減肥導致月經不來怎麼辦？

　　人體有八大系統，與維持生命的神經系統、呼吸系統等這些優先系統相比，生殖系統的地位要低一些。減肥會導致身體能量供不應求。為了維持生命的發展，身體中僅有的能量就會先提供給優先系統，生殖系統就會因缺少能量，而影響正常的運作。

　　久而久之，生殖內分泌系統就會紊亂，對女性來說，最明顯的後果便是閉經。

　　在諸多的減肥方法中，健康減肥專家特別反對吃減肥藥，因為，大部分減肥藥對腺體都有抑制作用，會破壞女性的內分泌系統。

　　其實，脂肪對女性來說是很有必要的。因為，脂肪中含有類固醇，類固醇是形成雌激素的原料，沒有雌激素的刺激，子宮內膜就不會增厚，月經也就不會來了。

　　通常情況下，一位18歲的姑娘，全身脂肪至少要佔其體重的23%，這是她將來能夠懷孕、分娩及哺乳的最低脂肪水平，低於這個水平，就很容易造成閉經，嚴重的會殃及未來的生育能力。

　　減肥引起月經紊亂、閉經、子宮萎縮的在臨床上很常見。曾經有個病人，在醫生看來，她的身高體重比例在正常範圍。她減肥的動力來源於時尚雜誌上的模特們，每次和室友一起翻這些雜誌的時候，她都感嘆：「她們怎麼穿都漂亮，就是因為瘦。」於是她開始節食減肥。餓了就吃水果，或者喝大量的開水和咖啡。

　　兩三個月下來，體重沒減多少，月經反而不來了。當時，她還覺得不來反而輕鬆，就繼續減肥。直到放假回家後，才被她媽媽心急火燎地拉到醫院就診，但已經閉經6個月了，一查，卵巢排卵功能受到嚴重影響，子宮嚴重萎縮，只有成人拇指這麼大，而正常的子宮有雞蛋那麼大。而正常女性的子宮呈梨形，而她的宮頸比子宮體還大，整個梨形子宮只剩下了梨頭，醫學上稱為幼稚子宮。如果這樣閉經的話，人體就不會排卵了。懷孕的原料(卵子)沒有了，場所(子宮)壞了，還怎麼懷孕呢？

　 如果有過閉經史，健康減肥專家建議女性應尋求專業人士幫助，進行調理或治療，使月經逐漸增多，周期逐漸規律，卵巢恢復了自主排卵功能。 盡量早點結婚生子，適齡生育。因為，她的生殖系統受過創傷，不如別人穩定，以後如果有些「風吹草動」(比如焦慮、勞累等)，都可能會再次引起閉經，或導致不孕。

　3、閉經為什麼直接影響懷孕？

　　經(月經)、帶(白帶)、胎(懷孕)、產(分娩)是女性特有的生理功能。女性發育成熟後，在雌激素和孕激素影響下，月經來潮，月經是子宮內膜周期性剝脫的過程。

　　每一次子宮內膜的剝脫過程，也是子宮內膜重新生長的過程。就好比一塊土地，要經常翻新，才適合種子生根發芽。如果長期閉經，也就是子宮內膜不脫落，就好比一塊地長期不翻耕，就會越來越堅實，種子當然很難生根發芽。所以女人來月經，其實是在為懷孕作準備。

　　而對於已經當了媽媽的女性來說，長時間的閉經，會使身體長期處於低雌激素水平狀態，誘發骨質疏鬆、尿道感染，陰道炎(分泌物增多，伴有異味)，甚至還可能使卵巢早衰。而卵巢早衰則意味著女性的提前衰老，這可是女人最不願意看到的結果。

　　健康減肥專家提醒，一旦減肥中發現月經不來，一定要馬上停止減肥並就醫，千萬不要有「喲，月經不來啦，正好，少了好多麻煩」這樣的想法。

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