40歲的男人最孤獨

　　《北京晚報》援引英國廣播公司報道，一項最新調查結果顯示，1/3的成年男人有孤獨感，而40出頭的人是最孤獨的人群；青少年和50歲以上的人是最不孤獨的人群；孤獨感並不全是社會接觸面小造成的。研究人員還表示，孤獨對健康構成的威脅絕不亞於肥胖，容易誘發心臟病和抑鬱症，還可能導致家庭暴力等問題。　　由於男人是「事業型動物」，大多數人在沒有到達事業頂峰之前，不敢有半點鬆懈。他們比年輕人更缺乏對失敗的承受力，缺少了「從頭再來」的勇氣和豪情。但出於種種考慮，40歲男人變得比以前內向，許多人寧願一個人承受來自方方面面的壓力，千方百計掩飾自己的情感和悲傷，甚至對他最親愛的人也不願坦露自己的傷感，瞞住他最親近的人。加上結婚多年，許多夫妻已進入審美疲勞期，妻子關注更多的是孩子和老人，對丈夫關注不多、關心不夠，多數夫妻缺少生活的激情。所以，在妻子眼裡，丈夫變得越來越像青春期的大男孩，在家呆不住；聽到同事和好朋友升遷或者發財的消息，變得心神不安；寧願與不相干的人喝酒聊天，也不願意和家人外出就餐；對孩子的學習也越來越不關心，哪怕孩子學習成績波動比較大也不著急；對妻子精心設計的髮型也難有讚許。　　心理專家建議，40歲男人的妻子對丈夫最好的關心是「一少三多」，即少指責，多傾聽、多交流、多信任。妻子要把布置家、營造溫馨家庭環境當成很重要的一項工作，讓男人一進家門，就能感受天倫之樂，消除工作上的不愉快。如果他喜歡熬夜、大量抽煙，千萬別以為「刀子嘴、豆腐心」能起多大的威懾作用，這樣會導致男人離家出走、夜不歸宿。妻子不妨換個方式，和全家人一起出遊，在青山綠水間，在溫馨的關愛里，讓丈夫忘掉工作中的煩惱，讓他把心中的憂慮全部傾吐出來。女人怕被冷落，男人更怕被冷落，他渴望被關注，渴望受到重視，哪怕這種關注和重視僅僅來自家庭和周圍的朋友，也是最好的安慰與支持。如果丈夫願意找童年夥伴、大學同學和異性同事一起吃吃飯、聊聊天，以及和其他人正常交往，要充分信任他；妻子的信任是男人消除焦慮和抑鬱的最好方式之一，也是擺脫孤獨的最好途徑之一。　　如果男人由於工作性質需要保密，無法說出自己的工作壓力，也不願意和家人出遊，那就讓他一個人靜靜呆在房間里，獨享一份生活的寧靜，慢慢消化生活的壓力吧。
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