想要皮膚好，防晒要趁早（內附精油淡斑配方） | 精油愛好者

每年夏季，防晒這個老掉牙的問題，總會被提起千千萬萬次，聽得都有點膩了。但無論防晒被強調多少次，還是有不少人會忽視它的重要性。抗拒使用防晒產品的原因，不外乎是：油膩，悶痘，搓泥，拔干，刺激，化學劑不夠天然等等……但其實這些原因都不能成為我們不做防晒的借口。我給每一個做淡斑的個案，都會強調要配合做好日間防晒，而且堅持長期使用配方，才能看到效果。我發現色斑嚴重的人，有不少雖然用著昂貴的護膚品，定期上美容院，但卻忽視了基本的防晒工作。根據我的經驗，要曬出色斑黑容易，但要淡化就非常困難。（注意，這裡說的是淡化，色斑是幾乎不能完全去除的。）如果你今年已經過了25歲，而且沒有使用防晒的習慣，這篇文章你要認真看看。紫外線是皮膚老化的最重要外界因素，比較一下臉部和手臂內側的皮膚的細緻程度和膚色，你就知道紫外線在日積月累之下，對你皮膚造成多大影響。紫外線對皮膚的影響主要是由UVA和UVB引起，UVA主要誘發皮膚變黑和光老化，和UVB共同作用可致皮膚癌和免疫抑制；而UVB主要誘發皮膚紅斑和水腫。慢性損傷主要是光老化、免疫抑制及致癌作用。

光老化的病理表現為真皮層彈性組織變性，最直觀的表現就是出現表皮粗燥，表面皺紋變深，皮膚鬆弛下垂，毛孔擴大，毛細血管增生，皮膚表面泛紅等情況。紫外線會損害皮下膠原蛋白，因此除了會造成直接的晒黑和晒傷外，也會加速皮膚衰老，長期紫外線照射會加速皮膚氧化，膠原含量降低，與皮膚老化直接相關。光老化是一種可以隨著年齡增長而累積的損傷，有大量研究表明，在25歲之前我們已經累積了50%~80%的損害，而且這種損傷無法被機體自身修復，因此，光老化是一種不可逆的損害。此外，膚色淺的人，光老化更為嚴重。

回到皮膚美容的角度，說說大家關心的皮膚美白和色斑問題。紫外線是怎樣使我們嬌嫩的皮膚產生色素沉著？首先，黑色素黑色素細胞膜上存在紫外線光受體，紫外線通過於受體結合，導致促黑色素細胞素的增加，這種激素能增強黑色素細胞中的酪氨酸酶能力，使黑色素生成加快；其次，紫外線本身可以激活處於靜止狀態的黑色素細胞，使其變大且活躍，促進酪氨酸酶的合成，從而提高黑色素的產量。最後，紫外線也能向合成黑色素的中間產品提供能量，促進黑色素小體的運轉，從而讓黑色素更多地分布到角質層中。決定我們皮膚分泌多少黑色素，除了先天因素以為，最主要的環境影響因素就是接受的紫外線的累積量，因為人種的關係我們沒有辦法改變自己原本的膚色，但我們可以在紫外線和黑色素細胞之間建立一道屏障（也就是防晒），把它們隔離開來，從而達到維持自己原始狀態下的自然膚色作用。而色斑則是局部黑色素細胞過多活化所致，除了用各種的美白淡斑產品甚至醫美手段減少色素以外，還需要減少黑色素細胞接觸紫外線的機會，穩定局部過強的黑色素細胞。所以說，單純的使用美白淡斑產品，而不注重日間防晒，想要白嫩肌膚其實是痴人說夢。

用過精油護膚的人都知道，精油護膚，其實並非短期能看到明顯效果，但如果堅持使用下去，你會明顯感覺到植物精油和植物基礎油給你皮膚帶來的改善是如此的巨大。淡斑也是這樣，如果使用配方1~2個星期，沒有感覺就想放棄，那麼我勸你一開始就別嘗試了，因為用於美白淡斑的精油是如此的珍貴。◆奧圖玫瑰◆奧圖玫瑰精油的淡斑效果，估計我會一生推。這裡說的玫瑰精油，並非溶劑萃取的玫瑰原精，而是蒸餾法萃取的大馬士革玫瑰精油，大約3500~5000公斤的花朵，才能提煉出1公斤的精油，因此天然精純的奧圖玫瑰精油價格非常昂貴，一般每毫升在200~300元左右。◆苦橙花◆橙花精油的具有很好的美膚效果，是因為它能活化皮膚細胞，促進皮膚新陳代謝和溫和收斂作用，除了用於老化肌膚、敏感肌膚、油性肌膚的調理。對於改善色斑和色素沉澱、預防皮膚暗沉和妊娠紋也有幫助。◆永久花◆義大利永久花中含有的義大利酮這個微量卻重要的成分，最新的研究顯示，可以抑制酪氨酸酶的活性，避免黑色素形成，因此有美白的功效。◆胡蘿蔔籽◆胡蘿蔔籽精油雖然不怎麼好聞，但護膚效果確實是剛剛的。它跟橙花，薰衣草一樣，具有很好的活膚效果，能促進細胞再生，修護肌膚，特別適合乾性肌膚，可以淡化肝斑、老人斑、汗斑。◆芹菜籽◆比胡蘿蔔籽精油更不好聞的是芹菜籽精油。但它是淡斑配方的常客。它跟永久花的義大利酮一樣，能抑制酪氨酸酶的活性，從而減少黑色素形成。此外芹菜根，莖所萃取出來的精油，含有呋喃香豆素，這是會造成光敏性、色素的重要物質，但唯獨種子沒有，因此芹菜籽精油沒有光敏性，早晚都能使用。◆玫瑰籽油◆能促進皮膚再生，軟化角質，平衡油脂分泌，抗發炎，美白等功效。適用於肌膚回春、皺紋、黑斑、預防色素沉澱。建議添加比例是20%~50%。◆沙棘油◆珍貴而功效強大的沙棘油，能滋養和修補受損的肌膚，適用於美白，淡斑、保濕、修護、抗自由基。建議添加比例5%。◆小麥胚芽油◆含有高比例的維生素E，具有很好的抗氧化作用，適用於老化肌膚的再生和改善乾燥。建議添加比例10%。

奧圖玫瑰2d 苦橙花1d 永久花2d 胡蘿蔔籽1d 芹菜籽1d 玫瑰果油5ml 沙棘油10d 小麥胚芽油1ml 荷荷芭油9ml。

中性/油性/混合性皮膚：永久花 橙花，1：1比例調和。乾性/敏感性/混合性肌膚：玫瑰 橙花，1：1比例調和。使用方法：加強護理：潔面後，取10滴精華油均勻塗抹臉部肌膚，按摩5分鐘後，敷上復方純露面膜15分鐘。每個星期進行2~3次，美白效果佳。日常護理：早晚潔面後，使用復方純露作為爽膚水使用，之後取2~3滴精華油，塗抹臉部吸收即可。注意做好日間防晒。後記：基礎油都不怎麼防晒任何一種天然的植物油，它的組成成分，都不完全具備防晒霜的隔離或者吸收紫外線的功能。一些特殊的植物油，它的某種成分理論上或者有預防紫外線對皮膚造成傷害，但因為濃度的原因，這點功效並不能完全足夠保護我們的皮膚免受紫外線的傷害。所以，使用正規的防晒產品才能有效預防皮膚晒黑曬老。往期相關文章推薦：種草帖 夏季防晒霜怎麼選？http://bbs.mooxiang.com/thread-15754-1-1.html
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