乙肝養生有忌口，這些食物少碰為佳！

想必有很多乙肝患者在醫生的各種囑咐下，總會有一些忌口的東西，但是很多時候總是忘記，或者還有其他其實不太適合乙肝患者長期食用的東西，首先煙酒就是碰不得的東西，這些不用說都知道了，那麼還有那些東西容易被忽視，但是不適合乙肝患者長期食用呢?那麼小編就整理了一些，希望大家能注意!

乙肝忌口之葵花籽(當然油脂多的零食也不建議)

在閑暇時刻，很多人喜歡嗑瓜子，而且一吃就停不下來，往往在餐余時間，又多餘攝入了很多的葵花籽等堅果類食物，小編在這裡要提醒廣大的乙肝患友們了，瓜子要適量，因為葵花籽中還是含有很多的油脂的，大部分是不飽和脂肪酸，如亞油酸等，如果一不小心吃多了，可是會增加脂肪攝入，增大肝臟代謝的負擔，同時多餘的葵花籽油脂在肝臟內堆積，影響肝臟功能。所以同理，小編在這裡告誡乙肝患友們，飯後茶餘最好不要吃含油脂多的零食，以免加重肝臟負擔 。

乙肝忌口之大蒜(雙刃劍)

都知道大蒜中的大蒜素可以增強免疫力，還有殺菌消炎的功能，但是大蒜同樣大蒜也是一個雙刃劍。首先大蒜的某些成分對腸胃有刺激作用，可能會抑制腸道消化液的分泌，對於比較重的乙肝肝炎患者，大蒜反而會導致厭食、噁心等癥狀。大蒜中含有的部分揮發成分還能使血液中的血紅蛋白降低，引起腸胃道缺血，不利於肝炎的治療。

乙肝忌口之甲魚

生活條件好了，很多人喜歡給住院的病人做一些高營養的食物或者煲湯，海參鮑魚魚翅什麼的成了佳品，當然也包括甲魚，甲魚中含有豐富的蛋白質，實在是滋補佳品，但恰巧是豐富的蛋白質，對於乙肝患者來說，有肝功能異常的人，就很難消化吸收，在腸道內腐敗後會造成腹脹噁心、消化不良等情況，反而加重了患者的病情。

這些飲食小技巧，小編會通過微信：「ganjukeshequ」告訴你哦~希望乙肝患友們都能早日康復，注意飲食健康!