神奇的中醫舌診

由於工作關係,前些年我經常接診一些外國患者。其中有一位來自瑞典的婦女給我留下了深刻的印象,記得她進診室後二話不說,挽起袖子就讓我號脈,嘴裡還用英文說著:「你好,請用中醫看看我有什麼病好嗎?」當時我很震驚,瑞典離中國那麼遠,她卻知道中醫,知道挽起袖子號脈,知道號脈可以診斷出人有什麼疾病!

中醫的舌診、脈診,在老百姓的眼裡很神奇。看一眼對方的舌頭,三根手指一搭,就知道對方有什麼病,簡直不可思議。自己哪裡不舒服,當然只能自己知道,自己不說、不去醫院檢查任何人也不可能知道,這是人人都認同的常識。可是中醫大夫就打破了這種常識,這種洞察陌生人身體狀況、心理狀態甚至性格習慣的診斷方法並不是每個人都能做到的。距離產生了美,也產生了神秘,於是中醫就給大家留下了神秘、深不可測的印象,甚至有些人產生了崇拜的心理。

而在一些所謂的文化人眼裡,舌診、脈診卻是愚昧的,是不科學的。確實,中醫在很多方面是不可實證的,不可量化,也不可能大規模複製,但中醫舌診、脈診的結果是必需要肯定的。中醫的歷史已有數千年,科學的快速發展也不過幾百年,科學的發展就是逐漸認識世界的過程,目前科學不可以驗證中醫的科學性,並不代表以後不可以驗證,那麼,是中醫不科學還是目前科學水平很有限、無力來驗證中醫和很多宇宙之謎呢?

任何一件事情有反對者,有不同的聲音說明了社會的進步,一陣狂風暴雨後,沒有被摧毀的草木,用事實來證明自己是最強大的,是最具合理性的。迎接它的不僅僅是滿目的瘡痍,還有那絢麗奪目、清純可人的雨後彩虹。

這一節我們說中醫的舌診,中醫有個說法叫「舌是臟腑的外侯」,「舌是外露的臟腑」,「舌是臟腑的鏡子」。簡短的幾句話就把舌診的原理說出來了,中醫為什麼這麼重視看舌頭呢?對了!舌和心、肺、肝、脾、腎等五臟六腑有著緊密的聯繫,看舌頭就等於看見了人的內臟,這就是「司外揣內」。中醫通過舌從外面就可以觀察到裡面,既巧妙又簡便的把診斷問題解決了,我們總不能因為診斷一次疾病就把人的身體打開一次吧。

一、正常人的舌

作為一個普通人,沒有學過醫學的人,學習舌診太有必要了。經常對著鏡子看看自己的舌頭,可以提前預防很多惡性疾病的發生,可以知道自己體內大環境是偏寒還是偏熱,還可以知道自己的小環境是心熱還是心寒,胃寒還是胃熱。生命無價!舌診的重要性無須我多言,你也可以打消看不懂中醫舌診的顧慮,看完我這篇文章的介紹,稍不留神你就是一個舌診高手了。

想通過舌頭來看病,首先要明白正常的舌是什麼樣子,正常舌與不正常舌一對比,疾病就暴露無遺了。

正常舌一句話就可以概括,中醫教材里叫:「淡紅舌、薄白苔」。「淡紅舌」也可以叫做「淺紅色的舌」,這樣更容易理解些。這裡說的舌是指舌體(也叫舌質),舌體是指舌的整塊肌肉。苔是指舌體上均勻分布的白色顆粒狀薄垢。中醫看舌主要是看這兩部分,即「淺紅色舌體,薄白舌苔」。

既然知道了「淡紅舌、薄白苔」是正常的舌,是健康無病的舌,下一步咱們是不是要實踐一下。找誰呢?看自己的,看老伴的都不行,中老年人找出來一個健康人太難了,找健康的舌頭恐怕也不容易。那找誰呢?呵呵,我有一個好辦法,大家去看一看身邊十幾歲的兒童,就知道什麼是健康的舌了。你看看孩子們舌體的顏色是不是淺紅色的呀,是不是有一層薄薄的均勻的顆粒狀的舌苔呀,還要看看孩子的舌是不是很柔嫩、活動自如,是不是帶有一定的水份,既不幹也不過份地濕潤,對了,正常的舌就應該是這個樣子。知道什麼是正常的舌,下一步我們就很容易的看出不正常的舌是什麼樣子的。

