優秀跑者都配了運動手錶！

06-10

有人說跑步不是一雙運動鞋就能出門跑起來嗎？為什麼還要買各種其他的裝備比如運動手錶？好馬配好鞍，跑得越深入，就總是想給自己配更完美的裝備，歸根究底也許我們只是想更嚴肅認真地跑步吧。也是，既然要跑，何不做個極致的跑者？（人就是這麼不知足哈哈哈）

聰明的跑者不會瞎跑，他們懂得從速度、步頻、心率等各種精細數據記錄分析並提升自己。以前大家多數用的是APP，現在升級成運動手錶。手錶直觀的屏幕設計，同時更大的機身可以容納GPS、加速度感測器、心率感測器等更多先進的組件，能更實時、精確地監測出各類數據，甚至能反映出跑姿等問題，一個字：更專業！

你可能還在尋找一款GPS運動手錶在海量款式中挑花眼，值得推薦的運動手錶和戶外手錶到底有哪些？目前全球運動手錶市場上Garmin（佳明）、TomTom（通騰）、Suunto（頌拓）幾個牌子比較主流，每個牌子每款手錶的定位側重都不同，瞄一眼下面的表格你就知道怎麼挑了！買不買得起是一回事，先學會選再說……

點擊查看大圖最佳跑步類手錶如果你只是用於監測跑步數據，那麼以下三款不同定位的手錶將是非常合適的。實用級Tom Tom Runner<1000>

價格千元以下，這款Runner GPS的定位更低端一些，所以沒有內置心率感測器，但價格便宜。可以監測速度、距離、熱量等數據，不過需要另外購買專用配件實現心率監測。相對來說，它的整體性能不及高端產品，但是一款可靠的樸實無華的專為跑步設計的入門級運動手錶。中端級Garmin ForeRunner 2302000RMB+

FR235硬體配置中規中矩，雖不像Fenix 3那樣強悍，但內置的光學心率感測器與雙星定位對付日常跑步也綽綽有餘，可以實現10秒內快速定位，提供43項數據支持，有智能提醒，表現絕對夠格稱得上是當前同類產品中最佳性價比。高等級Garmin ForeRunner 6302500RMB+

Forerunner 6系列一直是Garmin運動GPS手錶中專業跑步領域的旗艦型號。630的在620的基礎上除踏頻、垂直振幅和觸地時間這三個跑步動態數據外，又新增了觸地時間平衡、步幅和垂直步幅比，數據分析非常強大，主打GPS+Glonass雙星定位技術，內置藍牙和Wi-Fi無線通訊功能，可使用ANT+進行與配件（心率帶、踏頻器等）的無線傳輸。顏值性能皆出眾，適合極致跑者。最佳身體監測類手錶身體活動監測類手錶更像是手環，意味著你得需要24小時帶著，監測所有身體活動，當然跑步也在內。當然這和市面上很多監測手環的功能差不多，但專業度卻大相徑庭。中端級FitBit Surge1200RMB+

FitBit Surge是一款添加了GPS追蹤功能的身體監測手錶，它的ECO系統被認為是目前最好的運動追蹤系統（可以監測睡眠、卡路里攝入與消耗），自帶心率監測器，而且佩戴感是所有手錶里最舒服的，但功能針對性不強。最佳多功能和鐵三類手錶綜合多功能運動手錶可以測量多種運動數據，例如騎行和游泳，對於鐵人三項的練習者來說是十分理想的選擇。實用級TomTom Multisport Cardio1200RMB+

這塊Multi-SportCardioGps Watch針對跑步、游泳、騎車運動，內置心率監測，在機身上直接內置了心率感測器並通過數據換算成血氧指數。GPS性能穩定，50米防水、26小時電池壽命。中端級TomTom SparkCardio+Music1900RMB+

TomTom Spark Cardio+Music作為這一系列中的頂配版本，運動模式中除了跑步之外，還有自行車、健身房、游泳等等，除去大家熟知的運動追蹤功能，內置心率檢測外，最大的特點是可以支持音樂播放，這意味著在運動時完全可以擺脫手機。性價比不錯，唯一遺憾的是沒法完全切換成鐵三模式。高等級Suunto Ambit 3 Sport2600RMB+

集合了 GPS 定位、心率檢測、高度計、氣壓計等多種功能的 AMBIT 可以說是 SUUNTO旗下最為全面的一個系列，將跑步、游泳、騎行和多種運動所需的全部功能融為一體。全新心率帶將支持水下心率記錄，而傳輸方面則支持通過藍牙 4.0 連接智能設備，在手機和腕錶之間實現包括簡訊接收、來電提醒、信息推送、日常運動記錄與監控的功能切換。售價略昂貴，主要是由於機身材質為強化玻璃纖維，成本較高。高等級Garmin ForeRunner 920XT3000RMB+

針對三鐵運動的專用手錶『FORERUNNER 920XT共有7項運動的檢測功能，分別是室內跑步、跑步、室內騎行、騎行、泳池游泳、公開水域以及鐵人三項。功能相當豐富，包括預估最大攝氧量、race prediction、垂直擺動、地面接觸時間(節奏)、以及recovery adviser。是嚴肅的專業鐵人三項運動員的選擇，它通過強有力的追蹤導向系統可以進行最佳的跑步/騎行/游泳測量。最佳戶外類手錶最適合登山徒步和戶外活動的GPS運動手錶高等級Garmin Fenix 33900RMB+

Fenix 3是綜合運動手錶中的王者，對追求完美的戶外運動愛好者來說它可以準確追蹤每一項運動。除了跑步/游泳/騎行，還包含了越野滑雪、滑雪板、登山，也包含了開放水域的游泳和徒步旅行。除了使用之前的跑步動態功能比如步頻、垂直振幅和觸地時間，還可以使用更多的數據和生理指標：步長、平衡觸地時間、垂直步幅比、乳酸閾值、壓力分數和狀態表現等。