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晚秋 | 秋梨膏,宮廷秘方教你做

秋風一吹,就連廣州都開始涼了,北京的朋友們早就把秋褲捂得嚴嚴實實了吧。辦公室里,咳嗽聲,感冒聲此起彼伏。也有另一部分人,下班聚餐火鍋,白天口乾舌燥,煩躁聲啞。

這時來一份秋梨膏,能在秋日裡幫你宣肺化痰,止咳平喘,這道甜品源於宮廷,至今仍是許多老北京人的秋日必備。今天正安的老北京村長,就教你如何自製秋梨膏。

製作:村長

編輯:Lulu

原料

鴨梨3個,干紅棗40克,冰糖75克,老薑10克,蜂蜜40克,山楂10克

步驟

1. 紅棗對切去核,姜去皮切絲,梨去皮切塊

2. 將去核後的紅棗和薑絲、山楂放入鍋內。

3. 蓋上鍋蓋,小火煮30分鐘

4. 用漏網撈起梨蓉,用另一隻湯匙按壓,擠出更多梨汁。

5. 將擠壓後的梨渣紅棗薑絲扔掉,鍋內只剩梨汁,加入冰糖調味,繼續用小火熬煮約1小時後,至梨漿濃稠後熄火放涼。

6. 放涼後,梨漿中調入蜂蜜,拌勻後放入密封罐。秋梨膏就做好啦。

飲用時,加入兩匙秋梨膏,配以溫水稀釋服用哦。

秋梨膏

性寒涼、味酸甜。

潤肺止咳,生津利咽。

適用:秋天燥咳人群。

臨床:常用秋梨與其它具有生津降火止咳、潤肺的藥物配伍,用以治療因燥熱傷津所引起的諸症。

註:秋梨膏性涼,脾胃虛寒、手腳發涼、大便溏瀉的人最好少吃或不吃,以免虛寒癥狀加重


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