二、病態的舌

1、寒病的舌體

冬天,大家看別人的臉色是不是發白,為什麼呢?凍的,寒主收縮,主凝固。寒就可以讓人的血管收縮、血液凝固,血流緩慢。血流緩慢臉上就缺血,臉色也就發白了,沒有血色。

舌體也是一樣的,淡紅舌顏色變了,有些偏白色了,白多紅少,甚至全無血色,這就說明體內環境不平衡了,體內偏寒,說不定哪個臟器正在被寒邪折磨,寒病的人舌體的顏色是偏白色的,所以叫偏白舌(教科書叫淡白舌)。

2、寒病的舌苔

中醫認為:「看舌體可以查五髒的寒熱,看舌苔可以查邪氣的深淺」。我們看舌體可以知道是得了寒病還是熱病,但要知道這個病情是輕是重就要看看舌苔了,舌苔會告訴你真相。輕一些的寒病,舌體顏色略偏白,舌苔變化不大,仍是薄白色的,比如:表寒感冒。如果是嚴重的寒病或寒病時間過長,舌苔就要起變化了,薄白苔就變成厚白苔了,稱實寒。如果舌苔不厚反倒減少,或者基本看不到了,是寒病重,身體虛弱的表現。不僅寒重,身體也虛,故稱虛寒。

補充兩點:

(1)、從天氣上看,寒冷季節濕度較大,炎熱季節則多為乾燥,人體也是一樣,體內偏寒,水份也多,表現在舌上則是舌面水份過多,甚至是粘粘的,一張嘴都能被拉出絲來,又粘又膩。如果寒病時間長了,舌體本身水份積聚過多,舌體就會水腫,所以寒病日久舌體都較正常人舌體胖大一些,舌體胖大了就和牙齒有了親密接觸。舌兩邊就會出現牙印,稱齒痕舌。

(2)、還是說冬天,人們在室外是活動,受寒冷刺激臉色會發白,這也屬正常。但這個人在外面站了一夜,會是什麼樣子,恐怕臉早被凍得又青又紫了。為什麼?道理很簡單,但有些書就把這事說的複雜了,繞的你一頭霧水也看不明白。顏色由白轉青,是受寒時間長了,血管更加收縮,血液更加凝固,甚至局部氣血都被堵塞了。這時已不僅僅是寒病,中醫稱此為氣滯血瘀。有些書把寒熱和氣滯血瘀分開說,其實不太合理,人體不會無緣無故氣滯血瘀的,是外來寒邪或熱邪攻擊人體達到一定程度後才出現氣滯血瘀的(當然也有內寒和內熱的原因)。這時候,人體的氣血已經從流動緩慢,過渡到局部不流動了。因此,氣滯血瘀實際上是寒熱嚴重後的產物,氣滯血瘀也有應該有陰陽之分。

如果你發現自己舌體青紫,舌邊有瘀點、瘀斑的話,更要注意了,這時候你的血管、血液都有問題了,而且青紫舌、舌邊有瘀點、瘀斑是癌症常見的舌象,我見過的幾十個癌症患者,無一例外地都是青紫舌、有瘀斑。

3、熱病的舌體

還是以天氣來說明,夏季天氣炎熱,人體也熱,易出汗,臉也是紅撲撲的。更有意思的是喝酒,有的人喝幾杯酒臉就紅,我就見過一個人喝一杯啤酒臉馬上紅得像人行道上的停車燈一樣。僅僅是臉紅嗎?不是,其實他的全身都在產生各種化學反應,機體處於亢進狀態。為什麼人會臉紅?熱的,血液有個特性:「遇熱則行,遇冷則凝」。血液遇到熱流動就加快,血管充盈,看起來人臉就紅紅的。

熱病的人一看他的臉就知道,舌體顏色也不是淺紅色、淡紅色的了,而是更加紅一個層次,可以較偏紅舌(教科書叫紅舌)。表熱感冒時舌的邊和尖部就會發紅,如果舌整體的偏紅就是熱病重了,此時多為內臟有熱。

4、熱病的舌苔

熱病舌苔的變化尤為明顯,熱病的人舌苔為黃色,熱病輕的時候為薄黃苔,熱病重的時候為厚黃苔,這都屬於實熱。如果苔少或根本沒有苔,是熱病加虛病,也就是虛熱證。

補充兩點:

