只因為五年前的一張健身海報造就了今天的健美冠軍
2016年奧林匹亞女子比基尼大賽的冠軍誕生了,年僅23歲的Courtney King
她是一位健身網紅,在ins上有14w+的粉絲,一出場就收穫了無數尖叫
當她轉身秀出自己的蜜桃臀的一剎那,全場便沸騰了
比賽中她非常的隨性和放鬆,即便沒跟上節奏也絲毫不影響她的節奏
整個過程更像是一場精美的舞蹈,讓人看到了力與美的完美結合。當她下台時聽場上的歡呼,就知道冠軍非她莫屬。
賽後奪冠的Courtney更是開心地跳起了舞
Courtney和一些健身網紅不一樣,她是一位專業的競技健美運動員。她健身的目的也很單純,只為了追求雕塑感的藝術美。
她參賽前的狀態足以讓許多男性自嘆不如
看這高分離度的背
還有清晰的腹肌
更別提那個秒殺全場的蜜桃臀
加上Courtney那甜美的長相,力量和美完美地結合在她身上
穿上泳裝她就是沙灘上最美的風景
包的嚴實也擋不住好身材的誘惑
Courtney用自己最完美的競技狀態最終收穫冠軍,而這一切的起因只因為一張健身房的海報。
從高中時Courtney就是展現出了過人的運動天賦,足球、越野、體操、籃球……她似乎有著用不完的精力
16歲時和父母辦了第一張健身卡,開始的時候Courtney和許多人一樣,只做跑步機,往往一跑就是一個小時。直到有天健身房一張女子健美的海報吸引住了她
16歲的Courtney也想變成那樣的身材,幸運的是Courtney的父母給她講了許多關於健身房和舉重的知識,之後Courtney便開始進行系統的力量訓練
17歲時,一位女教練和她講解了競技健美運動,於是她定下目標在高中畢業前能成為IFBB職業健美運動員。
她相信只要下定決心努力肯定能做好,就像Courtney說的:「想要預測未來不如現在開始創造未來」
17歲第一次參賽便獲得了第一,19歲成為專業健美運動員,20歲第一次參加奧林匹亞大賽,22歲獲得首個奧林匹亞女子組銅牌……
Courtney正在不斷創造者自己的未來,她為此付出了是比常人更多的犧牲和汗水
在大學時,她過著健身房和學校兩點一線的生活,很少有社交活動,她說:「想要成功也許會犧牲些其他的,我選擇我的課餘生活」
2014年她經歷過低谷。走了節食減肥的彎路,一度超重了25磅,那一年她沒有參加任何賽事,好在及時找回了最初的訓練狀態。
她用更多的汗水和努力雕刻出了自己完美的身材,除了一些常規的訓練
她還會用彈力繩平衡球來增加自己的訓練難度
她說:「當你有了積極健康的心態你的身體也會發生質的改變。」
她用自己的專業知識幫助著身邊的人,在她的幫助下一些學員甚至達到了接近參賽級別的標準
在utube上分享自己的訓練心得和教程
她還嘗試了瑜伽還有鋼管舞
拍攝了許多時尚寫真
似乎還撩到了健身男神Stene Cook
就是這麼一位正能量少女憑著自己的努力不斷創造自己的未來,還等什麼,你也可以!
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