少林拳 正宗四路羅漢十八手*

羅漢十八手把妙，起勢先施開山炮。

織女巧施金絞劈，金雞獨立反雲霄。

夜叉出手推倒牆，八戒切瓜一口咬。

小猴撩腳俠藏劍，羅漢開門拔劍鞘。

浪子踢球三丈遠，車輪掌法天地繞。

雙手排月震天庭，玩童拍雀扣得牢。

老猴觀陣八方尋，小鬼亮牌手法高。

十八妙招真絕技，精通諸招居武豪。

顧名思意皆真言，十八手法玄中妙。

練 法

（1）預備勢：兩足併攏立正；兩臂下垂，兩手貼於大腿外側，五指併攏，掌心向內；身胸挺直；目視前方（圖1）。

（2）開山炮：左腳向左橫跨一步，兩腳碾地，體左轉90度，上右腳震腳（響亮），使兩腳成並步；同時，兩掌由外向內畫弧，然後變拳，屈肘抱於腰間，拳心向里；目視前方（圖2）。

（3）金絞剪：左腳不動，右腳向前上一步，右腿屈膝，左腿蹬直，成右弓步；同時兩拳變掌，向前屈肘插腕抖掌，左上右下，兩掌心向外，掌指向上；目視兩手（圖3）。

（4）金雞獨立：右腳不動，重心前移，順勢提左膝；同時，左掌向外撩，然後向左前上方揚掌，掌心向右，掌指向上，右掌向外向下切掌，然後向內旋握拳，抱於腰間；目視前方（圖4）。

（5）夜叉出手：左腳下落於右腳前一步，兩腳碾地，體向右轉180度，順勢右腳向前上一步震腳（響亮）。與左腳成並步；同時左掌隨勢由後向前直推，掌心向右，掌指向上，右掌向右側撩打，然後屈肘抱於腰間；目視左手）（圖5）。

（6）上步推掌：右腳向前上一步，屈膝成右弓步；同時右拳變掌，向前成正立掌推出，掌心向前，掌指向上，左掌向外撩打，然後屈肘端於左腰間；目視右掌（圖6）。

（7）金絞剪：左腳向前踮跳一步，順勢提右膝前頂；同時兩掌在胸前環弧，然後向前屈肘交腕抖掌；目視兩掌（圖7）。

（8）八戒切瓜：右腳向前落一步，屈膝下沉成右弓步；同時兩掌向前切擊，掌心向有，掌指向前，右手向右撩打，然後屈肘端於腰側；目視左掌（圖8）。

（9）斜拍腳：右腳不動，左腳向右側彈踢；同時出右掌向前由右向左拍擊左腳內側，左手向左後側撩打；目視左手（圖9）。

（10）大俠藏劍：左腳向後落一步，兩腳碾地，體左轉180度，右腳前上成右虛步；同時左掌由外向內攔，然後隨勢向前屈肘亮掌，右手由外向內攔撩，然後向後甩打；目視左手（圖10）。

（11）夜叉鬧房：先抬左腳向前踮跳一步，右腳落於左腳前，左腿全蹲，右腿蹬直，兩腿成坐蹬步；同時右掌隨勢由後向前屈肘抖腕甩掌，左掌由內向外畫弧，然後上架於頭前上方，掌心向前；目視前方（圖11）。

（12）羅漢開門：起身，左腳向前上一步，兩腳碾地，上體右轉45度，兩腿成左橫弓步；同時兩掌由胸前向兩側展臂分掌，掌心向外；目視左側（圖12）。

（13）浪子踢球：左腳不動，上體向左轉45度，右腳向前彈踢；同時兩掌變拳，在胸前屈肘抖拳，然後左拳向前衝擊，拳心向下；目視右腳（圖13）。

（14）雙手推窗：右腳下落於左腳前一步，左腳向前上一步，兩腿成左弓步；同時兩拳變掌，向外向下再往上畫弧，然後推掌向前並掌推出，掌心向前，掌指向上；目視兩手（圖14）。

（15）車輪掌：兩腳碾地，體右轉180度，兩腿成右弓步；同時，兩掌隨身展臂由左向右輪掌（上體右轉270度），左掌在前，右掌在後，兩掌心向外；目視左掌（圖15）。

（16）雙手排月：抬兩腳向前踮跳一步，右腳落於左腳前，兩腿成右弓步；同時左手由前向後由左向右抖腕，右手由後向前，兩手一齊向前推掌；掌心向前，掌指向上；目視兩手（圖16）。

（17）玩童拍雀：左腳向前上一步，腿蹬直，兩腿成小坐步；同時兩掌由上向下拍打，掌心向下，上體稍向前傾；目視兩手（圖17）。

（18）美猴觀陣：抬兩腳向前踮跳一步，左腳落於右腳前，兩腿成虛步；同時左掌變拳，由前向後撩打，拳心向里，右掌由下向上舉臂揚掌，然後抖腕翻掌，掌心向上，擺頭轉目；目視前方（圖18）。

（19）小鬼亮牌：左腳後腿一步，兩腳碾地，體左轉90度，震右腳（響亮），使兩腳成並步；同時，左拳變掌，向左側撩打，右掌由上向下向內畫弧，然後屈肘於胸前亮掌；目視前方（圖19）。

收勢：兩腳向前上半步，使兩腿成並步；同時右手由上向下，左手由下向上畫弧，然後兩臂下垂，五指併攏，貼於大腿外側，掌心向內；身胸挺直；目視前方（圖20）。

功法闡釋

四路羅漢十八手的主要特點是在練法上重腿足之力，在換式和移步後，偶起足向前彈踢，或使前腳成為虛步，全身重力移貫於後腿上，此法的優點是利進退，左閃右避。另一個特點是掌拳變化協調，兩臂隨著身步的變化而變化，出掌撩陰，反掌抖抓，外掠如削，內攔如扯，直前如槍，拳如鋼錘，鑽、揣、沖、砸，招招如炮。掌變拳，拳變掌，交夾剛柔，剛柔相擠，招招勢勢，變幻無窮，思其勢，憶其招，無氣皆不通，無氣皆不應，故知氣調勢變，氣摧力生，若出四兩，亦撥千斤矣。