太極拳名句鑒賞（拳理篇 ）

陳氏太極拳學習者

太極拳自產生以來，名家輩出，書籍典故頗多，以下是整理處的一些太極拳名家名言，以饗讀者：

——拳理篇 ——

1.《易》有太極，是生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦。 ——《易經·繫辭上傳》

2.太極者，道也。兩儀者，陰陽也。 ——《周易》

3.極無極也，萬物之生。負陰而抱陽，莫不有太極，莫不有兩儀。 ——《周易》

4.道法自然。 ——老子：《道德經》

5.天人合一。 ——孟子

6.無極而太極，太極動而生陽，動極而靜；靜而生陰，靜極復動。—動一靜，互為其根。 ——周敦頤：《太極圖說》

7.縱放屈伸人莫知，諸靠纏繞我皆依。 ——陳王廷：《拳經總歌》

8.太極者，無極而生，動靜之機，陰陽之母也。 ——王宗岳：《太極拳論》

9.一陰一陽之謂拳。 ——陳鑫：《太極拳體用》

10.練拳須明理，理通拳法精。 ——拳諺

11.無處不是圈，無處不是拳。 ——拳諺

12.腳踩陰陽手劃圓。 ——拳諺

13.天地為一大太極，人身為一小太極。 ——楊潛：《大小太極解》

14.妙手一著一太極。 —陳鑫：《總論拳手內勁剛柔歌》

15.精練已極，極小亦圈。 ——陳鑫：《太極拳經譜》

16.有能一日用力尋，陰陽消長自有真。 ——陳鑫：《太極用功七言俚語》

17.由腳而腿而腰，總須完整一氣。 ——拳淪

18.其大無外，其小無內。 ——陳鑫：《太極拳推原解》

19.拳不敵法，法不敵功。 ——拳論

20.順中用逆，逆中行順。 ——孫劍云：《孫氏太極拳劍》 21.拳術一道，首重中和。 ——孫祿堂

22.陰陽共處一個圓，千變萬化不離圓。 ——拳諺

23.陰陽明而手足得其用，虛實定而攻守得其宜。 ——拳淪

24.陰不離陽，陽不離陰，陰陽相濟，方為懂勁。 ——王宗岳《太極拳論》

25.無過不及，隨曲就伸。 ——王宗岳：《太極拳論》

26.動之則分，靜之則合。 ——王宗岳：《太極拳論》

27.開合虛實，即為拳經。 ——陳鑫：《太極拳經譜》

28.一開—合，有變有常。 ——陳鑫：《太極拳經譜》

29.由著熟而漸悟懂勁，由懂勁而階及神明。 ——王宗岳：《太極拳論》

30.若言體用何為難意氣君來骨肉臣。 ——王宗岳：《十三勢歌》

31.十三總勢莫輕視，命意源頭在腰隙。 ——王宗岳：《十三勢歌》

32.刻意留心在腰間，腹內松靜氣騰然。 ——王宗岳：《十三勢歌》

33.心為令，氣為旗，神為主帥，身為驅使。 ——武禹襄：《太極拳解》

34.以心行意，以意導氣，以氣運身。 ——拳論

35.行氣如九曲珠，無微不到；運勁如百鍊鋼，何堅不摧 ——武禹襄：《太極拳解》

36.氣宜鼓盪，神宜內斂。 ——武禹襄：《太極勢說略》

37.先在心，後在身。 ——武禹襄：《太極拳解》

38.始而意動，繼而勁動。 ——武禹襄：《十三勢說略》

39.身雖動，心貴靜；氣須斂，神宜舒。 ——武禹襄：《太極拳解》

40.內固精神，外示安逸。 ——武禹襄：《太極拳解》

41.內以修身，外以制敵。 ——陳鑫

42.動貴短，意貴遠，勁貴長。 ——拳諺

43.拳無拳，意無意，無意之中是真意。 ——拳諺

44.拳打萬遍，神理自現。 ——陳鑫：《總論拳手內勁剛柔歌》

45.為大於微，圖難於易。 ——拳諺

46.練則有，不練則無。 ——拳諺

47.練拳不練功，到老一場空。 ——拳諺

48.拳為武藝之源，功為百藝之基。 ——拳諺

49.光學不練功難精，光練不學意難通。 ——拳諺

50.有內無外難成拳，有外無內難成術。 ——拳諺

51.自古拳術三大用，防身、健體與防病。 ——拳諺