【心理案例】幼兒分離焦慮解決方案

　　我女兒婷婷三歲，入園快一個月了，學習知識很快，而且知道幫助其他小朋友，老師們都很喜歡婷婷。但是，我覺得女兒上幼兒園並不是特別開心，因為每次我送她去幼兒園，到了班級門口她總要磨蹭好長時間才肯進去，總要我抱抱，親親，陪她在外面說會話，答應她放學第一個來接她，軟磨硬施女兒才肯進教室的門，還要一步三回頭朝門口望，搜尋我的身影。　　而且老師還反映說我走了以後，婷婷吃點心、午飯、睡午覺的時候，都會無緣無故地哭起來：邊哭還邊喊：「我要媽媽……」不知道女兒的這種表現是不是正常現象，我的女兒是不是太脆弱了，怎麼才能使她堅強一些呢？　　兒童心理專家解惑：　　像婷婷這樣，和親密的撫養者分離時所表現出來的不安情緒和行為，就叫做「分離焦慮症」。它是兒童時期較常見的一種情緒障礙，每個孩子都可能會有，只是輕重程度不同而已。　　分離焦慮症對兒童的身心都有很大的影響，因此及早發現並減少孩子的分離焦慮，對其將來能力的發展和健康人格的形成有著十分重要的意義。　　對兒童的過分呵護、嬌慣溺愛，使兒童依賴性增強，獨立性差，生活技能缺失，自理能力差，一旦要走出家門離開父母親人，便不知如何應對，這是產生兒童分離焦慮症的主要原因。所以在兒童入園之前降低對父母的依戀程度，提高生活技能，形成新的依戀關係是消除兒童分離焦慮的重要途徑。　　一、降低親子依戀強度　　因為孩子將父母作為自己安全的港灣，所有的事情都依靠父母來完成，所以在父母離開時便會產生這種分離焦慮，因而降低親子依戀程度，是首先要考慮的事情。　　二、積極的引導　　在孩子入園之前要讓孩子知道幼兒園是個有趣的地方，有很多小夥伴在一起玩遊戲，老師阿姨還會和大家一起做很多有意義的活動，可以學本領，使孩子對幼兒園留下一個好印象，並且產生嚮往與期待。　　三、形成新的依戀關係　　分離焦慮主要是孩子失去了所依戀的人，出現了不安全感。要讓孩子不產生焦慮，適應父母不在的環境，就要讓孩子與老師建立新的依戀關係。家長平時要對孩子多誇獎老師的和氣、漂亮；告訴孩子老師會講很多故事，會唱歌，會帶你們做遊戲；在送孩子入園和接孩子回家時，可以刻意的在孩子面前與老師友好的交流，讓孩子覺得老師是爸爸媽媽的好朋友。　　四、注意孩子生活技能的培養　　焦慮的產生有時還因為孩子的生活能力差，在幼兒園需要自己動手的事情不會做。婷婷的哭鬧就與生活技能的缺乏有關係，尤其是在吃飯和睡覺的時候，自然也就想起媽媽了。所以在孩子入園前，家長應該給予生活技能上的指導，如要求他坐在桌子旁自己吃飯，不能在吃飯時隨意走動等。指導孩子試著在大小便後自己脫、提褲子。自己洗手，自己睡覺，認識自己的物品等等。家長在指導時不要心急，因為你越著急，孩子就越緊張，越怕上幼兒園。　　五、增強幼兒園的吸引力　　家長來接孩子時，不要接了孩子馬上就回家。幼兒園一般允許家長陪幼兒在戶外活動場地的活動器械上玩一會兒，但要注意安全。當孩子玩得高興時，家長要表示應該結束了，並答應他明天再來玩。這樣，幼兒可能會「懷念」在幼兒園玩耍的情景，明天有了到幼兒園更強的動力。