小兒便秘的推拿手法（一）

便秘是指大便秘結不通，排便時間延長，大便不爽。

當寶寶的便秘不是偶然，而是習慣性的便秘時，寶爸寶媽們就需要注意寶寶的身體了，檢查一下寶寶的體質是否健康，飲食習慣、生活習慣是否規律。當寶寶有改變生活環境，飲食辛辣等情況時，都有可能引起便秘。當然，寶寶的便秘也有可能是由於疾病引起的，如先天性巨結腸等，所以我們首先要搞清楚引起便秘的原因，進行辨證之後再來做推拿。

便秘的分類及癥狀

實秘的癥狀：

大便乾結，食少，腹脹，口臭，口乾，臉紅身熱，多汗，心煩不安，小便短黃，喜歡吃冷的東西，舌苔厚黃。如遇嘔吐，喜歡熱的東西，四肢冷等情況，還有可能是寒性引起的實秘。

虛秘的癥狀：

虛秘分為氣虛秘和血虛秘兩種。大便拉不出，大便不爽，氣短乏力，臉色疲倦等癥狀稱為氣虛秘；大便乾結，面色無華，口乾，心煩，盜汗等癥狀稱為血虛秘。

便秘的小兒推拿手法

在推拿手法上，我們要求從重，從快，從上至下，體現出瀉法的特徵。

基礎推拿手法：清補脾經（先清後補）、按揉足三里、摩腹各300次，按揉膊陽池100次，捏脊20次。

1、清補脾經300次（先清後補）。

2、按揉足三里300次。

3、摩腹300次。

4、按揉膊陽池100次。

5、捏脊20次。

實秘需要在基礎推拿手法上增加以下手法：清大腸、摩腹各300次，清補脾經（先清後補）、退六腑、運內八卦各200次，按揉膊陽池、推下七節骨各100次，按足三里、搓摩脅肋、捏脊各20次。

1、清大腸300次。

2、摩腹300次。

3、清補脾經200次（先清後補）。

4、退六腑。

5、運內八卦200次。

6、按揉膊陽池100次。

7、推下七節骨100次。

位於第二腰椎至尾椎骨端成一直線，由下至上直推稱推上七節骨，由上至下直推稱推下七節骨。

8、按足三里20次。

9、搓摩脅肋20次。

10、捏脊20次。

推薦閱讀：