心靈甘露精選集

一

　　1.人們常常嚷著要去尋找內心的平和，其實它一直都在，從不需要你去尋覓。當你從為慾望而勞役終日的忙碌中靜下來時，自然會感到它的存在。

　　2.人們逃避家庭、城市、社會及自己的問題而逃至深山中去尋覓心內的平靜。既然是要尋覓「心內」的平靜，又怎麼可能在「心外」尋得呢？

　　3.有人遠走他方以尋覓內心的平和。但如果你心中沒有平和，縱使跑到天涯海角也不會尋得到它；假如你心中有了平和，就沒什麼地方是一定要去的了。

　　4.如果心中沒有快樂，即使走遍天涯海角，也永遠不會找到樂土；心中若然滿足快樂，哪怕身在牢獄茅廁，一樣可以悠然自在。

　　5.我們見到的世界只是自己內心的反映；在心情開朗時，見到的人都友善親切；在心情煩躁時，碰上的人彷彿都面目可憎。

　　6.有智慧的人在獨處時會管好自己的心，在不是獨處時則會管好自己的口。

　　7.在你的心開始懂得以智慧去觀察時，生命的真諦便會在每一刻、每一地方、每一事物中向你展現。

　　8.每一個人都是你的導師。慈悲的人教授慈悲之道；橫蠻的人對你教授忍辱之道。

　　9.視處處為難你的人為你發了狂瘋的至親，不要生起忿恨，應該對他更加憐惜。

　　10.窮凶極惡、蠻不講理的人是教你安忍的明師。在碰上一個這樣的人時，你應該歡喜對待。你可不是每天都可以碰上學習考驗忍耐的良機！

　　11.為什麼我們會在與橫蠻的人相處時生氣呢？因為他的瞋心喚醒了我們本身之瞋恨。當你心中再無瞋心時，面對惡人並非什麼受不了的事；事實上，你根本不再會覺得世上有任何惡人。

二

　　1.我從不明白為什麼有些人視釣魚或狩獵為娛樂。我們的生命怎麼可能會透過另一個生命的結束而變得更加精彩呢？

　　2.如果有人把你的子女抓去，玩弄一會，再加以殺害，而這只是為了周末有點什麼娛樂而已，你會有什麼感想？我不認為你會欣賞認同這些人的嗜好。同樣的，我也不明白為何你會視釣魚與狩獵為娛樂，這只是無謂的殺生。當殺害生命成為你的嗜好時，你的世界是很可悲的！

　　3.動物需要呼吸，你也需要呼吸；動物需要飲食，你也需要飲食；動物會高興也會悲傷，你也會有時高興，有時悲傷。有些人說動物與人類不同，所以就可以妄加殺害，我從未聽過比這個更無稽的謊言。

　　4.一切人，一切事物都是相連的。在施予的時候，你實在是利益自己；當傷害另一個生命時，你是在傷害你自己。

　　5.宇宙萬物皆為一體。在你傷害大地、河川及這上面的生靈時，你其實正在傷害你自己。

　　6.在別人做了些有利世界的事時，若能生出隨喜的心，你也就是參與了這一件善行。在別人做了傷害其他生命的事時，你的認同就等於你參與了這個惡行。

　　7.隨喜是妒忌心的妙藥。在他人得到快樂時，若你為他心生歡喜，你就會被他的快樂所熏染。

　　8.單單去祈求厄運消失並無作用；如果你想避免痛苦，就要避免去做招致這些果報的言行。

　　9.如果你要做的是一種善行，你不需要向上蒼祈求保佑；如果你要做的不是善行，怎樣祈求也都沒什麼用處。

　　10.虔誠的人會不惜走遍千山萬水去朝聖來討心目中的神明之歡心，他們卻不知道：幫助自己家門前的窮者與餓者可能會更令神明高興。如果它們的神明是無處不在的話，他們必定也就在這裡，就在他們的家門外。

