從男性生育方面來談可樂對男人的危害不成立

06-10

　　對於備孕的陶陶來說，在完成生育大計前都會阻止丈夫飲用可樂。因為她常聽人說可樂對男人的危害大，會殺精，影響生育。可樂對男人的危害真的這麼大嗎?

　　陶陶擔心可樂對男人的危害大，影響精子質量問題，這樣的擔心其實有點多慮，因為目前還沒有相關研究能確定可樂與精子質量的有直接關係。而且，可樂與我們平時飲用的果汁、牛奶、茶水甚至湯一樣，都是經口腔、通過食道到達胃部作消化、吸收，血液再將其中的養分傳輸到身體各部，而最終從腸道排出人體，與生殖系統沒有直接關係。所以，可樂殺精缺乏科學依據，可樂對男人的危害只是謠傳而已。

　　既然了解了可樂對男人的危害之殺精說法不成立。那麼精子殺手又是什麼?很早就有國外研究表明，吸煙者與非吸煙者相比，精液質量的各主要指標都顯著降低，精子的畸形率升高，精液中白細胞數量增加。同樣，酒精也對男性的生殖健康產生直接的影響。研究發現，慢性酒精中毒的患者會出現睾丸萎縮，導致精液質量下降。因此，想做准爸爸的男子漢們要注意了，要盡量避免抽煙和飲酒。

　　關於可樂對男人的危害，我們從男性生育方面來講不成立。准爸爸們，想要保護精子就應該做到：

　　1. 長時間的工作壓力而導致的過度勞累、不良的心理狀態、久坐、過量的吸煙酗酒等，都有可能影響男性的精子健康。想訓練出優秀的「精」英，首要任務是養成良好的生活習慣。

　　2.准爸爸盡量避免在膝蓋上使用手提電腦。不僅是為了減少輻射對睾丸的影響，也能防止手提電腦讓睾丸溫度上升。

　　3. 多吃對精子健康有益處的食物，比如含鋅較豐富的食物——核桃仁、豬肝、牡蠣、花生米、海苔、蝦、墨魚等。研究證實，適當補鋅可以提高精子的活力，改善精子的形態，增加受精能力。