5類食物對男人助性最有效果

06-10

2014-01-14 08:00:00,養生

　　很多時候我們總是擔心自己的性愛能力不夠強，總是想方設法地學習一些不靠譜的性愛技巧來彌補這個所謂的缺陷。其實我們並不知道，自己學來的那些性愛技巧並不一定能夠增強自己的性能力，相反，如果你有選擇性地食用以下食物，你的性能力或許會大大增強。

　　5類食物對男人助性最有效果

　　雖然現在並沒有雙盲研究證明這些食物的助性特徵，但的確有很多趣聞證據證明它們確實有所幫助，所以，你為何不在明晚的約會中選擇一兩種呢？

　　1。蘆筍

　　如果那些新鮮的綠色嫩芽喚起了你的熱情，那麼你就不會孤單了。

　　這種蔬菜很有代表性的外表，毫無疑問，與它傳奇的助興特點緊密相關，但是它的內部也具有很多好處。

　　蘆筍富含維生素B6和葉酸，這兩種物質都能夠讓你更富激情，提升性高潮。

　　另外，它還含有可以同時刺激男性和女性性激素生成的維生素E。

　　2。鱷梨

　　個人的精力和健康的性慾對於美好的性生活具有決定性作用，而鱷梨，可以把這兩樣都給你。

　　它們含有豐富的礦物質，不飽和脂肪酸，和維生素B6——所有這些物質都會讓你精力充沛，提高性慾。

　　另外，鱷梨還是omega-3脂肪酸的重要來源，它們可以自然而然的讓你心情舒暢，想要在卧室中好好表現一番。

　　3。辣椒

　　辣椒確實可以添加情趣，因為它含有可以促使大腦中內啡肽生成的辣椒素存在。同時，辣椒還會給你一種興奮的感覺。

　　那麼潛在的結果呢？當然是增加你們的前戲，讓你們擁有更富激情的愛愛。

　　4。巧克力

　　這種甜食一直以來都與愛和性有關，這當然是不無道理的。

　　巧克力含有可以幫助身體產生血清素的色氨酸，而血清素在人們性愛活動中扮演著重要角色，是一種讓人們擁有幸福感的天然化學物質。

　　巧克力還含有苯乙胺，它被認為是一種可以促進愛人之間情意的興奮劑。所以也讓自己盡情享用吧。

　　5。甘草精

　　這種糖被認為與雌激素和孕酮（與正常的生殖和性功能、性反應有關的重要激素）具有相似的作用。食用這一物質可能會幫助你培養心情，並且還能保持下去。

　　另外，食用這種糖可以幫助你減少經前綜合症的癥狀，它一定會讓你對它愛不釋手。

　　但是還有一條：不要購買過去那些僅僅是甘草風味的糖。要確保購買含有真正甘草根精華的品種。

　　酒既助性也敗性酒後性愛5大禁忌

　　性愛過程中，很多戀人為了追求刺激，都會選擇做愛前來杯甜酒，許不知，酒是喝了，但酒後做愛的危害就忘得一乾二淨了，甚至想都沒想過其對雙方會造成多大的傷害。

　　酒能助性也能敗性，為了您的健康著想，我們提倡，酒後也不宜性愛。

　　但是這些事情往往很難控制，特別的性愛，很多人會借酒助性，趁著酒後的興奮，來次酣暢淋漓的性愛。

　　酒後性愛容易傷身，所以酒後的性愛要記住這些禁忌。

　　1、酒後忌動作太猛

　　一些男性平時被壓抑的情緒，在酒後會被釋放出來，可能會在性生活時講一些粗魯的話；性愛動作也可能不如平常協調，動作幅度過大，或者力度過大。這樣很可能出現「事故」，造成包皮系帶撕裂、yin莖折斷等外傷，也可能讓女性感到疼痛。當男性表現粗魯時，女性千萬不要沉默忍讓，要巧妙地提醒和安撫。

　　2、酒後忌過於急躁

　　酒後性愛男性可能會表現得比較急躁，甚至跳過前戲直奔主題。太急會讓女性產生不適，而且容易造成早泄，可能對身體造成傷害。所以酒後性愛一定要放慢速度。不妨先擁抱、親吻、聊聊天，喝點水，然後再慢慢進入狀態。

　　3、酒後忌性愛貪涼

　　酒精會使人熱血沸騰，幾番雲雨過後甚至會出汗。這時候毛孔是擴張的，如果貪圖涼快不注意保暖，很容易受涼生病。所以男女在冬季酒後性愛，就算感覺很熱，也要注意保暖。

　　4、酒後忌忽視避孕

　　近些年，西方國家出現的「星期六嬰兒」引起越來越多人關注，指的是夫妻在周末娛樂飲酒後同房並生下的孩子。這些孩子致畸、致殘高，是酒後不避孕帶來的後果。因此，節假日一定要做好避孕措施，身邊放好安全套或避孕藥，以備不時之需。

　　5、酒後忌抱怨對方

　　如果男女雙方事先已經決定性愛，一方飲酒後另一方不要抱怨，以免破壞氣氛。特別是不要抱怨男人的性能力，過量的酒精可能抑制中樞神經興奮性，降低性興奮度，也會影響勃起功能。女性不要因為男性偶爾「表現不好」就說他不行，這會嚴重傷害男人的自尊心，打擊他的性自信。況且人在酒精作用下脾氣暴躁、具有攻擊性，容易發生爭吵。