(1)、熱病人舌體偏紅、苔黃,而且水份也少,病人也常自覺口乾,這和自然界中熱可以蒸發水份是一個道理。機體偏熱處於亢奮狀態,一切節奏都快,心跳快,血液循環快,腸胃蠕動快,新陳代謝也快。是不是快就一定是好事?那可不一定,經濟增長快是好事,房價漲得快就不是好事,賺錢快是好事,物價上漲的快就不是好事。機體運動過快同樣不是好事,人的心跳一生大約是30億次左右,正常地跳人平均能活到80歲左右,跳得快呢?50—60歲就玩完了。熱可以加快機體的磨損,使機體過早老化。機體的運動太快、太慢都不好,寒熱要平衡,機體運動要平衡,一切都要平衡。古人講中庸,太有哲理了,太偉大了!

熱病的人常見舌體瘦小,不但瘦小還較薄,這是熱重的表現。精血被熱煎熬,機體長期得不到充足的營養,也就像三毛一樣,飢一頓飽一頓的影響發育長不起來個子。

(2)、上面說過偏白舌是寒病,偏白舌日久,寒病加重即為青紫舌。如果偏紅色日久一樣可以轉變,向重病的轉變。一看舌已經是深紅色、暗紅色就知道此人得熱病不止2、3年了。清末名醫王清任曾說過:「氣無形不能結塊,結塊者必有形之血也,……血受熱則煎熬成塊。」人體機能亢進,血熱日久,會使血內水份減少、血液粘稠。血液粘稠其色必變,舌體神經血管豐富,看起來也就為深紅色、暗紅色或者是紫紅色,也就是發展到氣滯血瘀的地步了。此時,人的心腦血管、心臟、血壓、血脂都會有嚴重的問題。如果是舌邊、舌下出現瘀點、瘀斑,癌症的可能性變大,一定要提高警惕!

三、從舌的部位來判斷臟腑

中醫認為舌的各部份都與相對應的臟腑有聯繫,所以將舌面劃分為舌尖、舌中、舌根、舌邊四部分,舌尖對應心肺,舌中對應脾胃,舌根對應腎,舌邊對應肝膽。如舌尖紅多為心火旺,舌邊紅多為肝火旺,舌中苔黃膩多為脾胃濕熱,舌邊有瘀點、瘀斑多為肝癌、肝硬化等。(圖2)

注意事項:舌診時應注意以下幾點:

一、姿勢要正確,患者站直或端坐,自然的伸舌,不要過分用力挺直,也不要蜷縮,要充分暴露舌體。

二、採光要充足,不要在陰暗的地方看,也不要讓陽光直射,要在白天自然光線下看,晚上的燈光下看會失真。

三、看舌要在飯後十分鐘以上,並用清水漱口。

四、某些食物、藥物可以使舌苔顏色失真,稱為染苔。如:咖啡、葡萄汁、橄欖、烏梅可以使舌苔發黑。蛋黃,柿子、琵琶、黃連、橘子可以使舌苔發黃。瓜子、花生、杏仁可以使舌苔發白。吃飯、漱口可以使厚苔變薄,喝水可以使舌苔濕潤等等。

五、舌診要和自覺癥狀以及其它診斷相結合才最真實可靠。

社會進步了,人卻退化了,據科學家推測,數百年後人類的腦袋比現在大的多,手腳卻像麻桿一樣。如果現在有人看見數百年後的人類,肯定一屁股坐在地上,大喊:「快來人啊!外星人沖我笑了!」

現代人類的自我診斷、自我治癒的能力甚至不如一些動物。把一切交給機器,並不是我們最完美的選擇。每個人體內都有一台先進的預警系統,就疾病而言,絕對要比美國的導彈攔截預警系統精密得多,也先進得多。把人的本能拋棄,去花重金跪求機器,那是無奈和弱智的之舉,如果誰全身心地投入,誰的智力就比我強點有限!

大家早上起床後照鏡子時,別光為了美,把舌頭伸出來也照一照。慢慢的你會發現,原來五臟六腑都是有靈性的,它們每時每刻都在不遺餘力的和你溝通,想要告訴你一切你應該知道的事情。它們無怨無悔,從來沒有因為你的冷漠而放棄過!


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