決定你穿衣顯瘦還是有肉的，其實是它

決定你穿衣顯瘦還是有肉的，其實是它

連續兩天發了減肥專題，後台留言和評論里幾乎全是各種信誓旦旦的「要瘦」。哈哈。希望你們不是三分鐘熱度。每次做搭配專題也總是有一堆人說「關鍵還是要瘦」。其實，決定穿衣服好不好看的原因還真不只是胖瘦的問題，還和骨架有很大的關係。肩膀處的骨頭夠不夠美尤其重要。

我們經常誇一些明星模特簡直是天生的衣架子，稍微留意一下就會發現，她們的肩膀都長得特別好看。

我心目中的完美肩膀，是既能撐起衣服，又不會太寬，側面薄，鎖骨也要秀氣好看。比如舒淇。

張梓琳。

鎖骨也是加分項。好看的鎖骨非常性感。鎖骨形狀基本上可以分成一字和V字兩種，一字純平的更大氣，V字的更嬌小溫柔。你是哪一種？

而肩膀不夠好看，則會影響整體的體型和氣場：溜肩，很容易看起來沒精神；肩太寬，很容易顯得魁梧壯實；有的肩膀很厚實，稍微長點肉就很顯胖……真是各有各的煩惱。

也有不少明星吃過肩膀的虧。

不過，很多關於肩膀的問題都可以通過穿衣搭配來解決~

溜肩、肩窄

適合：上繁下簡、肩部有設計感、翻領、一字領

溜肩在亞洲女生中還蠻常見的。溜肩的痛一般人不會懂：穿Bra、穿弔帶裙的時候帶子常常會掉，背鏈條包的時候肩帶不經意間就滑下來了......溜肩星人穿衣服還很容易輸掉氣勢。

劉亦菲和湯唯都是著名的溜肩。穿禮服的時候，缺點暴露得最明顯，明明是小臉卻很容易顯頭大。

明明胳膊不粗，但因為肩膀偏圓潤，沒有立體感，穿無袖裙也會顯出拜拜肉。

亞洲人溜肩的特別多。別方！選對款式，溜肩星人也可以穿弔帶。弔帶的位置太靠前或太靠後都很容易凸顯肩膀的形狀，像湯唯這樣選肩帶位置在中間的，有點斜肩剪裁的設計，讓肩膀更有型。

溜肩的人肩膀是塌的，肩膀上最好有所裝飾、有所補充。肩部簡單的點綴就會有不錯的改善效果。就連泡泡袖、小飛袖這類有點誇張的袖子，溜肩妹子也能駕馭，讓肩部看起來更立體。