三

　　1.居住在文明城市的人，常常埋怨生活不好，有這種那種的艱辛。要解決艱辛是很容易的；好好看一看窮苦國家的慘苦生活，你的所謂「艱辛」，突然就會消失得無影無蹤。

　　2.生命的本身並不艱苦；艱辛的感覺只來自你的對抗與不滿。

　　3.痛苦與疾病只是病徵而不是病灶。先醫好你的心靈，它們便會自然痊癒。

　　4.所有的痛苦、疾病及障礙都源於你的貪念、瞋恨、執著、愚昧與妒忌。最有效的治療是先醫好你的心，否則你的病苦將永無休止。

　　5.要令這個世界變得美好，並不需要大聲弘揚什麼理念，只需要令自己成為慈與悲的化身。當心中洋溢慈悲時，你就像一盞明燈，照亮了周遭的人；當他們心中的慈悲之燈被燃著時，自然會再燃亮更多的生命！

　　6.你不一定要是英雄豪傑才能拯救這個充滿暴戾的世界；你只需要以慈悲心對待你遇到的每一個人，這個世界就已因你的存在而變得祥和了。

　　7.慈悲心有點像感冒病——在你沾上了它時，你周圍的人很難不受牽連傳染。

　　8.在弘揚慈悲精神的時候，你不需要向別人灌輸什麼教育；當你的心有了慈悲之時，他們自然會察覺到，他們心中的慈悲自然會被喚醒。最有效的教育往往不需要說話。

　　9.謙卑並不等於懦弱。謙遜其實是世上一種最大的力量。試想想：傲慢與謙卑，哪一樣較難做得到？

　　10.驕慢並不會令你得到他人的尊敬；謙卑反而令人尊敬。

　　11.一個真正謙卑的人不只是對他人謙卑，即使對一條蟲、一朵花，也會謙卑尊重。

　　12.最不中聽的話，往往是對你最有幫助的指引。

　　13.對一個不明生與死的人來說，人生是一種很令人煩惱的事情。

四

　　1.樂聽讚美，不喜他人的批評；心欲名利，不欲失去它們；這些心態就像鎖鏈一樣，把我們與恆久的內心痛苦連在一起。只有在超越它們時，我們才可能體驗到自在與快樂。

　　2.慾望與執戀是令我們感到痛苦的原素。在消除了此二者時，我們幾乎沒可能會不快樂自在。

　　3.還未「擁有」的人為了爭取而受苦，早已「擁有」的人為了不想失去而痛苦，其實「有」與「沒有」和快樂與否並無直接關係。但世人都窮一生去追求慾望，這是不是有點傻？

　　4.要尋找快樂，你必須找對地方——自己的心。人們總以為財富與名氣等於快樂。如果你心裡已充滿了快樂，你根本不需要名利；如果你心裡沒有快樂，縱管坐擁全世界的財富與名利也都沒有什麼意思。

　　5.我們所做的一切，都是為了追求快樂而做的，但往往是在我們放棄刻意追求快樂而做種種事情時，它才會悄悄來臨。

　　6.一個火把可以點燃更多的火把而不失本身之火焰。快樂就如火焰一樣，你可以不斷施予別人快樂，卻不會因此而犧牲自己的快樂。

　　7.快樂之道其實很簡單——生活順景時，要知道福樂並非永恆；生活不遂意時，視困境為過眼雲煙。不要把這些體驗看得太認真，要知道苦與樂來來去去，變幻不定。

　　8.要為自己創造一個快樂的生命其實很簡單，你只需要兩種材料：一個簡單的生活方式和一顆滿足感恩的心。

　　9.與其對不能得到的欲求耿耿於懷，不如對已經擁有的滿足感恩。

　　10.人生最大的財產是健康，最大的財富是心足，最大的勝利是無瞋，最大的成就莫過於不論在何時何地都能悠然自得。

　　11.要令自己在生命中永不失望，最好的方法就是不要對人對事有所希求；在心中沒有欲求的時候，生命就不會再有失落。

　以上講義摘錄自《大藏寺祈竹仁寶哲嘉言》