怎樣溫暖「空巢老人」的孤獨寂寞冷？

01

今天的這些事都和「空巢老人」有關係。

最近，在長春市自由大路與會展大街交會處，一位身穿藍色上衣的69歲阿姨手持紙牌徵友，引來過往行人頻頻注目。

她說，「這些年我實在是太孤獨了，如果哪天我死在家裡，都沒人知道。我只想找個伴兒，安度晚年，男女不限。」這說法感覺有點凄涼。

空巢老人上街「舉牌徵友」，這背後的信息量其實很大。

這位阿姨擔心的事情並不多餘。就在今年二月，杭州一位空巢老人在家中去世，去世三天後才被發現；

今年四月，秦皇島一老人在家中死亡，20多天無人知曉。這樣的事情，國內曾發生多起。

在我國，空巢老人有多少呢？一億多人。調查數據稱，我國大陸地區60周歲及以上老年人中有近五成是空巢老人，其中近四分之一老人感到孤獨。等於說，這麼大一個群體的空巢老人，在承受孤獨寂寞冷。

你注意到吧，不少老人愛養寵物，小貓小狗什麼的。是老人真的更愛養寵物嗎？也許不是，他（她）們真正缺少的是親人的陪伴，子女的精神贍養。相關閱讀：（視頻：萌寵心事：陪伴是長情告白）

有一位浙江阿姨，63歲了，催女兒生孩子，女兒讀博士不想生，她急了，就諮詢醫生，我想親自生一個，您看行不行？像她一樣，前去醫院諮詢的高齡母親居然還有不少。

就在今年，在浙江大學醫學院附屬婦產科醫院，一位61歲的超高齡產婦生了一個男嬰。這背後，其實滿滿的心酸無奈。她的女兒30歲的時候因為疾病猝死了。做母親的，傷心欲絕，於是希望再生個孩子，重享天倫之樂。沒想到，還真的成了。

從父母角度來說，真是用心良苦，夠拼的。做父母的，年紀大了，政策又允許，一般特別希望子女添丁進口，這既是代際傳遞的需要，也有情感陪伴的訴求。

這裡有中國國情，很多獨生子女家庭，如果子女意外夭折或因病猝死，對家庭的打擊是相當巨大的。當然，這種情況很特殊。

更多的情況是，子女沒病沒災健康成長，可是長大之後，因為工作，卻也常常不在老人身邊，同樣造成空巢老人，他（她）們心裡空落落的。

此時，60多歲的高齡產婦生子現象，放大了空巢老人這種強烈的情感訴求。

04那麼，怎麼保障這些空巢老人安度晚年？怎樣溫暖空巢老人的孤獨寂寞冷？物質的保障是必要的，精神的贍養尤其重要。

北京市回民醫院曾對北京某街道的「空巢老人」生存狀況做過調查，在調查中，部分「空巢老人」在心理上存在不同程度的焦慮、不安、孤獨、失落、抑鬱等情緒。與病痛等肉體上的傷害相比，缺乏精神慰藉對許多「空巢老人」來說是一種更大的傷害。

單就保障空巢老人的精神生活而言，有人建議，以社區或村委會為單位，成立老年人活動站，多多舉辦老人們喜聞樂見的文體活動。擴大老年大學的招生規模，豐富老人的文化生活，滿足他們的精神需求。建立老年人的法律服務和法律援助體系，切實保障老年人的合法權益。

不過，這些都不能替代子女的精神贍養。這方面是有法制要求的，2012年修訂的《老年人權益保障法》，對此明確規定，子女應當經常看望或者問候老年人。

那就是高質量的陪伴。

很多人說工作忙，沒時間怎麼辦？我相信，最重要的事情永遠有時間做。

當然，空巢老人也要學會自娛自樂，不要把心思總花在孩子身上。一輩子為子女活，退休了也該為自己活活了。發展點興趣愛好，讀讀書、練練書法、畫畫畫、健健身。青春是一種心態，活得就是個精氣神，年紀大了，同樣可以活得豐富多彩，生氣勃勃。

80歲王德順告訴你什麼叫青春