖、果糖和蔗糖,所以不宜多吃,盡量選酸一點的吃。麥麩中纖維素特別豐富,而且含糖量相對較低,以小麥麩為主,佐以豆粉,尤其是富含鉻、釩等有益於增強胰島素活性的微量的輔助食品,是適合糖尿病人的專用食品。糖尿病患者在控制飲食和藥物的同時,可以選用下面一些美味食療方法:(1)清蒸鯽魚茶活鯽魚250克,綠茶10克。將鯽魚去腸後洗凈,綠茶填於魚肚內,隔水清蒸至熟透,不加調料淡食。(2)黃鱔葯膳活黃鱔500克,黃精50克,玉竹20克。將黃鱔活殺放血後洗凈,另煎黃精、玉竹20分鐘後取藥液,黃鱔切段紅燒10分鐘後加入以上黃精、玉竹藥液,煮沸10分鐘後待溫熱適宜時可食用。(3)檸檬雞鮮檸檬50克,雞肉200克,放入鍋中燉熱,飲湯吃雞肉,分數次吃完。(4)山藥飲山藥150克。將山藥洗凈、去皮,切成薄片,放入容器內,加水適量,以武火(大火)煎沸後轉用文火(小火)煮爛,趁溫熱時飲汁食山藥。(5)南瓜粥南瓜250克,粳米50克。將南瓜洗凈,去外皮和內瓤、南瓜子,切片,與淘洗凈的粳米一同入鍋,加水熬成稀粥。(6)玉米須粥玉米須60克,粳米50克。先煎玉米須,文火煎煮20~30分鐘,煎取濃汁500毫升,去渣,然後將淘洗凈的粳米放入,熬成稀粥。(7)醋黃豆黃豆100克,洗凈晾乾後浸於100毫升醋中,一周後食用。每日3~4次,每次3粒。 (8)泥鰍荷葉末取泥鰍10條,干荷葉3張。將泥鰍干或烘乾,研為細末,與干荷葉混勻,每服10克,溫開水送服,每日3次。(9)石榴汁鮮石榴250克,榨汁,分3次飯前服。(10)杞子兔肉枸杞子15克,兔肉250克,一起放入砂鍋燉熱,加油鹽少量,喝湯吃肉,隔日1次。糖尿病沒有什麼絕對禁忌,什麼都可以吃,問題只在吃多少,量的控制非常重要。打一個比方,糖尿病人在服藥期間,有時會發生低血糖,此時進食高糖食物成為救急的必需,所以有經驗的糖尿病人身上多帶有糖果,以防不測。常態下,我們說糖尿病應盡量避免高糖食物,包括土豆、地瓜、南瓜、胡蘿蔔、高甜度水果等,但有時病人非常想吃點喜歡的水果,我們說,可以少吃一點嘗嘗鮮,同時必須在當日熱量攝入總量中減去這些水果所含的熱量,也就是說要減少主食的攝入。如果沒把握,你只能忌口。做為病者,平時多與有經驗的專科醫生聊聊,掌握些基本常識,方便疾病的自我調控。
糖尿病人不宜吃的食物有: Ⅰ。易於使血糖迅速升高的食物:白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等。 Ⅱ。易使血脂升高的食物:牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉,對富含膽固醇的食物,更應特別注意,應該不用或少用,防止動脈硬化性心臟病的發生。 Ⅲ。不宜飲酒。因為酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能,每克酒精產熱約7千卡(294焦),長期飲用對肝臟不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。少數服磺脲類降糖葯的病人,飲酒後易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應。注意,胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖,所以,為了病人的安全還是不飲酒為佳。
一。禁用之物
1、禁用純糖(白糖、紅糖、冰糖、飴糖)、糖果、蜂蜜、普通糕點。
2、禁用肥肉、動物油、動物內臟、魚籽、動物腦、骨髓、動物血、油炸食物等。 3、禁用地下生長的塊根類,如:土豆、地瓜、茅芋頭、藕等薯類及其製品、澱粉及其製品。 4、不可隨意加餐。 5、不用香煙。
二、慎用之物
1、水果。遵醫囑或按食療方案。最好血糖在8以下,又無嚴重併發症時可適量品嘗,絕不可經常大量食用。不宜吃果脯、葡萄乾、柿餅等。
2、鹹菜、醬菜類含鹽量高,最好不吃。鹽每天少於6克。醬油是高鹽調料,盡量少用。
3、 酒。要遵醫囑或按食療方案。血糖在8以下,可適量飲用,每日不超過:干啤酒400毫升;干紅、干白葡萄酒100毫升;38度以下的白酒50毫升。
4、少用各種肉類和穀類即食快餐食品等。
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