擠羊奶喂寶寶更營養、更安全?

擠羊奶喂寶寶更營養、更安全? 發表於2014-09-03 23:14:49 營養師姜影致力於營養事業,通過講座、培訓、電視、媒體、科普傳播營養知識,推動健康產業發展;看TA的文章>>

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  近日,有新聞報道,湖南長沙的一位父親為了能讓剛出生一個月的寶寶吃上健康的奶,親自在家養羊,擠奶煮沸喂寶寶,現代社會,這種可取嗎,真的安全、營養嗎?

  

  人類的乳汁含有人類生命發展早起所需要的全部營養成分,這是人類生命延續所必須,是其它任何哺乳類動物的乳汁無法相比的,除非某種特殊情況下,應選用嬰兒配方奶粉,為什麼不推薦鮮牛乳或鮮羊乳呢?原因如下:

  關於吸收率「誰」更勝一籌

  1、人乳中的蛋白質最適合嬰兒的生長發育,以乳清蛋白為主,乳清蛋白和酪蛋白的比例為40:60,牛乳的比例為18:82,羊乳為25:75,相對而言,羊乳的比例相對接近人乳,稍稍能比牛乳好吸收一些。雖然牛乳中的蛋白含量高但是未必吸收的好,羊乳的蛋白質含量更為接近母乳。

  2、人乳中的脂肪豐富,且含有豐富的脂肪酶,可以幫助寶寶更好的消化吸收脂肪,並且人乳中富含寶寶大腦和視網膜發育必不可少的ARA和DHA,這是羊乳、牛乳都不具備的。羊乳的脂肪微粒比牛乳的脂肪微粒更小些,相對吸收能好那麼一點。

  3、人乳中碳水化合物較高,以乳糖為主,乳糖不僅僅提供能量,而且它在腸道中被乳酸菌利用後產生乳酸,可促進腸道內鈣的吸收,還可以抑制有害菌的生長。而牛乳和羊乳的乳糖含量都不如人乳高,相對而言羊乳的5.4略高於牛乳的3.4,也較算接近於人乳。

  4、人乳中礦物質的比例最適合寶寶的需要,由於嬰兒的腎臟功能排泄比較弱,其他食物中的礦物質過多或過少,都不適於嬰兒腎臟的排泄以及腸道對滲透壓的耐受能力,會增加腎臟的溶質負荷和腹瀉。就鈣磷比例來講,牛乳和羊乳相比,羊乳的比例稍接近於母乳的比例,但是含量較高。

  5、人乳中的維生素易受母親的營養狀況影響,尤其是一些水溶性維生素,但是不管怎樣影響,總歸是有的,但是牛乳和羊乳就不一樣了,飲用之前全部都要煮沸,在加熱的過程中一些不耐熱的維生素大部分就會被破壞,如維生素B族和維生素C。

  6、人乳中含有許多免疫活性物質(包括羊乳、牛乳)但是加熱後會破壞,人乳無需加熱,這些免疫活性物質可以被寶寶直接吸收,這一點,是除人乳以外沒有任何一種物質可以代替的,關乎寶寶一生的健康,包括40歲以後對各種疾病的發病率都是有一定的預防作用。牛初乳、羊初乳都不可能實現。

  剛擠出的羊乳煮開給寶寶喝有何不妥?

  1、殺菌做不到徹底:成熱喝鮮牛奶擠出加熱煮沸沒有問題,但是對於免疫力還沒有發育完全的寶寶來講,有可能在加熱時有遺留的有害菌就會害了寶寶,自己在家加熱的設備跟專業的殺菌設備是沒法比的。

  2、營養價值遠遠不如配方奶粉,更別提人乳了,配方奶粉之所以叫做配方奶粉,就是因為廠家在製作奶粉時充分的了解了嬰兒的需要,在原材料的營養價值的基礎上改良、配製出最為接近於人乳的、嬰兒能接受的奶粉。

  3、早些年代是因為那個時候沒有配方奶粉,沒有辦法才選用的鮮奶加熱來餵養嬰兒,但是那個時候的污染和現代社會的污染相差的太遠了,動物吃點食物都改變了,雖然還是草,但是,現在的草也被污染了,病菌無處不在,小心為妙。

  4、嬰兒的抵抗力也不如早些年的高了,早些年的孩子上初中了都不知道打針是什麼感覺,現在的孩子呢?動不動就感冒、發燒、動不動就肺炎,可想而知現在人的抵抗力在不斷下降。所以新鮮的羊奶,即使加熱煮開,也不是寶寶最好的食物。

  牛乳、羊乳都是一種食草動物,產下的乳汁沒有太大的區別,羊乳略微好吸收些,不要聽信廣告,神化了羊奶。

  羊奶是好東西,它接近於人乳,但是並不代表它可以等同於人乳,即使是配方奶粉也不可能做到等同於人乳,所以儘可能的母乳餵養,實在沒有辦法的情況下要添加配方奶粉,不推薦鮮奶直接擠出煮沸代替寶寶的食物,在這個世界上沒有什麼比母乳更適合寶寶的食物。


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