內分泌失調怎麼辦 中醫教你調理內分泌

　　內分泌失調是每個女人都覺得困擾的東西，內分泌失調會使得女性肌膚惡化，脾氣急躁，引起各種婦科疾病，會使得女人肥胖，白髮，早衰。更有甚者，可能會造成不孕。所以，調理內分泌對女人尤為重要，下面，就跟小編一起來看看，內分泌失調都是由哪些引起的，又應該怎麼調理呢?

　　內分泌失調的原因

　　從中醫學上來說，內分泌失調是陰虛的表現，是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內、脈絡受阻、外毒入侵人體、產後惡露不下等都可能會引致氣血淤滯。

　　很多女性常見病，其實都是由於內分泌失調所引起。因此，治療這些病症，要從氣血通暢入手，讓精血滋養全身，也就是加速血液循環，由內而外的全面調理。

　　根據中醫的辨證施治原則，對功能亢進者應多注意養陰治療，而對於功能減煺者往往表現有氣血兩虛、腎虛等，一般是給予補血益氣，補腎等治療，使情況得以改善。

　　中醫調節內分泌不需要必須在醫院進行，從日常生活中做起即可，飲食需要講究，如少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及刺激性食品，要多吃蔬菜和水果等。生活需要規律。女性一定要學會勞逸結合，保證充足的睡眠，避免熬夜。

　　艾灸關元腎俞等穴調理內分泌

　　中醫艾灸療法調理內分泌系統，以取關元穴為主。關元穴為任脈上的主穴，主治泌尿、生殖器官的疾病，如遺尿、尿頻，又如女性的月經不調、痛經、閉經不孕等。

　　另外，艾灸關元穴的同時，艾灸腎俞、命門等穴，調理內分泌系統效果更佳。