小圓領無袖衫尤其不適合溜肩。感受一下。

翻領和一字領則要好很多。

還有一部分人其實並不是溜肩，只是肩膀窄，穿衣服也很容易沒有氣場。窄肩和溜肩穿衣服的要點差不多。

趙薇、李冰冰都屬於這類。跟全身的骨架相比，她們的肩膀比較窄，比例不太對。溜肩、窄肩身材最怕的就是穿成一個正三角形，上緊下松。對比一下，上松下緊才好看。

選擇自帶肩膀的衣服，可以在視覺上緩解溜肩窄肩問題。左邊的西裝外套硬挺、自帶墊肩，右邊的則軟垂順顯得肩膀有點塌，對比一下。

寬鬆一點，有點oversize的衣服也適合。比如寬鬆挺括的襯衫，能有效改善過窄和下滑的肩部。

各種挺括的外套都是溜肩膀們的小天使。筆挺的廓形不僅能擋住肩膀線條，還能幫你有效塑形，增強氣場。比如自帶肩膀的牛仔外套，外形挺括的風衣、西裝外套。

還有一個小心機，長發的妹子把頭髮放下來，也可以遮住不夠完美的肩部線條。湯唯很適合這樣的髮型，有女人味，還能掩飾肩部的缺陷。頭髮不夠，還可以試試用圍巾、絲巾來湊。

總結一下：溜肩和窄肩星人適合整體上繁下簡、肩部更有設計感的衣服。翻領、一字領比小圓領更適合你們。可以通過襯衫、西裝外套、披肩發等遮擋肩部，調整身材比例。

厚肩星人

適合：大領口、有袖、突出腰線的衣服、寬鬆挺括的下裝

如果說肩寬是因為本身骨架大，那肩厚多半就是因為肉多了。這種身材只要懂得遮一般不會穿錯。范冰冰和蔣欣娘娘都屬於這一種，很容易顯壯。

肩膀厚的女生通常上臂也比較粗，所以應該盡量選擇有袖的款式，遮住胳臂，避免給人虎背熊腰的感覺。范冰冰的肩並不算寬，但胳膊上的肉增加了視覺肩寬。

和溜肩、窄肩相反，肩膀處合身最好，避免泡泡袖之類的誇張袖子。否則就像下面這兩件，難以言說。

V領、U領等大領口的衣服比小圓領和高領更適合你們，對比一下。

有點倒三角身材的娘娘，卻經常穿透明蕾絲這種容易顯得膨脹的面料，但領口不同，效果還是差很遠......

肩寬厚胸的妹子，穿衣服時一定要突出腰線。沒有腰身、直筒型的衣服都扔掉，超級顯胖。挺括的質地和合身的剪裁才會讓你顯得豐滿而不是胖。上衣的領口要大。

厚肩也可以通過對比的方法，讓下半身看起來和上半身比例和諧。寬大的下擺A字型高腰裙擺完美修飾了臀部曲線，這樣看肩膀和胯部一樣寬，從視覺上就能完美解決肩寬肩厚的問題。

同樣，今年超火的闊腿褲、百褶裙都可以入手，誇張的下擺設計襯托出上半身的纖細。

穿一件挺括有型的外套，露出纖細的四肢，也會很顯瘦。

總結一下：肩厚的穿衣要領就一個字：遮！遮住粗壯的肩膀和手臂，整體要上簡下繁。以及多運動，快快瘦下來~

寬肩星人

適合：大領口、斜肩、簡潔的袖子設計

相比溜肩、窄肩，還是寬肩更受大家的歡迎啊。但我知道一定會有一大批以崔斯坦為代表的寬肩妹子反駁我：肩太寬看起來好像男人啊，一點女人味都沒有；寬肩顯胖，看起來虎背熊腰的…...去年專門寫過肩寬該怎麼穿，戳藍字可看，這裡就簡單說下。

穿無袖的裙子時，肩帶最好選寬一點的，右邊這種肩帶比較窄或往內凹的特別容易顯肩寬，答應我一定不要穿好嘛~

寬肩星人更適合穿大領子，如大V領、大U領、大圓領。大領口能夠從縱向將視覺延伸，從而弱化肩膀過寬的問題，還能顯臉小。

如果想穿當紅的露肩裝，普通的一字領很容易顯肩寬，V形更能在視覺上起到平衡的效果，弱化肩寬。對比一下，左是反例。

斜肩款也很美，而且極有殺傷力。神級寬肩摩洛哥王妃Charlene Wittstock

弔帶裝、抹胸款也並不適合寬肩膀們。要穿的話把頭髮散下來，能遮住部分肩膀，還會顯得很溫柔。Demi Moore

或者可以加一件披肩、小馬甲，幫助柔化肩部線條。適當的頸部配飾也有轉移視線的效果。

寬肩膀穿衣最重要的是：強調下身曲線，柔和肩部線條。肩部線條一定要簡潔，泡泡袖燈籠袖什麼的，都只會讓肩膀看起來更寬。

一切oversize、BF風、材質硬挺的上衣，都不適合寬肩膀，會很man。

衣服的肩線靠里一點，能顯肩窄，打斷寬肩和粗臂之間的聯繫。

下裝不要選擇過於緊身的款式，自然散開的裙擺或褲腿能避免肩寬而造成的頭重腳輕的倒三角效果。對比一下。

寬肩星人也要注意強調腰線，沒有腰線的設計很容易穿成一個人大寫的長方形。

總結一下：寬肩適合整體上簡下繁，肩部設計簡潔，大領口的設計。還可以通過強調腰線和下半身曲線，調整身材比例。