如何學會做人，從而減少人際交往中的苦惱？

06-10

俗話說，要做事，先學會做人。的確，我們人與生俱來，無論是做什麼事情，大都需要與其他人打交道，因此人際交往就變成了我們一生中必不可少且需要進行學習的事情。那麼，我們該如何學會做人，才能減少人際交往中所帶來的苦惱呢？

1. 以誠待人。正所謂，真正喜歡和關心他人的人會無往不勝。我們對待一個人，並不能單純因為TA的身份而有所差異：對高貴的人畢恭畢敬，對下等的人呼風喚雨。每個人都是平等的，真誠待人才能使得自己與人和諧共處。再者，初次見面的時候，記住對方的名字，這是一種尊重與禮貌。

2. 溝通技巧。與人交談，不專談自己的事情，而是要盡量談對對方的事；要學會與對方建立同理心，感受對方的感受，儘可能地站在TA的角度上思考問題。而不一味闡述自己的觀點。

3. 察言觀色。思想指導著人的行動，通常情況下，一個人心裡所想反映在TA的行為舉止，甚至是表情與語氣上。當然，人是極其複雜的，有些時候口是心非，行為與思想相反也是存在的。這就要求我們學會察言觀色，知己知彼，才能更好地交往。

4. 學會讚賞。在心理學上有個效應叫做「增減效應」，說的是人們都喜歡那些對自己加以讚賞與鼓勵的人或物，而不是逐漸減少這種讚賞與鼓勵行為的。因為人們在交往的過程中，都習慣地把自我價值放在第一位，並且對其自我價值的保護也有一定的需求。而這種需求的表現就體現在人際交往的交互性原則當中。學會讚賞TA人，正是無形中滿足其自我價值的保護，因此也更能贏得人心。

5. 因人制宜。每個人都是不一樣的個體，因此有著不同的性格。對待不同性格的人，我們就要有不同的相處模式。比如跟一個內向的人交往，我們就要適當地主動表達，既要考慮到對方因性格原因而無法及時相應自己的情況，也要考慮到不因此而雙雙沉默尷尬著。除此之外，也要求我們要因地制宜。在什麼環境與什麼人往來，要注意場合，說什麼樣的話，做什麼樣的事，該如何為對方著想，這些都是關鍵。

與人交往是一門博大精深的學問，源源不斷的內容需要你在實踐中學習，並且學會內省。內省是為了幫助自己更好地了解自己，也了解他人。只有在真正了解自己的基礎上，才能更好地與人相處。祝好！