劍術 | 劍術組合動作（十）挑劍、雲劍

1.弓步挑劍

①兩腳並步站立；右手握劍直臂前平舉，虎口向上，左劍指立於右臂內側；目視前方（圖145）。

②右腳向前進步，屈膝成弓步；右手握劍直臂上挑，右臂緊靠右耳側，劍尖向上，左劍指前伸，直臂，指尖向上；目視前方（圖146）。

2.並步半蹲刺劍

①左腳向前上步；右手握劍向前、向下經體左側向後掛起，劍尖與耳同高，左劍指下落，附於右腕處；目視前方（圖147）。

②右腳向前上步，左腳跟離地；右手握劍向上、向前經體右側向後掛起，劍尖與肩同高，左劍指隨劍向上舉起，隨之直臂前伸，與頭同高，虎口斜向上；目視劍指（圖148）。

③身體左轉180度；兩腳隨轉體碾轉，右膝稍屈，左腳尖點地；右手握劍隨轉體向上、向下掛於體右側，肘關節稍屈，劍尖略低於胯，左劍指隨轉體向下、向前。直臂挑起，與肩同高，虎口斜向上；目視劍尖（圖149）。

④左腳向右腳內側回收並步，屈膝半蹲；右手握劍直臂前刺，與肩同高，虎口向上，左臂屈肘左劍指回收，立於右臂內側；目視劍尖（圖150）。

3.坐盤反穿劍

①身體立起，右腳向後撤步，腳尖點地；右手握劍向下直臂後撩，劍尖與腰同高，虎口向下，左劍指前伸，與頭同高，虎口斜向上；目視劍指（圖151）。

②身體右轉，隨轉體左腳向右插步，屈膝全蹲成坐盤；同時右手握劍臂外旋向上、向前擺起，隨之隨身體右轉，右手扣腕，使劍尖向下經體前向右下穿出，劍尖高離地面約20厘米，虎口向下，左劍指向下屈肘回收，立於右肩前；目視劍尖（圖152）。

4.轉身雲接劍

①身體立起，向左轉體180度；右手握劍隨轉體向右直臂平擺，與肩同高，左劍指隨轉體向左直臂平擺，虎口斜向下；目視右前方（圖153）。

②身體左轉約90度；右手握劍隨轉體向前、向上擺起，隨之臂外旋，以腕為軸，抬頭，使劍在臉上方平雲一周，左臂屈肘左劍指上舉，虎口貼靠劍格處，手心斜向上；目視劍柄（圖154）。

③右腳向右後方撤步，身體右轉約90度，右腿屈膝；左手接過劍，手腕下壓使劍尖向後，劍身貼近左臂，手心斜向下；右手變劍指，隨轉體向下、向左擺起，略低於肩，虎口向上；目視右劍指（圖155）。

5.虛步持劍

身體左轉約90度；右腿屈膝半蹲，左腳稍內收，左膝稍屈，腳尖點地成虛步；右手握劍向下屈肘回收，劍身垂直立於體前，右劍指隨轉體向上繞至體前附於左腕處；目視前方（圖156）。

要點：並步刺劍接坐盤反穿劍動作，重心要先起後落，胸要先展後含，坐盤與反穿劍要同時完成。