娛樂圈不老女神：她們都是素食主義

06-10

女歌手王菲，被愛護動物的人士選為亞洲最性感的吃素女人。透露周邊很多朋友也都相互影響跟進，邱瓈寬曾說：「王菲一直以來都是很慈悲、有憐憫之心的好女人，做了很多善事沒有公布。」

幾年前，大S養的狗氣管收縮，差點死掉，大s難過得決定吃素一年，希望能幫助狗好起來。她說：「我從前很愛吃肉，是美食主義者。現在覺得吃素是對的，因為其他動物像我的狗一樣有生命，而生命都是重要的，因此我決定吃素。」

生活中保持低調的高圓圓是公益和慈善活動的積極宣導者。她曾參與關心流浪貓、禁毒和扶貧活動，以及汶川和玉樹地震的賑災捐款。純素的飲食是她代表的健康生活的不可分割的一部分。高圓圓稱，吃素讓自己思路更清晰。

麥當娜很早前就開始吃素，而且也限制家人的食品。她的三個孩子只能偶爾吃點冰淇淋，鹹的或者脂肪多的菜都不可以吃，像小香腸拌菜這類想都不要想。每年的聖誕節，他們的大餐都是以蔬菜和低脂肪食品為主。麥當娜還號召歌迷們注意全球變暖的危機。

安妮-海瑟薇之所以擁有白嫩肌膚和火辣身材，她表示這都要歸功於嚴格的素食減肥計劃。

蔡依林混跡歌壇十幾年，大家不僅看到了她的努力，更看到了她一天天的變美麗，除了為了減肥堅持運動和做瑜伽以外，這位流行歌后還是一個素食主義者。原因是素食讓她的皮膚更好了。

搖滾小天后艾薇兒：她曾經是一個熱衷領帶和寬鬆褲的「假小子」，是一個嫌棄鋼琴太「女人」而拿起吉他闖天下的音樂人。如今的艾薇兒-拉維尼卻愛上了Chanel禮服裙，拋棄了浮躁的垃圾食品，轉而皈依在令人平和的素食門下。

MaggieQ是個素食主義者，本以為她不沾葷只是為了保持纖瘦的體形，誰知背後的原因更具意義，原來她以前看了一本書，裡面提到第三世界的人因為要將種植的作物送到發達國家作為那裡家畜的飼料，而使得他們自己飽受饑荒的煎熬，另一方面，家畜帶來的污染和龐大的用地量，也影響了整個生態環境。

吃素對於范曉萱而言，是一件很自然的事，吃了幾年下來，看到肉也毫無雜念，她認為吃素很健康，也會使精神變好，即便是工作很累，也不容易感到萎靡不振。吃素是因為有一天突然覺得吃肉沒有道理，為什麼只是要填飽肚子，就要去犧牲其他無辜的生命？

娜塔莉波特曼因為從小就愛護動物，並立志當獸醫，所以當她還是個8歲小女孩時，就下定決心不再吃肉，而且意志堅定，即使進入演藝圈，經常有機會面對各種美食的誘惑，也不曾動搖。

好萊塢性感美女安吉莉娜-茱莉和她的丈夫一號酷男布拉德-皮特，兩個人都是素食主義者。

多年來林憶蓮一直保持著清瘦的形象，即使當了媽媽，身材也一點沒走樣，這也和吃素有關。吃素不僅能夠減肥，還能徹底改變體質，連帶皮膚也可以變好。