入園少生病·聽兒科專家說：多種原因導致幼兒園疾病多

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◆為何孩子入園後常常生病？幼兒園小班是秋冬季疾病的重災區。一個班上二十幾個孩子，有時只有幾個孩子來上學。我自己的孩子剛上幼兒園不到一周就病了：發高燒。那次燒得不輕，足足5天。她原來體格健壯，生性樂觀，很少生病。為什麼原來身體好好的孩子到幼兒園就成了「病包」呢？交叉感染秋冬季是呼吸道感染的高發季節。相比較於其他季節，秋冬季的呼吸道感染病人會明顯增多，而有的小朋友往往疾病沒有全好就又去幼兒園了。在幼兒園，小朋友坐著一個挨一個，睡午覺小床一個挨一個，咳嗽噴嚏互相對著，非常容易發生呼吸道交叉感染，這是進入幼兒園後「一月一病」的重要原因。情緒焦慮緊張上幼兒園這件事對孩子來說可是生下來以後生活中最大的變化啦。不要說孩子，就是大人還有一個適應呢。記得第一天送孩子上幼兒園，我回到家，越想越不是滋味，還哭了一場呢。對於孩子，這真是一件大事：他第一次離開家，離開爸爸媽媽，進入一個完全陌生的環境；第一次離開家人，面對陌生的老師；第一次不能想幹什麼就幹什麼，要按規律喝水、吃飯、玩等等。分離焦慮、新環境新人群的適應焦慮、生活規律的改變通通需要孩子面對，他受不了了，就生病了。

喝水不夠不僅有心理上的不適應，在幼兒園裡，老師再給予精心的照顧，也不可能與家人的照顧一樣。比如喝水，往往是有一個固定的時間所有小朋友一起喝，但可能這時您的小寶貝不渴他就沒喝，可過一會渴了，他也不敢向老師要水喝。因此，孩子喝水往往不能像在家中那麼充分。而喝水不夠，是孩子易患病的重要原因。進食過多家長總是怕孩子在幼兒園吃的沒有營養，吃得不可口，回到家專給孩子做他喜歡吃的：雞翅啊、牛肉啊、海鮮啊，讓孩子從幼兒園回來後美美地吃上一頓。殊不知，孩子的病都是吃出來的，吃得太多，消化不好也會讓孩子易患病。便秘孩子上幼兒園後早晨時間倉促，原來早晨排便的孩子來不及大便就要匆匆出門。而白天大便的寶貝在幼兒園往往也不大便，一是有點不敢，二是常常不知道怎麼擦屁屁，所以就憋著，晚上回家又不想大便了，積攢個1～2天，便秘了。細心的家長發現孩子發熱咳嗽時常常有便干、便秘，通暢的大便是孩子健康的保證。◆5招讓幼兒園孩子少生病為了讓孩子健健康康、越來越少生病，家長應針對上述易患病的因素一一破解。減少交叉感染這個說起來容易做起來挺難的，班裡的家長們都需要有這種意識：孩子病沒有好先別急著去幼兒園。門診時會碰到這樣的媽媽：孩子咳嗽還很厲害，還需要霧化藥物就要讓孩子去幼兒園，說沒人照顧孩子。事情都有輕重，這時候最大的事情就是孩子生病需要休息和照顧，其他的事情可以放一放的。再者，您讓孩子帶病上學會把疾病傳染給其他小朋友的。每個生病孩子的媽媽都要注意到這一點，為別人的寶貝也是為自己的寶貝。多聊天、多陪伴、多養成能力⊙對於剛上幼兒園的寶貝,媽媽一定抽時間和孩子交流。

問問孩子學校老師的情況，小朋友都有誰，和誰要好。3歲的孩子能表達很多自己的感受和想法，不要只和老師去交流，一定聽聽孩子怎麼說，讓他有機會傾訴自己在新環境的喜怒哀樂。⊙尋找到適合您家寶貝的上幼兒園的理由，反覆和他講。⊙鼓勵孩子在家時自己吃飯。

孩子吃不好老師可以喂飯，但老師一定會表揚自己吃飯好、吃飯快的小朋友。被老師表揚的小朋友會非常開心，開心是很有利於健康的。⊙周末多帶孩子和同齡小朋友玩耍，讓他學習和小朋友相處的能力。⊙學習遵守規則。

您的嬌慣只會讓孩子失去適應能力。所有這些做法都是希望孩子去幼兒園有一個愉快的心情，心情愉快患病就會減少。多喝水醫生最愛說的話就是喝水了。對，就是喝水！非常重要。幼兒園內的狀況不是家長可以控制的，就算你叮囑孩子很多遍，他不喝還是不喝。家長可以做的補救措施是讓孩子放學、回家後多喝水，並且多吃水果。去掉回家後的豪華晚餐不要擔心孩子在幼兒園吃不飽、吃不好，可能沒有家中可口，但營養都是夠的。因幼兒園午餐和下午的點心都比較早，回家後，媽媽可以讓孩子再吃點蔬菜、水果，可以喝奶或吃酸奶，晚上正常吃飯。這種補充剛剛好。養成每日大便的習慣如果孩子能起床就迅速大便最好，如果孩子賴床，往往早晨大便都不會成功。因此，媽媽應從幼兒園回家就督促孩子大便，逐漸培養起孩子傍晚大便的習慣，讓孩子的腸胃輕輕鬆鬆，自然也就會少生病了。（封面來源於網路）

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