【美容養顏湯】木瓜花生排骨湯
06-10
木瓜花生排骨湯
材料:木瓜400克,花生仁100克,豬排骨200克,鹽適量,味精適量。
木瓜花生排骨湯的做法
1.將木瓜洗凈,去皮、子,切成塊。
2.將花生仁用清水洗凈。
3.將豬排骨用清水洗凈,剁成塊,加入鹽拌勻。
4.將上述所有主料放入湯煲內,加適量清水,先用大火,後用小火煲煮。
5.煮至花生仁熟透變軟,加入鹽、味精調味即可。
特別提示:此湯能滋潤肌膚、潤腸通便。花生富合維生素和微量元素,和木瓜均是潤膚美容的佳品。
推薦閱讀:
※2分鐘自製超級好吃草莓干,不長胖的人氣辦公室零食!
※道可養顏
※多吃一種食材不僅養身還養顏(2)
※喝粥加一點它,美容又養顏,比吃人蔘還管用!
※夏季排毒養顏