大部分人健身只需要25天！

我已經預感到

年後健身房將迎來辦卡高峰期

同時健身房同時健身人數將引來小高潮

但健身只需要25天

你沒聽錯！

（當然不是達到封面圖的效果！）

第一天

▼

終於辦卡了

想想就老興奮了！

我健身後一定是這個樣子！

最不濟

也得有這樣的效果吧！

想想還是有點小激動呢！

迫不及待衝進健身房

舉鐵！

跑步！

要多賣力有多賣力

努力就有收貨

從此我要走向人生巔峰

我要邁向成功

妹子向我招手

鈔票向我靠攏

練完肌肉憋漲

效果不錯長肌肉了！

體重減了

繼續努力！

三天後

▼

為什麼健身看起來

和我感覺到的完全不一樣...

我們不一樣...不一樣...不一樣...

健身的畫風也變成了這樣……

十天後

▼

這些人是吃藥了吧？！

這麼猛怎麼可能！

哥們兒你喝蛋白粉嗎？

哥們兒你請私教了沒？

腿那麼粗我才不要呢！

還舉那麼重

好可怕，太危險，太辛苦太累了...

嗯...

我沒效果一定是

沒請私教、沒喝蛋白粉...

十五天之後

▼

練不動了

我要死了要死了

不想練了真不能練了

再練要出人命了

健身也開始亂搞了

可勁兒造吧

健身這麼久了怎麼還沒變化？

算了，先凹個造型

證明我在健身

拍張照發朋友圈

再配句話

「沒有健身過的人，不足以談堅持，打卡第19天，你也可以，加油！」

二十天後

▼

想吃....雞腿、漢堡、麻辣香鍋、火鍋

燒雞燒鴨和燒鵝

小酒來兩杯

大冬天胃暖心暖身體暖

嘖嘖嘖....

不是說健身3分練7分吃嗎？

不是說要有效果

肌肉要增長

就要吃好吃飽不能餓著嗎？

果斷走起！

二十三天後

▼

嗝.....

二十五天後

▼

命里沒有不強求

基因限制了我的身材

還好沒練成個什麼樣子

不然快過年了

每逢過年胖3斤

索性這麼冷的天兒

等年後再減吧！

開森...

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