(1)八卦掌的特性 —— 榮華豐著

（1）易學易練益處多

現代競技武術，追求高難動作，難以普及，並不適合一般民眾參與，成了一部分人的專利。其實，傳統武術動作簡單、樸實，難度小內涵深，尤其以八卦掌為代表的內家拳，不務花哨，以修鍊內在的精氣神為主，適合不同年齡階段及不同體質狀況的人群練習。實踐證明，任何人無論其本身的資質如何，選擇恰當的功法，循序漸進，通過科學合理的訓練，其身體、心智，都能獲得很大的益處和啟迪。

（2）趣味無窮顯功效

從古自今，由習武而改變氣質，甚至脫胎換骨的人，比比皆是。縱觀當今社會，不管老女老幼，尤其是青少年，經受著比過去更多的誘惑與污染，煩惱增加了，壓力增大了，病痛增多了。對許多人來說，且不提創造一番事業，能夠吃得香、睡得好，精神能夠飽滿愉快、思維清晰敏捷，就已經很不錯了。因此，習武修身，倡導崇文尚武之風，事關小家庭的和諧幸福，事關國家民族之強盛，是非常必要且迫切的。

「武」字，組合了「止」和「戈」二字。止，表示消除；戈，表示矛盾衝突。可見祖宗前輩造字時，所賦予「武」的真正含義，就是讓身心內外取得平衡，達到一種和諧狀態。武術是先輩們留下的寶貴文化遺產，是我們的「修身之根本」，是智慧之道，健康之門，我們應該認真學習、繼承，並發揚光大。研習八卦掌，一旦入門，若能明理、得法，對運動、對生命的理解，能夠不斷升華，感到趣味無窮，終生樂此不疲。

（3）意境豐富有層次

研習八卦掌，有人追求養生，有人追求技擊，有人二者兼顧，各取所需。在學習的過程中，必然要經歷許多的層次，最終成就功夫。

八卦掌養生的最終目的是超越形式動作的束縛，以松靜自然為原則，達到形體與精神的雙重冶化，全面改善生理、心理機能，這正是武術養生有別於一般體育鍛煉的獨特之處。八卦掌技擊以「一打即變、一變即打」的原則，輔以兵法之道，如水一般以弱勝強、以柔克剛。

一層功夫一層理，在不同的層次，表面形式也許是一樣的，但其內理修為絕對不同。究竟如何不同，難以言表，箇中滋味只有功夫到了相應的層次，才會明白。八卦掌訓練是從明勁入手，不斷換勁，才進入暗勁、化勁階段。在初級階段時，難免會顯露外在力量，不必在意，如能通過長時間的訓練內功，就會慢慢地以神意運動，體驗內勁就會越來越細膩入微了。

（4）氣勢浩然巧八卦

八卦掌自董海川祖師創傳以來，僅百餘年，卻是遠近聞名，眾人皆知；八卦掌大師們的實戰功夫，備受武林同道們的推崇。若用一個字來形容八卦掌的特點，那就是「變」（巧妙的變）。形容八卦掌的內動拳像，那是「轉身如猴、翻身如鷹、行走如馬、翻若驚鴻、婉若游龍」。演練之時，每每令人驚嘆其變化之巧妙，氣勢之浩然。武林前輩早已總結出「八卦巧、形意好、太極靈」的精闢論述。八卦巧就巧在變化上，八卦活就活在身步上。它以高妙的內氣運行，使周身各穴膨起鼓盪，混元一氣，無始無終，如環無端巧妙連環。

我有感於八卦掌的戰法特點，綜合自己多年的體悟，信手寫來八卦歌訣，望把八卦之巧之妙，透過文字傳遞一二。

運身如同水漂木，進攻好似卷地風。

神意好似霧中豹，縱橫越澗身凌空。

哪裡接手哪裡變，腰旋步轉如閃電。

內意運力如海溢，三穿之掌似箭奇。

機輪變化自合機，蝴蝶穿花顯技藝。

看似玉女柔弱軀，多年強功防不急。

接上兩招感稀奇，剛鞭抽身透骨里。

時而身前到身後，罩住對手鬼難走。

八卦戰法似游擊，遇急避重還擊虛。

不顯形來不顯力，脫身換影顯神奇。

八卦掌法變中打，順逆合化更為佳。

橫掃豎劈是初架，內外圓滑陰陽轉。

順逆合化勁浸人，不露形影入敵身。

若求八卦內功戰，尋求明師密術點。

精微之術內涵深，不信此言枉費心。

劈高掛長暗探腰，踩准崩點踏則高。

挑踢摔掛蹬掃快，進退顧盼不丟腰。

無窮轉腰生變化，功在腳下走天涯。

行功就在神變化，不做停步落地花。