繼續努力 | 偏癱康復訓練之坐起訓練（下篇）

　　1. 床上被動坐起靠背訓練　　患者靠家人外力被動坐起後，患者背後放棉被、枕頭、衣物或家人在患者背後用雙手扶住病人肩部等，以使上身保持正直舒適位置。下肢伸直，兩手相握，伸肘放於身前桌子上，保持被動坐位平衡。需要患者反覆訓練。　　2. 床上助力坐起訓練　　患者取健側卧位姿勢，健側肘及前臂尺側支撐上半身，並在抬頭抬身的同時，肘及前臂隨抬身動作向下移動，以便使上半身抬的更高。家人用手扶助患者健側肩部或肘部，並給予適當助力，即可坐起。　　3. 床上自主坐起訓練　　患者上身呈前屈狀，雙足跟位於椅子腿根部，邊屈髖、膝，雙手邊扶住膝蓋部，緩慢坐下，然後保持上身坐直。

　　4. 床上坐位平衡訓練：　　患者坐位時容易向患側傾斜，需要給予一個助力；患者如果坐不穩，可以在患側墊一個軟墊以維持平衡。床上坐位的平衡訓練要早期進行，患者只有在坐穩以後，才能進一步進行站立的平衡訓練。

　　5. 床上橫、縱向移行訓練：　　依靠健側的肢體力量，逐漸帶動患側進行縱、橫向的平移。

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