錯誤潔面可致肌膚"生病" 正確洗臉打造健康肌膚

完美肌膚，往往從潔面開始。洗臉並不是用潔面乳在臉上隨便揉搓幾下，潔面也是有技巧的，錯誤的洗臉方法會加速肌膚衰老哦。據調查，7成女人不會正確洗臉，你會正確的洗臉嗎？我們想要漂亮無瑕疵的臉蛋，必須知道洗臉的正確方法，不然容易導致肌膚生病，肌膚生病有哪些表現呢？下面就讓小編給大家科普一下吧。

肌膚生病 會出現的4大「癥狀」

肌膚缺水症：乾燥緊繃，保濕無效。

不要天天使用去角質調理潔面品、不要追求潔面後臉上的瞬間無油感、更不要每天超過兩次潔面。這是給潔面控們的滋潤小秘密。

肌膚狂躁症：痘痘頻發，易過敏。

針對肌膚類型來選擇清潔力足夠，但不破壞肌膚屏障的潔面品，同時更要根據季節來更換潔面品，避免過多油脂堵塞毛孔，或過於乾燥加重皮膚敏感。

肌膚厭食症：質感粗糙，吸收不良。

如果肌膚出現這種「癥狀」，說明你的潔面態度太溫柔了，你需要下一點兒猛葯：卸妝品換成更給力的，更要在卸妝後用泡沫類潔面品清潔掉沒有乳化徹底的卸妝品；增加每周角質調理潔面品；把拍打高滋潤化妝水的習慣暫時改成用棉片擦拭，並把化妝水調換成有二次清潔功效的。

肌膚色弱症：暗啞泛黃，膚色不均。

你是不是也發現哪怕做足了美白和防晒的工夫，膚色也晦暗無光。原因有兩個，首先是老化角質厚重堆積，其次是清潔不夠，殘留多餘油脂。這些油脂附著於肌膚表面，與空氣發生氧化反應，呈現出暗淡的黃色，肌膚自然毫無神采。

正確洗臉，能夠讓肌膚呈現最好的狀態。而不正確的洗臉方式，卻會讓肌膚問題更糟糕，下面一起拿來看看這幾種潔面誤區，你犯了沒？

NG潔面NO.1：油性肌膚用熱水洗得更乾淨

用過冷或過熱的水洗臉都是不合適的，水溫過低會使毛孔收縮，污垢難以徹底清除掉；水溫過高則容易使血管擴張，肌膚鬆弛萎縮，而且熱水會破壞掉肌膚表面的天然皮脂膜，造成肌膚缺水緊繃。最好的方法是冷熱水交替洗臉，先用溫水洗去浮塵，再用冷水收緊毛孔。

NG潔面NO.2：大油臉一天多洗幾次臉才清爽

很多人會通過頻繁洗臉來保持面部的清爽，這是很不好的習慣。洗臉次數的增加會破壞肌膚表面正常的皮脂腺分泌，導致水油不平衡。尤其是油性肌膚，洗的越多出油越厲害，那是因為過度清潔破壞了皮膚的保護膜，肌膚只好分泌更多的油脂來自我保護。

NG潔面NO.3：不化妝也要用卸妝油徹底清潔

卸妝油具有較強的清潔力，對於清除頑固的彩妝效果顯著。但它的成分較為複雜，使用不當反而會引起痘痘、發炎的癥狀。而且卸妝油中的乳化劑長期接觸肌膚還會加速細胞老化，一般使用卸妝油後還要用潔面乳清洗一次，對於不化妝的人來說無疑增加了肌膚負擔。

NG潔面NO.4：磨砂的潔面品洗臉很舒服

有些女孩喜歡每天使用帶有磨砂顆粒的潔面品，因為磨砂的觸感在按摩過程中很舒服，而且洗完臉後皮膚摸起來格外光滑細膩。殊不知磨砂膏會通過機械的作用過度刺激表皮，使皮膚表面的角化層細胞遭到破壞，反而會刺激角質增生，使得肌膚更加粗糙。

NG潔面NO.5：洗臉就是把臉上每個角落都洗到

洗臉可不是簡簡單單地在臉上按摩幾下，不同的位置洗臉手法也不同。T區最容易藏污納垢，應多搓幾遍，臉頰應該從上至下輕輕揉洗，髮際線和太陽穴這幾個地方很容易被忽視，應該注意清洗。而敏感的眼周最好留到最後清潔，以防潔面品的刺激。

