【轉】安利「佛道雙修」功法:用聲音恢復元氣
資訊高道宮觀道學苑弘道講堂丹道養生道學新安利「佛道雙修」功法:用聲音恢復元氣丹道養生騰訊道學吳丹豐2016-03-28 10:302[導讀]此訣為龍門西竺心宗所修,清末印度人雞足道者拜龍門律師王常月學道,將佛家密宗咒語和道家內丹結合。嗡字訣就是此派基礎功夫。念時發「Weng」字音,音從中脈丹田發,音震足底,氣通全身。圖文/吳丹豐春分已過,春種開始。行者丹豐在道家公社種地蓋竹屋。看世間諸友,工作拼搏,難免身心疲憊。"有身不由己,何時忘卻營營之嘆"!好在《道庫》里有個聲音練功之法門,是恢復元氣、放鬆身心的簡便法門。
南宗道人天台山上習唵字訣。攝影/陳寶剛、曾鳴一、唵字訣這個是道家南宗祖庭桐柏宮所傳的,是南宗內丹入門之法。此音發「ang」的音,練時輕吐輕念,似有似無,自己微聽就可,念頭隨音而走,虛空之中若有音,音中若有光明,每次練五分鐘即可。執咒易有耗氣和上火頭痛之病,練唵字訣則無此疵。練時可靜坐,正坐盤腿皆可。手可結太極手印,左手在外,右手在內,如抱太極。附:道教南宗祖庭桐柏宮傳唵字訣功訣。
道教南宗祖庭天台山桐柏宮。攝影/陳寶剛、曾鳴道教南宗唵字訣--(萬訣唵做首,百功葯為先。靈應虛無象,妙性和自然。)註:道家以真氣為人體自有之大葯。南宗秘訣練本性,口傳萬年不見經。不即不離大象外,神光內斂意隨音。虛空之中有真情,恍惚之中現真境。鴻飛天外任它去,意在圜中身自清。萬般雅俗心無著,須臾片晌天地新。老少咸宜身心諧,妙道簡易聖心印。
唵字訣內景圖。行功要領:虛松身心,寂然默默,微意念唵,遊絲飄然,不即不離,勿忘勿助,雜念若現,念音清消,身執情執,皆從音滅,不可想重,不可無照,如春日登高台,松樂自然。如見鴻飛天外,影斷意連,依訣行功,真氣清正,五分鐘足,身心泰然,久久大定,定生慧光,光耀寰宇,妙樂無窮。此法古聖口口相傳,不見經注,以事練心,以心練身,以念無而有功,以無為而行德,性命交合,水火永濟,金木無隔,先天返還,是為無上希夷至聖心印妙法,正教心傳,當自尊重,不離常德。
南宗修真蟾光圖。道教南宗為宋神宗熙寧年間(1068-1077)由張伯端所傳,張伯端開創的南宗倡導歸復老莊,融合儒釋。從傳統內丹命術入手修鍊,循序漸進,以人身中的上藥三品即精、氣、神三寶為藥物,經築基、煉精化氣,鍊氣化神,煉神還虛而還歸大道。其主要代表作《悟真篇》內篇專言內丹,外篇則言禪宗心性之法。與《周易參同契》齊名而號稱丹經之王。二、嗡字訣
雞足道者禮王常月圖。此訣為龍門西竺心宗所修,清末印度人雞足道者拜龍門律師王常月學道,將佛家密宗咒語和道家內丹結合。嗡字訣就是此派基礎功夫。念時發「Weng」字音,音從中脈丹田發,音震足底,氣通全身。
嗡字訣配手印練習。攝影/陳寶剛、曾鳴念時音不可過大過長,適可而止。此音可通全身氣脈,震通五臟,和通氣血。練功姿勢要領同唵字訣嗡字功訣:嗡字一訣,源於密宗,歸於大道,萬咒之首。念時靜心,身口相應,心意相合,不離不棄。音隨念走,念隨心起,音念相依,虛空自然,音不可重,念不可執。氣通經脈,音震五臟,初先有聲,最後無音,微感其波,微見其光,一波神明,一點太虛。
嗡字訣三脈七輪,一個嗡字,皆通竅妙。
閔祖西遊,自在自得,雞足山下,收了一徒。西竺心宗為全真龍門支派。開創於印度人雞足道者,據《金蓋心燈》所述,他本月支國人,名野恆婆闍,自印度來華,居雞足山修鍊,所精唯「西竺鬥法」,稱為「西竺心宗」。雞足道者於順治十六年(公元1659)到北京禮王常月為師,贈名黃守中,遂為龍門第八代,命乃依本宗之法修鍊。後乾隆五十五年(公元1790),龍門高道閔一得游雞足山,授其以龍門戒律。
月支道人雞足山創西竺心宗龍門西竺心宗以誦持佛教密宗咒法為主。又皈依道教全真龍門,故得名「龍門西竺心宗」。該派功法自成體系。實際上應該說是龍門丹法與佛教密宗結合的道派。(編輯:孟淅)
(本文為騰訊道學獨家稿件,未經授權不得轉載。圖、文/吳丹豐,騰訊道學專欄作者。)相關閱讀:道教養生練功聲音法門·道家懶人八段錦 賴床練功兩不誤2016.02.25·鄭觀應與道教丨終生踐行道教養生 健康由自己做主2016.01.27·廣州道教養生公益團赴普寧太虛拳演出2015.12.16·道教養生思想如何在當今社會實踐2015.09.21熱門推薦出家人能不能幫人算命安利「佛道雙修」功法:用聲音恢復元氣天師府舉行丙申年二月十五傳度法會白起之死 原因至今震撼心靈!英媒刊重慶西少林寺僧人功夫表演圖:帥!點擊關注「騰訊道學」掃描左側二維碼即可添加騰訊道學官方微信;您也可以在微信上搜索「騰訊道學」,獲取更多道學資訊。———————————感恩轉自【安利「佛道雙修」功法:用聲音恢復元氣_儒佛道頻道_騰訊網http://rufodao.qq.com/a/20160328/024270_all.htm#page1】
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