盆腔保養 預防婦科炎症
體驗者：小慶 29歲
我患有輕微的盆腔炎，有時會感覺下腹部不適，輕微的墜脹感，特別是在月經要來之前的2—3天， 感覺就十分明顯。來月經的時候，還會出現痛經，月經量也比沒得盆腔炎以前要大。雖說現在看來盆腔炎對我的生活沒什麼大的影響，但我害怕如果對它不聞不問的話，會越來越嚴重，到最後影響生育就太不划算了。聽說有一張盆腔理療按摩，對調理盆腔炎有一定的幫助，而且還很輕鬆。這不，我得趕緊去試試啊。
體驗項目：盆腔理療
對於盆腔炎的理療，採取葯離子導融技術，在盆腔儀的作用下，利用熱效應增強人體對藥物的吸收，使葯離子直達病灶部位，可以去濕除熱，提高治療效果，病灶處直接殺菌、促進盆腔血液循環、提高盆腔的免疫能力。同時還能改善局部血液循環，用於治療氣滯血瘀，婦科白帶異常、瘙癢等症。天然中草藥能加速排毒，改善體內環境，去除濕熱排出濕毒於體外，並能調節和激發人體自身的淋巴組織，使機體狀態平衡。
體驗步驟：
一、反面（客人俯卧）
1、美容師先為小慶的腰抵部展油，然後按照順時針方向打圈。幫組小慶舒緩心情，徹底地放鬆下來。
2、接著，只見美容師拇指交替由小慶的腎俞穴向下打扇形至尾椎處，做第一遍的時候小慶感覺有些脹痛感，美容師說這是正常的，當做到第3遍時，小慶已經逐漸適應了。
3、由腰部沿膀胱經至尾椎處撥筋3遍。當按至膀胱經時，小慶說有點疼，「你是不是平時有憋尿的習慣？」美容師問。小慶點頭稱是。「這可不行，長時間憋尿會使膀胱內的尿液越積越多，含有細菌和有毒物質的尿液未能及時排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。嚴重時，尿路感染還能向上蔓延到腎臟，引起腎盂腎炎，甚至影響到腎功能。」美容師連忙糾正小慶的錯誤習慣。
4、美容師靈活的雙手拇指交替由臀側向長強穴揉推，再由雙手拇指交替由承扶穴向至室穴揉推。
5、點穴開始了，分別是命門、腎俞、至室、八髎、環跳、承扶這些穴位各2遍。按至不同穴位時，小慶的感覺都不同，這都直接反應了她的身體狀況。
6、雙手握掌用小魚際在尾椎處快速搓熱。這個動作讓小慶倍感舒適。
7、雙手交替在腰部順時針打圈，由慢到快——由快到慢
8、接下來便是鎢燈+E光理療了，在暖暖的溫度下，小慶很快便十分享受地睡著了。
二、正面（客人仰卧）
1、腰腹部展油，按照順時針方向打圈。
2、美容師雙手交替上提小慶的一側腰部。重複10——16次後再做另一側。
3、接著便是點穴了，美容師依次順著氣海、關元、中極、水道、天樞、大橫、帶脈、水分、下脘、中脘的穴位順序按壓。
4、點穴完成後，美容師便對小慶進行按摩安撫，雙手在腰腹部位置按順時針打圈，小慶感覺十分舒服。
5、接下來，美容師雙手同時滑至腰兩側至背後點腎俞穴，然後再回拉至腹股溝排出。「這個動作能夠幫助你體內的毒素通過腹股溝排出。」美容師一邊做一邊對小慶解釋說。
6、雙手拇指交替撥腹股溝，先左側後右側。然後再用單手拇指揉按腹股溝，同樣是先做左側，再做右側。
7、美容師再用雙手單側揉卵巢，適當的力度，按照先左後右的順序，讓小慶感覺十分放鬆，「我感覺美容師揉搓的溫度都滲透到身體裡面去了，感覺很舒服。」小慶說。
8、隨後，美容師雙手掌搓熱安撫子宮。
體驗感受：
這整個項目做下來我感覺真箇人都很舒服，我以前肚子下面子宮都是冰的，但現在卻是暖暖的。美容師說我做這個項目後，下次來月經的時候可能顏色會有點深，但都是正常的，這表示體內的毒素在排出。總之，我覺得這個項目還不錯，如果堅持下去，我想應該對我的
盆腔炎有所幫助的。
小鏈接：盆腔炎該如何食療？
盆腔炎病人要注意飲食調護，要加強營養。發熱期間宜食清淡易消化飲食，對高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋果汁、西瓜汁等飲用，但不可冰鎮後飲用。白帶色黃、量多、質稠的患者屬濕熱證，忌食煎烤油膩、辛辣之物。少腹冷痛、怕涼，腰酸疼的患者，屬寒凝氣滯型，則在飲食上可給予薑湯、紅糖水、桂元肉等溫熱性食物。五心煩熱、腰痛者多屬腎陰虛，可食肉蛋類血肉有情之品，以滋補強壯。
盆腔炎食療方法：
1.枸杞 20克，當歸20克，豬瘦肉100克，煮湯加其它味料食用。適用於淤性盆腔炎病。
2.敗醬草20克，桃仁10克，黑木耳10克，水煎服，每日1劑，連服幾天。適用於盆腔炎病。
3.敗醬草50克，紫草根15克，水煎去渣加入紅糖25克，調勻服食。適用於盆腔炎病。
4.金銀花15克，敗醬草30克，蒲公英20克，赤芍10克，枳殼10克，木香10克，水煎服，每日一劑，連服3-5劑。適用於盆腔炎病。
5.槐花10克，苡米仁20克，冬瓜仁20克，水煎去渣，取汁，加入大米50-100克，煮粥食用。適用於盆腔炎病。
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