NG潔面NO.6：好用的潔面霜一年四季用到底

有的女孩寵愛一款潔面霜，不管什麼季節都用它，愛惜自己皮膚的MM才不會僅有一支潔面霜呢！季節變化，肌膚的狀態也會變，春秋季氣溫變化無常，應選擇無添加、有消炎功效的潔面品，夏季首先清爽控油，冬季就選擇溫和保濕的潔面品啦！

NG潔面NO.7：洗面奶功能越多價格越貴越好用

洗臉是為了清潔皮膚，過多的功能性成分會造成皮膚清潔不徹底，有些成分在肌膚沒有任何保護的情況下進入毛孔，反而會增加負擔。再說洗臉就是那麼幾分鐘的事，你就別指望所謂的功能性成分發揮作用了，潔面品只要滿足兩點即可：清潔徹底並滋潤皮膚。

NG潔面NO.8：洗臉後自然風乾能補水

很多MM洗臉後不擦乾水分，而是讓其自然風乾。有的人甚至認為這樣是肌膚把臉部殘留的水分吸收了，這種想法是極端錯誤的。肌膚表面的水分蒸發會使皮膚血管收縮，令皮膚更加乾燥脫皮。所以洗臉後應該擦乾水分，再使用爽膚水和面霜。

NG潔面NO.9：用毛巾洗臉更乾淨

毛巾的圈絨比毛孔大數十倍，根本不能清除毛孔中的污垢，潮濕的毛巾還容易滋生細菌，與肌膚摩擦的過程中很容易引起過敏。用干毛巾擦擦臉還可以，洗臉時還是選擇柔和的潔面海綿吧，同時要注意多晾曬和消毒。

NG潔面NO10：使用強效的潔面品才洗得乾淨

選擇潔面品時，清潔度適中就可以了，過度洗去油脂會令肌膚表面的酸鹼值失去平衡，引發皮膚乾燥敏感。如果發現臉部泛紅、脫皮，使用護膚品還容易脫皮時，就該檢視下自己是否清潔過度了。這時最改用溫和的潔面品。

要做到正確洗臉，首要條件是要分析自己的膚質，到底是敏感的？油性的？還是乾性的，然後根據膚質來選擇合適的潔面產品。下面為介紹正確潔面的小知識。

Yes潔面NO.1：眼部卸妝要選擇專門的卸妝品

眼部肌膚很脆弱，只有選擇專門的眼部卸妝品，才能減輕對眼周肌膚的刺激。油膩的卸妝油對於清除面部彩妝很有效，但油份滲入眼周很容易引起眼部肌膚晦暗，因此要使用專門的眼唇卸妝液。

YES潔面NO.2：不同年齡應更換不同的潔面品

20歲左右的肌膚油脂分泌旺盛，潔面時可以選擇皂類、泡沫類產品，這類產品的鹼性強，對油脂有很強的清潔力。但不能持續使用，可以同時搭配其他的潔面品使用；30歲左右肌膚油脂分泌減少，應使用溫和的乳液型洗面奶，或者是泡沫細膩的洗面奶。

YES潔面NO.3：配合按摩手法潔面更有效

潔面過程不是簡單的清除污垢，在洗臉過程中配合適當的按摩手法，能起到意想不到的美容功效。沿著淋巴線按摩洗臉，能有效防止臉部浮腫，拉緊臉部線條，防止老化。

YES潔面NO.4：不同膚質類型，應選擇不同的，適合自己的潔面產品，如下：

敏感肌膚

敏感肌膚的清潔很令人頭疼，清潔力太強產品會使肌膚雪上加霜，清潔力不夠又會引起黑頭粉刺等問題，所以一定要選擇溫和的潔面產品。

乾性肌膚

皮膚缺乏水分，乾燥易脫屑，季節變化時會因冷風或暖氣等外在因素，水分流失更多，變得更加乾燥，應選擇補水保濕力度比較大的洗面品。

油性肌膚

皮脂分泌旺盛，如果清潔不徹底，易在毛孔堆積造成堵塞。可以選擇用潔凈力強並控油的潔面品，一方面要清除油脂，一方面能調整肌膚酸鹼平衡。

相信很多MM的洗臉方法是不正確的，下面看看自己有無中招吧！

（責任編輯：彭碧霞 ）